Name: Italiaanse wraps
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italiaans
Ingredients: 500 gr Kipfilet; 500 gr italiaanse roerbakgroente; pesto; mozarella; 8 wraps; geraspte kaas; 2 uien; Tomaten ketchup; knoflook; peper; zout.

Italiaanse wraps

Lekkere italiaanse wraps

Ingrediënten 4 personen

500 gr Kipfilet, 500 gr italiaanse roerbakgroente, pesto, mozarella, 8 wraps, geraspte kaas, 2 uien, Tomaten ketchup, knoflook, peper, zout.

Voorbereiding

Kip in kleine stukjes snijden en in een schaal doen. Kip marineren in de pesto (1/2 potje). Uien bakken met knoflook peper en zout.Ketchup toevoegen zodat er een iets dikke saus onstaat. Oven voorverwarmen op 200 grd.

Bereidingswijze

Kip bakken in de wok, italiaanse groenten toevoegen. Wraps opwarmen volgens gebruiksaanwijzing. Wraps vullen met kip/groente en mozzarella, en in een ingevette ovenvaste schaal doen.Ketchup saus over de wraps verdelen en de geraspte kaar erover heen. +/- 15 minuten in de oven (200 grd)

Vega Wraps

Heerlijke vegetarische wrap met spinazie …

Ingrediënten 2 personen

> 2 grote tortilla wraps, > 300 gram verse spinazie , > 100 gram (kastanje) champignons, > 75 gram knoflook olijven, > 4 zongedroogde tomaatjes (niet op olie), > handje pijnboompitjes, > 150 gram (zakje) geraspte pizza kaas (mozzarella), > zout, > (cayenne) peper, > teentje knoflook / mespunt knoflookpasta, > olijfolie

Kip-Mango Wrap

Kip mango wraps voor het avondeten....of maak de helft per persoon, en het is een uitzonderlijk lekkere lunch. …

Ingrediënten 2 personen

4 medium tortilla-wraps, 2 kipfilets, 1 mango, 8 plakjes rauwe ham, 20 hazelnoten, wat sla (gemengd in een zakje, of zelf gesneden), half kuipje kruidenkaas, 4 theelepels groene pesto, twee theelepels cajun kruiden, 1 eetlepel olijfolie

Frisse wraps met gerookte zalm en komkommer

Ingrediënten 4 personen

* 1 kuipje Boursin Cuisine Knoflook & Fijne kruiden, * 4 wraps, * 1 komkommer, * 50 gram pijnboompitten, * 2 pakjes (100 gram) gerookte zalm, * 4 el groene pesto, ,

Wraps

Eenvoudige wraps, maar erg lekker. …

Ingrediënten 4 personen

1 pak tortillawraps; 1 pond rundergehakt; 1 prei 1 ui; 2 teentjes knoflook; 3 halve paprika`s in verschillende kleuren; klein blikje mais; chilisaus; zout; olie om in te bakken; 1 bekertje creme fraiche; geraspte kaas.

Tortilla wrap met zalm en/of kipfilet

Een eenvoudige bereiding van borrelhapjes voor o.a. een grotere groep (aantal personen kan gemakkelijk wisselen) …

Ingrediënten 20 personen

300 ml Crème Fraiche, verse Bieslook, Torillas/Wraps, 400 gr Kipfilet (plakjes of stukjes) of, 400 gr Zalmfilet (plakjes), Cocktail-prikkers,

Wraps met kip en tomaat

Dit is een lekker recept uit het herfstnummer Smult 5. Bestel hier Smult, het magazine van Smulweb. Kijk op www.smult.nl voor onze acties! …

Ingrediënten 6 personen

2 el neutrale olie, 1 teentje knoflook, geperst, 1 tl gemalen komijn, 2 tl pittige paprikapoeder, 1/2 el gedroogde oregano, 250 g kipfilet, 6 tomaten in stukjes, 6 wraptortilla's, 1 klein kropje romaanse sla, in brede repen

Wrap met kip en ananas

Eindelijk eens een wrap van 480 kcal! Van AH. …

Ingrediënten 4 personen

*1 blikje ananasstukjes op sap (225 g), , *400 gram kipfilet, , *zonnebloemolie, , *250 gram Italiaanse groentemix, , *1 zakje Casa Fiesta Burrito Seasoning Mix, , *4 wraps of tortilla's, , *5 eetlepels Mexican dip salsa hot

Wrap met gepaneerde kipfilet en frisse groenten!

