Wraps met tonijn recepten (65)

Wraps met gerookte kip en avocado

Wraps met gerookte kip en avocado

Lekkere combinatie

Ingrediënten
4 kant-en-klare bloemtortilla?s - 2 vleestomaten - 1 groene peper - 1 ui - , 300 g gerookte kipfilet, , in dikke plakken gesneden (vleeswaren) - , 1 avocado - mespuntje chilipoeder of enkele druppels tabasco - 1 eetl. sojasaus - 1 eetl. citroensap - 125 ml zure room - , 4 eetl. geraspte belegen kaas

Voorbereiding

Kruis de tomaten in, leg ze enkele tellen in kokend water, pel ze en snijd ze in blokjes. Snijd de peper zonder zaadjes in smalle reepjes. Pel de ui en snipper deze. Snijd de kipfilet in reepjes. Halveer de avocado, verwijder de pit, schep het vruchtvlees uit de schil en snijd in blokjes. Besprenkel het met citroensap.

Bereidingswijze

Meng alle ingredi?nten luchtig behalve de geraspte kaas. Verwarm de bloemtortilla?s volgens de aanwijzing op de verpakking. Rol de tortilla?s in de vorm van een hoorntje, schep er de vulling in, zet ze rechtop in een glas om te presenteren en strooi de kaas erover.

kato avatar
kato
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
189 Bewaard
2 Reacties
5 / 1
Beoordeel
Supersnelle wraps met verse tonijn spread (WK2014)

Supersnelle wraps met verse tonijn spread (WK2014)

Ook deze lauwwarme wrapjes gaan heerlijk samen bij het voetbal kijken. Gezond, voedzaam en snel klaar. Hapt heerlijk weg bij de buis en helemaal als oranje woensdag weer wint! Combineer met andere wrapjes en/of extra salade. …

Ingrediënten 2 recipe.people
4 tortillas, 200 gr tonijn (uitgelekt), 1 grote rode ui, 2 stengels bleekselderij, 2 hardgekookte eieren, gepeld, 1 el vers gesnipperde dille, 3 el halvanaise of magere yoghurt of combi, bosje lente uitjes, ringen, 1 zakje gemengde salade, ijsberg, veldsla/ijsberg/baby spinazie, Vers gemalen zwarte peper, zeezout
Fressnapf avatar
Fressnapf
Vis
Feestmaaltijd
Bereidingstijd 10-20 min.
251 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Heerlijke wraps met tonijn, roomkaas, salade

Heerlijke wraps met tonijn, roomkaas, salade

Mmmm. Smullen. Een gezonde en supersnelle hap waar je versteld van staat hoe lekker dit is. Ideaal voor de weekenden als je toch gezond en slank wil eten, maar ook snel klaar wilt zijn. Twee wraps per persoon is voldoende voor ons en zeker na het uitgebreid borrelen met allerlei hapjes. De lekkerheidsgraad van dit hapje is hoog dus smullen maar. …

Ingrediënten 2 recipe.people
4 tortillas, 1 zakje gemengde ijsbergsla, 2 lenteuitjes, 2 grote trostomaten, 2 grote wortels, 1 blik tonijn op water, 200 gr roomkaas met kruiden, Philadelphia
Fressnapf avatar
Fressnapf
Vis
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
72 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Wrap Tonijn

Wrap Tonijn

Kijk voor meer heerlijke recepten met vis in blik op www.visopzijnbest.nl …

Ingrediënten 1 recipe.people
Wrap, , , sandwich spraed, , , ijsbergsla, , , komkomer
JohnWest avatar
JohnWest
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
5 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Wrap met Tonijn

Wrap met Tonijn

- …

Ingrediënten 2 recipe.people
, 4 tortilla wraps, een blikje tonijn op olie, 2 handjes gemengde sla, 2 eetlepels geroosterde pijnboompitjes, zongedroogde tomaatjes of verse tomaatjes, rode ui, augurk, 1.5 / 2 eetlepels yoghurt (naar smaak),
bo1988 avatar
bo1988
Nederlands
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
4 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Italiaanse wrap met tonijn

