1. Home
  2. Wiki
  3. Vlees
  4. Kipfilet

Kipfilet

Een stuk kipfilet is het borstdeel van de kip. Kipfilet is vetarm. Daarnaast is kipfilet snel verteerbaar. Om deze reden is kipfilet een ideale vervanger voor rood vlees, wat zwaarder op de maag valt. Je kan kipfilet kopen in de supermarkt. Je kan de borstdelen kopen, maar je kan ook de vleeswarenvariant kopen. Deze variant is geperst, gepekeld en gegrild. Kipfilet heeft van zichzelf niet veel smaak. Om deze reden voegt men vaak zout en peper toe aan de kipfilet. Kipfilet is daarentegen soms juist populair vanwege de neutrale smaak. In salades is kipfilet bijvoorbeeld een populair ingrediënt. Ook bij andere gezonde maaltijden is kipfilet vaak favoriet. Kip kan ook worden gegeten met aardappelen en groenten. Meestal gooit men dan wat kipkruiden over de kipfilet. Je kan ontzettend veel met kip. Je kan het grillen, bakken, stomen of wokken. Vandaar de slimme slogan: "Kip, het meest veelzijdige stukje vlees. Kip!"

Reacties (0)

Leuk wiki? Deel het

Een heerlijk gerecht waarbij je niet lang in de keuken hoeft te staan. Dus ideaal bij een dineetje. …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Frans

Hete kip met komkommersalade …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Chinees

Dit recept is altijd een succes als ik eters heb, heb het eens van mijn vriendin gerkregen omdat het haar succes recept was wilde ik het wel eens proberen en ook hier is het een succes. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Indonesisch

Met dit recept hoef je geen tjap tjoy van de Chinees, maak het zelf, veel gezonder en veel lekkerder (zonder vetsin!). Super slank gerecht! …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Aziatisch

Dit is best een 'spannend' recept. Er is enige durf voor nodig om het de eerste keer te maken. Maar als u van pittig houdt, moet u het beslist eens uitproberen. …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Indonesisch

Een heerlijke hartige taart nu eens zonder kaas. Lekker pittig gevuld met kipfilet, champignons en taugé. Ik heb deze hartige taart als onderdeel van een buffet vorige week gemaakt, o.a. voor iemand die geen kaas lust. Het was een groot succes de taart "vloog" weg. Lees meer: de quiche top 10 …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Indonesisch

Een goed vullende maaltijdsalade met een zachte, romige smaak. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Europees

Pasta is een populair product, wat door veel mensen gegeten wordt. Wil je hem nu wat gezonder eten? Eet dan de volkorenpasta ovenschotel, met veel groenten en 30+ kaas. Voor meer voedingsstoffen en minder vet. Deze ovenschotel is snel, makkelijk en erg gezond!  …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Wereld

Een lekker gerecht met rijst, kip en sperziebonen in een Thais tintje. Toen ik in Thailand was leerde ik de combinatie sojasaus, oestersaus en vissaus. Een heerlijke combinatie om gerechten mee op smaak te brengen zonder extra producten toe te voegen. Met behulp van deze heerlijke combinatie probeerde ik dit recept uit! Het was echt super lekker en is ook nog eens laag in calorieën!  …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Thais

Omdat  ik deze taart voor 2 personen heb gemaakt , heb ik het gerecht qua hoeveelheden gehalveerd en een ovenschotel gebruikt . Hoewel ik best een loempiaatje lust zo af en toe was deze taart toch ook echt een feestje op ons bord .  Niet moeilijk om te maken en heel smaakvol. Ik heb van de groente geproefd en enkele kruiden naar mijn smaak nog  toegevoegd. Bovendien heb ik zo'n 10 minuten voordat de baktijd verstreken was ter decoratie er nog wat sesamzaadjes over gestrooid. https://www.projectgezond.nl/loempiataart/ Het filodeeg om de taart af te dekken mag best  wat "rommelig"ogen.      …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Aziatisch

Lekkere ovenschotel , =18pxIdeaal om restjes groenten in weg te werken     …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Belgisch

Dit gerecht kan ook met Vega kip stukjes gemaakt worden …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Turks

Wil je de kinderen iets leuks meegeven naar het kerstontbijt school? Maak deze kerststerren sandwich met kipfilet en kaas. Dit is een basisrecept voor een leuke prikker met een broodje kaas met kipfilet. Je kunt de kerststerren sandwiches nog lekkerder maken met bijv. sla, boursin, tomaatjes, komkommers of andere toppings naar keuze. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Nederlands
Top