Heerlijk gevulde wrap met krokante gepaneerde kip op een bedje van frisse ijsbergsla met tomaat en spek. Met bovenop een heerlijke honing/dille dressing! …

Ingrediënten 4 personen

500 gram kipfilet, 2 winterpenen, 3 tomaten, 1 rode ui, pakje ontbijtspek, halve krop ijsbergsla, 200 gram kwark(mag ook creme fraiche zijn), Honing dille dressing (ik heb de dressing bij de sligro gekocht maar mag ook andere zijn), Tortilla wraps, marinade kipfilet:, Flinke scheut ketjap, Theelepel sambal, Stukje geraspte gember( mag ook gembersaus zijn), 2 teentjes knoflook, eetlepel paprika poeder, Scheut zonnebloemolie, Paneer voor de kip:, 12 crackers/toastjes (mogen ook beschuitjes zijn maar dan ietsje minder natuurlijk), 4 eetlepels boter, 2 teentjes knoflook, 1 citroen, Snufje zout en peper, wat bloem, 1 a 2 eieren(ligt eraan hoe groot ze zijn)

Zalmwraps gevuld met salade

Dit is echt een goddelijk recept en nog redelijk gezond ook. …

Ingrediënten 2 personen

2 wraps, 200 gram gerookte zalm, klein bakje demi creme fraiche, 3 eetlepels rode pesto, 1 zak veldsla, 1/2 komkommer, half bakje cherry tomaatjes en/of zongedroogde tomaten op olie, geroosterde zonnebloempitten en/of pijnboompitten, saladedressing naar keuze (ik vind zelf honing mosterd lekker) In elk geval niet te veel/sterk, omdat het niet mag overheersen.

Supersnelle wraps met verse tonijn spread (WK2014)

Ook deze lauwwarme wrapjes gaan heerlijk samen bij het voetbal kijken. Gezond, voedzaam en snel klaar. Hapt heerlijk weg bij de buis en helemaal als oranje woensdag weer wint! Combineer met andere wrapjes en/of extra salade. …

Ingrediënten 2 personen

4 tortillas, 200 gr tonijn (uitgelekt), 1 grote rode ui, 2 stengels bleekselderij, 2 hardgekookte eieren, gepeld, 1 el vers gesnipperde dille, 3 el halvanaise of magere yoghurt of combi, bosje lente uitjes, ringen, 1 zakje gemengde salade, ijsberg, veldsla/ijsberg/baby spinazie, Vers gemalen zwarte peper, zeezout

Crispy Chicken Caesar Wrap

Ingrediënten 4 personen

4 Santa Maria Whole Wheat Tortilla`s, 1 zakje Santa Maria Crispy Chicken Bites Seasoning Mix, 500 g kipfilet in reepjes, 2-4 eetlepels olie, 1/2 teentje knoflook, 300 ml zure room, Peper en zout naar smaak, Ijsbergsla in reepjes, 100 g geraspte Parmezaanse kaas,

Wraps met gerookte kip en avocado

Lekkere combinatie …

Ingrediënten

4 kant-en-klare bloemtortilla?s - 2 vleestomaten - 1 groene peper - 1 ui - , 300 g gerookte kipfilet, , in dikke plakken gesneden (vleeswaren) - , 1 avocado - mespuntje chilipoeder of enkele druppels tabasco - 1 eetl. sojasaus - 1 eetl. citroensap - 125 ml zure room - , 4 eetl. geraspte belegen kaas

Italiaanse saladewraps met kipfilet en mozzarella

Ingrediënten 4 personen

4 eetlepels ceasardressing, 4 eetlepels groene pesto, 125 g demi creme fraiche, 150 g kipfilet dungesneden, 100 g rucola, 4 soft tortillawraps, 500 g tomaten in kleine stukjes, 2 bolletjes mozzarella in kleine stukjes,

Griekse burger (Suzuki), dip en wrap

Heb je trek en wil je snel klaar zijn probeer dan dit Griekse fastfood eens. Echt lekker, maar wel een flinke hap. Altijd lekker fris in de zomer. Dit noem ik nou een lekkere vette bek halen op Griekse wijze.http://images.smulweb.nl/smilies/5.gif …