Italiaanse wrap met tonijn

Heerlijk om met je handen te eten! …

Ingrediënten 4 recipe.people
1 pak wraps, 6 gedroogde tomaten, 2 blikje tonijn op water, 1 blikje artisjok harten, 1 el kappertjes, verse basilicum, verse peper, 1 el olijfolie, witte wijnazijn
evdk avatar
evdk
Italiaans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 0-10 min.
8 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Wrap met komkommer en tonijn

Wrap met komkommer en tonijn

Kijk voor meer heerlijke recepten met vis in blik op www.visopzijnbest.nl …

Ingrediënten 1 recipe.people
1 komkommer, , 1 wraptortilla, , 3 el yogonaise, , 3 el tonijn, , Â? tl citroensap, , 1 gele paprika in reepjes, , 1 bakje tuinkers, , 1 cocktailprikker, ,
JohnWest avatar
JohnWest
6 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Wrap And Roll Met Tonijn.

Wrap And Roll Met Tonijn.

Een fijne vegetarische soep op basis van restjes vooraf en deze wrap toe. Heerlijk als hoofdgerecht, maar ook prima als lunch. …

Ingrediënten 2 recipe.people
1 blikje tonijn op water uitgelekt, 1 klein stukje rode ui gesnipperd, 1 zoetzure augurk klein gesnipperd, 8 kerstomaatjes in kleine stukjes, 1 tl augurkennat, 1 tl pittige mosterd, 1 volle el Belgische mayonaise, 1 volle el Griekse yoghurt 10 %, 2 wraps middelgroot formaat, 50 gram sla naar keuze,
Keukensloofje47 avatar
Keukensloofje47
Wereld
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
6 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Glutenvrije pizza wrap met tonijn

Glutenvrije pizza wrap met tonijn

Wrap variatie met tonijn …

Ingrediënten 2 recipe.people
2 Schar wraps, 1 blikje duurzame tonijn, 1 rode ui, 1 tomaat, 2 el zongedroogde tomaten tapenade, Handje zwarte olijven, Geraspte kaas naar smaak of mozzarella, Olijfolie, Italiaanse kruiden, Chili vlokken
Schaer avatar
Schaer
Italiaans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
1 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
TUNA MELT WRAPS

TUNA MELT WRAPS

Deze tuna melt wraps zijn super simpel om te maken, snel klaar en gewoon erg lekker. Je kunt de wraps als lunch of als hoofdgerecht eten, net waar jij zin in hebt. Serveer eventueel nog een salade of een soepje erbij. …

Ingrediënten 2 recipe.people
2 blikjes tonijn (160 gr per stuk), 2 avocado's, geraspte kaas, 4 wraps, 2 tomaten, 2 el mayonaise, 1 ui, snufje zout en peper
marcdepester avatar
marcdepester
Amerikaans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
4 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Tuna Tandoori Wrap

Tuna Tandoori Wrap

Ingrediënten
4 Wrap`s (25 cm) doorsnede, 400 gr Tonijn, 60 gr Patak`s Tandoori kruidenpasta, 120 gr Mayonaise, 40 gr Bosui, Bladpeterselie, 120 gr IJsbergsla, 80 gr Tomaten blokjes, 8 Houten prikkers, Patak`s Pappadums, 100 gr Patak`s sweet mango chutney,
Pataks avatar
Pataks
Indiaas
Bereidingstijd 10-20 min.
2 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Melted Tuna Wraps met frisse Spitskool salade

Melted Tuna Wraps met frisse Spitskool salade

Heerlijke warme tonijnwraps met een frisse spitskool salade …

Ingrediënten 4 recipe.people
Ingrediënten, 2 rode uien, 2 Granny Smith appels, 2 blikken tonijn in zonnebloemolie (à 160 g), 6 el mayonaise, 100 g geraspte Goudse oude kaas 48+, 8 meergranenwraps, ½ el witte wijnazijn, 15 g verse peterselie, 400 g verse spitskool
chantalveraart avatar
chantalveraart
Internationaal
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
12 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Skinny wrap pizza

Skinny wrap pizza

Ik ben dol op de Italiaanse keuken; Anti-pasti, pasta's en natuurlijk pizza. Toch blijft kiezen uit die drie voor mij gemakkelijk. Pizza is namelijk mijn lievelingsmaaltje, aller tijden. Al sinds jonge leeftijd maak je mij, hoe down of verdrietig ik ook ben, blij met pizza. Pizza tovert simpelweg een lach op mijn gezicht. Altijd!Ik zou het misschien heel graag anders zien, maar helaas, pizza val …

Ingrediënten 1 recipe.people
40 gr (zelfgemaakte) tomatenpuree, 50 gr paprika, 50 gr rode ui, 50 gram lente ui, 140 gr courgette, 240 gr/2 blikjes tonijn, handje geraspte kaas, 2 wraps van ca. 50 gram per stuk
anoukdonkers avatar
anoukdonkers
Italiaans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
1 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Tonijnwraps met curry-salsa

Tonijnwraps met curry-salsa

Tonijnwraps met curry-salsa …

Ingrediënten 4 recipe.people
2 dl Heinz curry, 2 eetlepels maiskorrels , 1 bosuitje, in ringetjes, 2 blikjes tonijn in olie a 185 g (Deep Blue), uitgelekt, 1 rode paprika, in reepjes, 1 groene paprika, in reepjes, 1 rode ui, in dunne ringen, 1 pak wraps a 6 stuks (Honig World Wide Wraps), 100 g geraspte oude kaas 48+
tazmania_a avatar
tazmania_a
Nederlands
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
50 Bewaard
1 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Vitello tonato wraps

Vitello tonato wraps

Dit gerechtje is altijd een succes. Iedereen kent intussen de klassieke versie, maar als je het op deze manier serveert, staat iedereen versteld hoe klassiek toch anders kan. Als je alleen de wraps maakt, kan dit ook een superlekkere lunch zijn of een hartig hapje voor onderweg! …

Ingrediënten 4 recipe.people
600 gr mager kalfsvlees, 1 wortel, grof gesneden, 1 ui, grof gesneden, 1 stengel selder, grof gesneden, 1 el witte wijnazijn, 200 gr tonijn in eigen nat, uit blik, 3 ansjovisfilets op olie, uit blik, 2 el kappertjes, 100 gr magere yoghurt, ongesuikerd, 1 citroen, het sap, 2 grote wraps, 1 bakje rucola, enkele grote kapperappels, olijfolie, peper - zout
marcdepester avatar
marcdepester
Belgisch
Voorgerecht
Bereidingstijd 30-60 min.
1 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Tonijn chilli

Tonijn chilli

Kijk voor meer heerlijke recepten met vis in blik op www.visopzijnbest.nl …

Ingrediënten 6 recipe.people
1 blik tonijn op water, , , 1 grote ui, gesnipperd, , , 2 tenen knoflook, , , 2 stengels bleekselderij in kleine stukjes, , , 1 pak heinz tomatenblokjes, , , 1 el chilli poeder, , , 2 tl cajun kruiden, , , 1 groot blik bruine bonen, , , 1 rode paprika in blokjes, , , Tortilla wraps, , , 200g Oude kaas om er overheen te raspen
JohnWest avatar
JohnWest
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
2 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Een snelle pizza van een wrap met 2 vegetarische variaties

Een snelle pizza van een wrap met 2 vegetarische variaties

Yep 't is weer vrijdag ( snelle keuken dag) dus klaar voor een lekkere, snelle hap om het weekend in te luiden. Kom zelfgemaakte soep vooraf en dan deze "pizza". En snel dat ie gemaakt is, dat is zeker! Met veel variatie mogelijkheden. En sinds ik weet, dat je overige onbelegde wraps goed in de vriezer kunt bewaren heb ik ze dus altijd in huis.Nou, ja, de wrap als pizza is niet van mijzelf... Wel …