Ingrediënten 4 personen

De burgers:, , 500 gr lamsgehakt of kalkoen, 1 uitje gesnipperd, 3 el verse peterselie gesnipperd, 2 t oregano, 1 t komijn (djinten), ¾ t zwarte peper vers gemalen, Zeezout, Olijfolie, , Griekse dipsaus:, , ½ verse komkommer geraspt, 450 ml/gr zure room, 3 teentjes knoflook (geperst), 1 t rode wijn azijn, 1 el vers geperst citroen of limoensap, Beetje vers gesnipperde dille

Spicy wrapfest

Ik word altijd zo verdrietig als ik op een relatief leuk feestje ben (zeg even een 8,5) en dat de jarige dan besluit er een dikke onvoldoende van te maken door WEER een schaal met koude-wraps-met-zalm-en-roomkaas te serveren. Luister, jarige, DAT kennen we nu wel... De wraps zelf zijn echter het probleem niet, helemaal niet zelfs, er wordt wereldwijd van genoten, en wie ben ik om die dingen dan a …

Ingrediënten 4 personen

- 4 grote wraps (kan je zelf maken, maar de feestgangers staan te wachten, dus nee), - 200g Biologische kip (bij je thuis hangen de slingers, dus gun die lieve kip ook gewoon een normaal leven), - Sambal brandal djawa (heerlijke sambal met citroen), - Een rode ui, - Een bosje verse(!) koriander, - Een zakje saté marinade voor de kip (kan je natuurlijk ook zelf maken, maar je hoort de onrust op de feestvloer al en je bent geen uitslover), - Voor de saté marinade nog wat ketjap en wokolie

Koude wraps met kipfilet en botersla

Ingrediënten 2 personen

6 tomatenwraps (Xenos), 1 ons kipfilet met tuinkruiden (ongeveer 6 plakjes), 1 zakje botersla, 1 bakje pijnboompitjes, 1 rode ui, gesdnipperd, 1 bakje Philadelphia kruidenkaas met tuinkruiden, 1 zak lays basalmicochips

Wraps met rundvleesreepjes en sperziebonen

bron: kookboek …

Ingrediënten 4 personen

- ca. 1/2 krop ijsbergsla -300 gram sperziebonen -zout -20 gram blue band vloeibaar -500 gram gekruide runderreepjes -ca. 10 zongedroogde tomaatjes (pot) -1 lente ui -8 wraps -1 dl bleu band finesse voor verrijken -3 el yoghurt -3 el mayonaise -1 volle el zoute chilisaus

Wraps met parmaham, zongedroogde tomaatjes, pesto en rucola

Ingrediënten 4 personen

•4 wraps, •4-8 plakjes parmaham, •4 zongedroogde tomaatjes, •pijnboompitten, •50 gram rucola, •4 eetlepels pesto, •eventueel een beetje geraspte oude kaas/parmezaanse kaas,

Zelf Tortilla wraps maken

+ Do`s- Bak de Tortilla`s zonder olie: In het deeg zit voldoende!- Teveel gemaakt. Vries je tortilla`s in! Leg dan wel tussen iedere tortilla `n stuk bakpapier.- Pas de maat van de tortilla`s aan aan de hoeveelheid vulling wat je erin wilt doen.- Strooi een beetje bloem op aanrecht of op je plankje voordat je de bolletjes plat rolt; Dan blijven ze niet plakken aan je materiaal!- Don`ts- Meng het d …

Ingrediënten 6 personen

Voor 6 Wraps, , 200 g Bloem, 125 ml Water, `n beetje Zout, `n el Olijfolie

Wraps Met Kip Pesto En Spinazie

Dit is mijn supersnel superlekker recept met mijn lievelings ingredienten: kip, bladspinazie, (groene) pesto, cheddar, rozijnen en pijnboompitten …

Ingrediënten 4 personen

vier tortillawraps, vijf ons kipfilet, ongeveer 800 gram bladspinazie (vers), 2 uien, rode paprika, cheddar kaas, groene pesto, rozijnen, pijnboompitten, milde salsa saus eventueel 1 a 2 knoflooktenen, tijm en basilicum.

Wrap met makreel, tomaat en rucola

Ingrediënten 4 personen

* 3 el mayonaise, * 2 tl sambal, * 1 pak wrap tortillas (4 stuks), * 1 zak rucola (sla, 75 g), * 2 makrelen (a ca. 250 g), vel en graten verwijderd, * 2 tomaten, in parten

Wraps met gerookte zalm, rucola en mierikswortelcreme

Dit is hier wel het toppertje onder de wraps en kan prima met Pasen. Als je geen zin hebt om lang te staan en je hebt eventueel gasten, geef ze dit dan. Je staat versteld van de smaken, ziet er leuk uit, is een volledige maaltijd, past bij de lente en is uiteraard walgelijk lekker! Dit is voldoende voor 4 personen, ieder twee en je zit lekker en voldaan vol. …

Ingrediënten 4 personen

250 gr gerookte Noorse zalmfilet, 8 tortillas, 1 bakje tuinkers, 1 rode paprika, 1 gele paprika, 2 bekertjes van 150 ml creme fraiche, 250 gr rucola, 2 el mierikswortel, Vers gemalen zwarte peper, Zeezout

Turkse pizza (lahmacun)

Erg mooi lahmacun (fonetisch lah - madjoen)recept. Opgetekend en vertaald van Youtube. …

Ingrediënten 4 personen

Ingediënten:, Voor de bodem kunt u grote wraps (tortilla`s) of grote pitah broodjes gebruiken, , Voor de vulling:, 1 Pond lamsgehakt (of mager rundergehakt, of een mix van beiden), 1 middelgrote rode ui, klein versnipperd, 1 middelgrote rode peper, zeer fijngehakt (zonder zaden), ½ groene paprika, versnipperd, ½ bosje bladpeterselie, zonder stengel, medium versneden, Pak / blikje tomatenpartjes plm 400gr, uitgelekt, 2 el sambal oelek of rode peper pasta, 1,5 tl gedroogde munt, 1 el paprikapoeder, zoet, ½ tl chilipoeder, 1 – 2 el bloem, 2 teentjes knoflook, geperst of zeer fijngehakt, 1 – 1,5 tl zout, , Eventueel als bijgerecht een combinatie van 1 of meerdere ingrediënten:, ijsbergsla in reepjes, Tomatenpartjes, Rode ui reepjes, Citroen partjes, Rode kool reepjes, geblancheerd, Julienne wortelreepjes, Verse munt voor de garnering, , Saussuggesties:, Knoflooksaus (dun, bijna vloeibaar), Sambalsaus

Griekse Gyros wrapjes met uien en verse tzatziki, smullen!

Echt heerlijk op een drukke dag (of weekend) dit echte Griekse, zeg maar, streetfood. In veel restaurantjes en op straat kun je ze zo krijgen. Op straat krijg je ze in een papiertje, in een restaurantje geven ze er vaak nog frites en Griekse salade bij. Dit is super lekker Mediterraan streetfood, maar gezond. Bevat weinig vet of ongezonde ingrediënten en ook de kinderen lusten er wel pap van. …

Ingrediënten 3 personen

Benodigdheden, , 500 gr kipfilet of varkensschnitzeltjes, 6 tortilla's, 1 rode puntpaprika, 2 uien, ½ krop ijsbergsla, Flinke dot tzatziki (zie beneden), , Kruiden en specerijen voor kruidig gyros vlees:, , 2 tl paprikapoeder, ¾ tl chilipoeder, 2 teentjes knoflook, 1 tl korianderpoeder, 1 ¼ tl komijn, Vers gemalen zwarte peper, Vleugje kaneelpoeder, Vleugje kruidnagel gemalen, 2 tl oregano, ¾ tl rozemarijn, 1 ½ tl majoraan, ¾ tl piment poeder, Vers gemalen zwarte peper, Zeezout, Heel klein beetje Griekse olijfolie, , Voor kruidige Griekse Tzatziki, , 500 ml echte dikke Griekse yoghurt (emmertje Lidl), 1 komkommer, 3 teentjes knoflook, Snufje gemalen zwarte peper, Zeezout naar smaak, 1 ½ el Griekse olijfolie (Kreta), 1 tl majoraan, dille of oregano