Ingrediënten 2 recipe.people
VOOR DE BASIS SAUS, 1 blikje( 140 gr) dubbel geconcentreerde tomatenpuree, 2 tl rode pesto zelfgemaakt of uit een potje, 1 draai zwarte peper en zout en 2 tl olijfolie, 2 tl oregano of Italiaanse kruiden, 2 volkoren wraps, 2 hand geraspte kaas naar keuze, 1 blikje tonijn op water basis uitgelekt, 2 tomaat in plakjes gesneden, 1/2 rode ui in dunne ringen, , ( salami, ham blokjes, plakken courgette, spekblokjes, allemaal ideaal om op deze wrappizza te leggen. Of neem basis tomatensaus.
Keukensloofje47 avatar
Keukensloofje47
Wereld
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
1 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Tuna cones

Tuna cones

Lekker hapje en een feestelijke presentatie. …

Ingrediënten 10 recipe.people
Tortillia Wraps, Tonijn uit blik of vers , IJsberg
verhagenculinair avatar
verhagenculinair
Fusion
Borrelhapje
Bereidingstijd 0-10 min.
15 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Tonijn/mango wraps

Iedere keer als ik deze wraps serveer op een feestje, gaan ze tot de laatste kruimel op. Een regelrechte hit mag je wel zeggen. En wat ook fijn is, dit hapje is heel goed voor te bereiden, het kan zelfs een dag van te voren als je de wraps dan maar wel in de koelkast bewaard. …

Ingrediënten
6 wraps , 200 gram roomkaas, 3 blikjes tonijn op olie, 1 flinke mango (niet te rijp), een paar eetlepels mayonaise, zout en peper, een bosje koriander, 3 lente-uitjes
anya avatar
anya
Wereld
Borrelhapje
Bereidingstijd 10-20 min.
84 Bewaard
2 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Tonijnwrap

Tonijnwrap

Een lekker en makkelijk koud voorgerecht. …

Ingrediënten 4 recipe.people
4 wraps, 150 g tapastomaten, 50 g rucola, 1 avocado, 0.5 citroen (alleen het sap), 300 g tonijn in eigen nat (blik), 3 eetl. mayonaise, 1 koffiel. mosterd, peper en zout
marcdepester avatar
marcdepester
Belgisch
Voorgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
3 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Tonijnkerrie-saus met rijst en ei

Tonijnkerrie-saus met rijst en ei

Ingrediënten die erg goed met elkaar samengaan. Je kunt het overigens ook met pasta of wraps bereiden. …

Ingrediënten 1 recipe.people
pasta, rijst, of wraps, tonijn op blik, kookroom, 3 knoflookteentjes, geperst, ui, gesnipperd, kerriepoeder, 1 ei, evt. wat basilicum of bieslook
nesciio avatar
nesciio
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
2 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Tonijnwrap.

Tonijnwrap.

Verrassend lekker. …

Ingrediënten 2 recipe.people
Blikje tonijn naturel., 3 tomaten., 2/3 eieren., Gemengde sla., Kappertjes., Peterselie,bieslook., Slasaus,yoghurtdressing., Mexicaanse kruiden,peper,zout., Citroensap., Pak tortila wraps., , ,
john_hendriks1 avatar
john_hendriks1
Goedkoop en snel
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
2 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
PizzaWrap of WrapPizza...1x vlees en 1x vis

PizzaWrap of WrapPizza...1x vlees en 1x vis

Als je de heerlijke saus voor op deze wraps al op voorhand maakt dan staat je wrapmaaltijd binnen 10 minuten op tafel. Één wrap met rauwe ham in de hoofdrol en de andere wrap met tonijn op waterbasis. Allebei lekker, alhoewel onze voorkeur uitging naar de wrap met de rauwe ham.https://www.projectgezond.nl/  …