Indonesische Kipwrap

Heerlijke wrap met kip …

Ingrediënten 4 personen

* 4 kant en klare tortillias, * 350 gram kipfilet, * 4 tenen knoflook, uitgeperst, * 80 gram bloem, * 1 kleine ui, * 2 eetl. sambal oelek, * 5 eetl. ketjap manis, * 1 eetl. azijn, * 1 eetl. bruine suiker, * 100 gram tauge

Gezonde en snelle wraps

Deze warme wraps met een Mexicaans tintje staan in een mum van tijd op tafel. Ideaal dus als je na een dag werken snel iets lekkers op tafel wilt zetten wat toch voldoet aan een gezonde maaltijd.Als je wilt kun je er eventueel nog een sausje en/of tortillachips bij serveren. …

Ingrediënten 6 personen

- 6 grote tortillawraps, - 500 gr rundergehakt, - 4 rode punt paprika's, - 250 gr kers tomaatjes, - 3 uien, - 2 teentjes knoflook, - 1 blikje maïs, - 2 el Mexicaanse kruiden, - 1 zak sla, - geraspte kaas (welke je zelf lekker vind), - olie,

Enchilada

Wij zijn liefhebbers van de buitenlandse keuken .En aangezien ik nog vakantie heb en wat meer tijd eens gaan neuzen en kwam ik uit bij dit recept .Mijn gezin heeft ervan gesmuld en kreeg als reaktie deze moet op smul je kan zo in een Mexicaans restaurant beginnen ! …

Ingrediënten 4 personen

1 rode ui, * 1/2 rode, groene en gele paprika, * 500 gr kipfilet, * 1 blik of pakje tomaten in blokjes a 400 gram, * 2 eetlepels creme fraiche, * 75 gram feta in blokjes, * 1 teentje knoflook, * 8 tortilla wraps (kleinste formaat), * 2 eelt olijfolie, * Verse koriander, fijn gesneden, * 4 groene pepers uit pot, * 4 eelt geraspte kaas, * olie om in te vetten, , , Let op !! Onderstaande tip is een smaakloze tip van smulweb !!!

Kipwrap met tomatenmayonaise

Dit kan als hoofdgerecht, als lunchgerecht, als voorgerecht, als buffetgerecht. Makkelijk, slank en erg lekker. …

Ingrediënten 4 personen

1 verpakking wraps, 1 potje halfgedroogde tomaten, 12 eetlepels (light) mayonaise of "friteslijn yoghurt", 1 zakje ijsbergsla, 200 gram kipfilet broodbeleg, bieslook

Wraps met zalm, rucola, lenteui en kruidenkaas

Heerlijk als lunch, geweldig als borrelhapje …

Ingrediënten 2 personen

3 wraps, bakje smeerbare kruidenkaas, Pakje gerookte zalm, 1 lenteuitje, beetje rucola

Chilli beef tortilla

Misschien het meest bekende Mexicaanse recept (genaamd Chimichanga - bron "cooking with spices), deze wrap tortilla`s zijn gevuld met pittig rundvlees, bedekt met pittige kaassaus en kan geserveerd worden met de traditionele guacomole met erbij wat groene paprika`s en tomaten. (Ik heb een recept van guacomole in "mijn kookboek" het is van "suzanneskitchen" en heet "de allerverrukkelijkste guacom …

Ingrediënten 4 personen

4 tortillas (wraps -supermarkt)., VOOR DE VULLING:, 1 eetlepel olijfolie., 450 g rundergehakt., 1 ui, gehakt., 1 theelepel paprikapoeder., 1 rode peper, van zaadjes ontdaan en dun gesneden., 1 eetlepel bloem., 150 ml runderbouillon (eventueel van blokje)., 2 grote tomaten, in kleine blokjes., Zout en vers gemalen zwarte peper., VOOR EVENTUEEL ERBIJ: Groene paprika`s, klein gesneden tomaten, guacomole en zure room., , VOOR DE KAASSAUS:, 25 g boter., 25 g bloem., 300 ml melk., 50 g geraspte oude kaas., Snufje paprikapoeder.

Wrap

simpele warp met smeerkaas en tomaat …

Ingrediënten 4 personen

vleestomaten, 4 tortillawraps (kant-en-klaar), 100 g roomkaas of andere smeerkaas, 4 grote slabladen, 4 plakken gerookte kipfilet of ham, 4 eetl. geraspte kaas,

Wraps met filet americain

Ingrediënten

3 wraps, 1 bakje filet americain, 1 kleine ui, zoet zure augurkblokjes uit pot

Heerlijke wraps met tonijn, roomkaas, salade

Mmmm. Smullen. Een gezonde en supersnelle hap waar je versteld van staat hoe lekker dit is. Ideaal voor de weekenden als je toch gezond en slank wil eten, maar ook snel klaar wilt zijn. Twee wraps per persoon is voldoende voor ons en zeker na het uitgebreid borrelen met allerlei hapjes. De lekkerheidsgraad van dit hapje is hoog dus smullen maar. …

Ingrediënten 2 personen

4 tortillas, 1 zakje gemengde ijsbergsla, 2 lenteuitjes, 2 grote trostomaten, 2 grote wortels, 1 blik tonijn op water, 200 gr roomkaas met kruiden, Philadelphia

Kipfajita met geitenkaas, honing en mango

Fajita's zijn heerlijk lichte, voedzame kip-wraps die populair zijn over de hele wereld. Dit is een heerlijke variatie op de klassieke Mexicaanse Fajita gevuld met de lekkere smaken van geitenkaas en honing. Garneer naar smaak met verse mango en koriander. …

Ingrediënten 4 personen

6 mini tortilla's, 1 zakje Santa Maria Fajita Seasoning Mix, 500g kipfilet, 2 el olie, 1 rode paprika, 200 g geitenkaas, 2 el honing, 50g walnoten, grof gehakt, 1 mango, gehakt in blokjes, Een handvol verse koriander, grof gehakt, 1 pak Rucola

Meesterlijke kip wrap met luxe guacamole

Mmmm wrapjes vinden we altijd lekker en dan meestal met vis op zondag als brunch. Daarna hoef je de hele middag echt niks meer tot het late avondeten. Deze is met kipfilet en ook heel erg lekker. Bovendien leuk om snel te maken. Ieder persoon 2 stuks en dat is genoeg. Je kan ze ook schuin doorsnijden in gelijke stukken en op schaal presenteren met een cocktailprikker erin. Zo heb je leuke party- o …

Ingrediënten 2 personen

Voor vlees:, , 400 gr kipfilet, 1 el olijfolie, 1 teentje knoflook, geperst, Halve t cayennepeper of meer, Tabasco, Zeezout, , Overig:, , 4 tortillas, 1 rijpe avocado, 1 gele paprika, 3 trostomaten, Bosje lenteui, 1 ui, IJsbergsla, 1 citroen, sap en schil, 6 el creme fraiche, Half teentje knoflook, Vers gemalen zwarte peper, Zeezout

Pannenkoek wraps met roomkaas en forel

Gevulde pannenkoekjes kennen we allemaal, maar wat ik van deze recept een toevoeging vind is dat de kruiden als te ware in de pannenkoekjes ge-ets worden als garnituur en voor smaak. …

Ingrediënten 10 personen

VOOR PANNENKOEK BESLAG:, 140 g bloem, 1 t bakpoeder, 1/4 t zout, 1 ei, 125 ml melk, 125 ml water, 125 ml zonnebloemolie, 7 ml citroensap, verse takjes dille of kervel, olie boor bakken, , VOOR VULSEL:, 300 - 400 g roomkaas met tuinkruiden en knoflook, (of neutrale roomkaas waar jij eigen tuinkruiden doorheen mengen), bosje bieslook, zout , peper, 400 g gerookte forel, in stukjes verdeeld

Smullen: Mexicaanse tortilla lasagne

Yummie, yammie wat was dit lekker! Er waren tortillas over van de wraps die op moesten dus wat doe je er dan mee? Yes een tortilla taart bouwen! In die zakken zitten 8 tortillas en je hebt er minimaal 6 nodig. Dit is op zich een erg eenvoudig recept, snel te maken, maar oh zo lekker! Binnen een uur staat deze schotel dampend op de tafel. Het is zo op want iedereen smult er van, ook de kleine smull …