Ingrediënten 2 recipe.people
VOOR DE SAUS, , 1 ui gesnipperd, 1 teen knoflook uit de knijper, 1 blikje tomatenpuree 70 gr, 1 theelepel Italiaanse kruiden, 1 pakje gezeefde tomaten, , VOOR DE WRAP MET RAUWE HAM , 2 wraps van 40 gr per stuk ( middelmaat), 40 gram rauwe gerookte ham in dunne reepjes gesneden, 60 gr kleine bolletjes mozzarella gehalveerd, 100 gr cherrytomaatjes gehalveerd, 20 gr rucola, , VOOR DE WRAP MET TONIJN, , 2 wraps van 40 gr per stuk ( middelmaat eventueel de volkoren variant), 120 gr tonijn op waterbasis uitgelekt , , 60 gr champignons in plakjes, 1/2 rode ui in dunne reepjes, 1/2 rode paprika in dunne reepjes, paar blaadjes basilicum
Keukensloofje47 avatar
Keukensloofje47
Italiaans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
0 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Tonijnsalade met zongedroogde tomaat en....

Tonijnsalade met zongedroogde tomaat en....

Dit is de avondsnack van week 8 alweer. Samen mogen we 10 toastjes met dit lekkere goedje verorberen. Zes voor de man en 4 voor mij en met een caloriewaarde van slechts 99. Binnen 10 minuten kun je smullen.https://www.projectgezond.nl/?s=tonijnsalade+met+zongedroogde+tomaat  …

Ingrediënten 4 recipe.people
1 blikje tonijn op water basis uitgelekt ca 120 gram, 20 gr magere yoghurt, 15 gr fritessaus, 1/2 kleine rode ui ca 30 gr klein gesneden, 2 augurken ca 40 gr klein gesneden, 1 el kappertjes, 2 zongedroogde tomaatjes klein gesneden, peper en zout naar smaak, 2 tl ketjap
Keukensloofje47 avatar
Keukensloofje47
Italiaans
Borrelhapje
Bereidingstijd 0-10 min.
6 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Tonijnrolletjes met tomatenmayonaise en olijven

Tonijnrolletjes met tomatenmayonaise en olijven

Lekkere lunch om mee te nemen …

Ingrediënten 4 recipe.people
4 eetlepels mayonaise;, 4 zongedroogde tomaatjes (in stukjes);, 1 eetlepel citroensap;, 4 tortillawraps;, 2 blikjes tonijn op olie (uitgelekt);, 1 handje zwarte olijf (in plakjes);, 1 avocado (in stukken);, 40 gram veldsla;, 1 mandarijn (in parten) en/of, 1 sinaasappel (in parten).
defrens avatar
defrens
Internationaal
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
1 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Tonijn wraps

Heerlijk als tussendoortje of als voorgerecht …

Ingrediënten 2 recipe.people
4 grote tortilla wraps, 1 blikje tonijn , 1 stronk bleekselderij, citroensap, chilipoeder, roomkaas (Boursin of vergelijkbaar),
blancocampo avatar
blancocampo
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
20 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Wrap met tonijn

per hapje 40kcal dus dat valt mee gewoon maken …

Ingrediënten
1 kleine wrap, 1 blikje tonijn op water, 2 el slasaus op yoghurtbasis, 3 augurkjes, 3 zilveruitjes,
kruize95 avatar
kruize95
Tussendoortje
Bereidingstijd 0-10 min.
16 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Hapjes / tapas

Verschillende warme en koude hapjes voor een tapas avond, een feestje of bij de borrel. Simpel, zonder teveel ingrediënten en iedereen lust ze! Alle hapjes kunnen (deels) van tevoren gemaakt worden. …

l0ve2dance avatar
l0ve2dance
Internationaal
Borrelhapje
Bereidingstijd 30-60 min.
867 Bewaard
4 Reacties
3.5 / 1
Beoordeel