Ingrediënten 3 personen

400 gr gehakt HOH, 1 ui, 1 rode paprika, 2 teentjes knoflook, 1 blik mais, 1 blik kidneybonen, 1 blik tomatenblokjes, 1 zak tortillas, 150 gr roomkaas (bakje Bressot met peper en paprika), 300 ml magere bio yoghurt, Chilipoeder, Paprikapoeder zoet, Paprikapoeder heet (pikant), Vers gemalen zwarte peper, Zeezout, Tabasco, Olijfolie, 1 zakje geraspte belegen of oude kaas

Zalm/komkommer wrap

Ingrediënten 4 personen

1 komkommer, 4 wraptortillas, 150 g verse roomkaas naturel, versgemalen peper, 2 warmgerookte zalmsteaks, 1 bakje rucolasla of tuinkers, losgeknipt

Mexicaanse tortillaschotel

Ingrediënten 4 personen

schaal kipfilet (ca. 350 g), in blokjes, 2 el olie, 500 g Mexicaanse wokgroente (zak 750 g, diepvries), 1 pakje sugo pastasaus pikant (390 g), 1 doosje ananas (doosjevol, 250 g diepvries), 1 pak tortilla wraps (8 stuks, 320 g), 1 zakje gemalen kaas Goudse jong 48+ (175 g),

Gehakttajine met tomaat/paprika

De enige echte spaghetti bolognese (Ragu bolognese)

Kip alfredo pasta

Franse uiensoep die super simpel is

Smulweb Magazine 31

Barbecuen met Smulweb

Wrap recepten (1757)

Italiaanse wraps

Ingrediënten 4 personen

Voorbereiding

Bereidingswijze

Vega Wraps

Ingrediënten 2 personen

Kip-Mango Wrap

Ingrediënten 2 personen

Frisse wraps met gerookte zalm en komkommer

Ingrediënten 4 personen

Wraps

Ingrediënten 4 personen

Tortilla wrap met zalm en/of kipfilet

Ingrediënten 20 personen

Wraps met kip en tomaat

Ingrediënten 6 personen

Wrap met kip en ananas

Ingrediënten 4 personen

Wrap met gepaneerde kipfilet en frisse groenten!

Ingrediënten 4 personen

Zalmwraps gevuld met salade

Ingrediënten 2 personen

Supersnelle wraps met verse tonijn spread (WK2014)

Ingrediënten 2 personen

Nieuwste wrap recepten

Crispy Chicken Caesar Wrap

Ingrediënten 4 personen

Wraps met gerookte kip en avocado

Ingrediënten

Italiaanse saladewraps met kipfilet en mozzarella

Ingrediënten 4 personen

Griekse burger (Suzuki), dip en wrap

Ingrediënten 4 personen

Spicy wrapfest

Ingrediënten 4 personen

Koude wraps met kipfilet en botersla

Ingrediënten 2 personen

Wraps met rundvleesreepjes en sperziebonen

Ingrediënten 4 personen

Wraps met parmaham, zongedroogde tomaatjes, pesto en rucola

Ingrediënten 4 personen

Zelf Tortilla wraps maken

Ingrediënten 6 personen

Wraps Met Kip Pesto En Spinazie

Ingrediënten 4 personen

Wrap met makreel, tomaat en rucola

Ingrediënten 4 personen

Wraps met gerookte zalm, rucola en mierikswortelcreme

Ingrediënten 4 personen

Turkse pizza (lahmacun)

Ingrediënten 4 personen

Griekse Gyros wrapjes met uien en verse tzatziki, smullen!

Ingrediënten 3 personen

Indonesische Kipwrap

Ingrediënten 4 personen

Gezonde en snelle wraps

Ingrediënten 6 personen

Enchilada

Ingrediënten 4 personen

Kipwrap met tomatenmayonaise

Ingrediënten 4 personen

Wraps met zalm, rucola, lenteui en kruidenkaas

Ingrediënten 2 personen

Chilli beef tortilla

Ingrediënten 4 personen

Wrap

Ingrediënten 4 personen

Wraps met filet americain

Ingrediënten

Heerlijke wraps met tonijn, roomkaas, salade

Ingrediënten 2 personen

Kipfajita met geitenkaas, honing en mango

Ingrediënten 4 personen