Tonijn wraps
Ingrediënten 4 recipe.people
*2 blikje tonijn op eigen vocht., *6 el mascarpone, *2 el witte wijn of 1 tl citroensap, *3 el slagroom, *1 el kappertjes, *zout, *peper, *150 gr. komkommer, *2 el gehakte peterselie, *8 grote bladen sla
01081979 avatar
01081979
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
7 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Wraps met tonijn

Dit heerlijke heerlijke recept is uit noodzaak onstaan met de ingredienten die we nog in huis hadden. Het heeft nog het meeste weg van een Turkse pizza met tonijn.  …

Ingrediënten 2 recipe.people
Wraps/Turkse pizza, - 2 tortilla wraps, - 1 blikje tonijn (olie, uitgelekt), - 2 uien, fijngesneden, - 1 teen knoflook, - half potje kappertjes, - 2 eetlepels ketchup, - 1 theelepel paprikapoeder, - ijsbergsla, - kaas, - zwarte peper, - stukjes jalapenos pepper, , Dressing:, - 2 eetlepels mayonaise, - 1 eetlepel zuur van augurk, - 1 theelepel suiker, - 2 theelepels honing mosterd, - aromat, - peper, - koffiemelk, - ketjap 
BasZer avatar
BasZer
Multi-cultureel
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
6 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Zomerse frisse tonijn wrap

Wraps met tonijn, lekker fris en lekker makkelijk klaar te maken. Een heerlijke zomerse maaltijd! Dit recept is zelf bedacht. …

Ingrediënten 2 recipe.people
Blikje tonijn op water, slasaus (frisse), bakje rauwkost (PLUS, met paprika, maïs e.d.), wraps naturel, 2 eieren, sla.
tazzy22 avatar
tazzy22
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 0-10 min.
22 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Wraps gevuld met tonijn

Lekker gevuld wrap. Ook lekker om in stukjes tijdens een feestje op te dienen. …

Ingrediënten 4 recipe.people
2 blikjes tonijn op water, 1 klein blikje maiskorrels, 1/4 pot augurken, 4 el. yogonaise, 1 bakje cherrytomaatjes, 8 tortilla`s.,
kiske avatar
kiske
Amerikaans
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
14 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Koude tonijn wraps

Ontdekt door een oud collega. Erg lekker voor lunch of voor gerecht! …

Ingrediënten 4 recipe.people
450 gram gebroken sperziebonen,(diepvries), 50 gram rucola, 1 pot zongedroogde tomaten op olie, fijngesneden, 1 el citroensap of natuur azijn, 5 el mayonaise, 2 blikjes tonijn in olijfolie (à 185 g), uitgelekt, 1 kleine rode ui, fijngesnipperd, 6 grote tortilla wraps, Aluminium folie
Chefdaniel avatar
Chefdaniel
Internationaal
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 30-60 min.
1 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Griekse wrap met tonijn en zongedroogde tomaatjes

…

Ingrediënten 2 recipe.people
6 wraps / tortilla?s;, 1 pakje Honig Griekse mix (Wrap);, 1 eetl. olie;, 1 ui, gesnipperd;, 1 aubergine, in blokjes;, 100 gr. zongedroogde tomaatjes, in stukjes;, 1 blikje tonijn;, 1 groene paprika, in stukjes, 3 eetl. halvanaise
defrens avatar
defrens
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
11 Bewaard
3 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Sla-wraps met tonijnsalade

Een eenvoudig te maken, hip lunchgerecht. …

Ingrediënten 4 recipe.people
Voor 8 stuks: 1 blikje tonijn op olie, 2 el mayonaise, 2 el yogurt, 3 el zilveruitjes, 8 sprietjes bieslook, 8 blaadjes ijsbergsla, 8 plakjes kipfilet, peper, 8 cocktailprikkers.
karin.1 avatar
karin.1
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 0-10 min.
41 Bewaard
2 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Home Recepten