Wokgroenten recepten (558)

Gemarineerde speklapjes met Aziatische wokgroenten

Gemarineerde speklapjes met Aziatische wokgroenten

Ik heb voor dit recept speklapjes à la minuut gebruikt, andere speklapjes kunnen natuurlijk ook maar hebben wat meertijd nodig. Voor het wokken hebben ik diverse groenten en paddenstoelen (shiitake) genomen. Wil je het gemakkelijker hebben gebruik dan Aziatische wokgroenten (kant en klaar in de supermarkt).

Ingrediënten 2 personen
4 speklapjes, 2 eetlepels arachideolie , 1 flinke rode ui, gesnipperd, 2 teentjes knoflook, gesnipperd, 1 rode peper, zonder zaadjes, gesnipperd, 1 winterpeen, in hele kleine stukjes, 1 middelgrote prei, in stukjes, 250 gram gesneden witte kool, 125 gram taugé, schoongemaakt, 150 gram shiitake paddenstoelen, in plakjes, 2 eetlepels gehakte gekonfijte gember (bijv. bakgember), Peper, zout, , Paar druppels maggi aroma, Marinade, 4 eetlepels ketjap manis , 2 theelepels kerriepoeder , 1 eetlepel gembersiroop , 1 eetlepel citroensap ,

Bereidingswijze

Marinade maken van ketjap manis, kerriepoeder, gembersiroop en citroensap. Speklapjes kruiden met peper en zout. Speklapjes in stukken snijden en minimaal 30 minuten marineren in de marinade. Speklapjes uit de marinade halen. Marinade bewaren . Stukjes speklap droogdeppen met keukenpapier. Vlees in een droge koekenpan in plm. 15 tot 20 minuten op een lage warmtebron krokant bakken. Regelmatig keren. Vlak voor het opdienen de marinade toevoegen aan het vlees, alles goed omscheppen en van de warmtebron afhalen.2 eetlepels olie verhitten in een wok. Uien, knoflook en rode peper 3 minuten roerbakken. Stukjes winterpeen en prei toevoegen en ook even meebakken. Witte kool toevoegen en plm. 4 tot 5 minuten roerbakken. Moet beetgaar blijven.In aparte koekenpan nog 1 eetlepel olie verhitten. Hierin de shiitake bakken. Niet langer dan 5 minuten anders wordt de shiitake taai.Shiitake en rauwe taugé door de andere groenten mengen.Warme marinade en de gekonfijte gemberstukjes door de groenten mengen. Alles nog op smaak maken met peper, zout en een paar druppels maggi aroma.Stukjes speklap op de groenten leggen en nu lekker gaan eten.Smaakt erg lekker met rijst.

pwiggers avatar
pwiggers
Aziatisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
14 Bewaard
0 Reacties
4.5 / 1
Beoordeel
zalmteriyaki met wokgroenten en noedels

Zalmteriyaki met wokgroenten en noedels
Ingrediënten 4 personen
1 el bruine basterdsuiker, 5 el Japanse sojasaus, 4 el droge sherry, 1 el sesamolie, 4 stukken zalmfilet, à 125 g, 300 g wok noedels , 2 el olie, 1 teentje knoflook, in dunne plakjes, 1 stukje gemberwortel, fijngehakt, 1 rode ui, gehalveerd en in halve dunne ringen, 1 gele paprika, in stukken (bv. ruitjes van ± 2,5 cm), 150 g peultjes,schoongemaakt, 400 g spitskool, in dunne reepjes , evt. 4 plukjes shiso of waterkers,
planco avatar
planco
Japans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 30-60 min.
33 Bewaard
1 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Wokgroenten met Vlees "noch" Vis in een heerlijke Saus

Wokgroenten met Vlees "noch" Vis in een heerlijke Saus

Een heerlijke, zomerse, feestelijke, kleurrijke, snelle en ook gezonde maaltijd.Het ziet er niet alleen heel erg lekker uit, zo smaakt het ook !!Maak zelf een keuze voor de hoeveelheid vlees of vis  ( biefstuk, kipfilet, varkenshaasje, garnalen ) of kies voor vlees noch vis en neem tōfu of doe gewoon "niks" en ook dan eet super lekker en zelfs vegetarisch. !!Dit is jouw recept, doe er mee wat j …

Ingrediënten 3 personen
* 1 paksoi of Chinese kool, * 1 rode paprika, * 1 a 2 teentjes knoflook , * 1 bakje ( kastanje ) champignons , * 3 el gembersiroop, * 3 el ketjap manis, * beetje citroensap, * Vlees of Vis, tōfu of niks, * Marinademix ( kerry, koriander, citroengras en cayenne peper ), * beetje, bloem of allesbinder , * Beetje, 5 spice powder
ger1958 avatar
ger1958
Internationaal
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
55 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Vistandoorie met wokgroente

Vistandoorie met wokgroente

De pangiusfilet kan je ook vervangen door andere makkelijke witvissoorten. De tandooriesaus kan je ook door andere Indiase sauzen te vervangen, wat jij lekker vindt. …

Ingrediënten 4 personen
ca. 350 gr pangiusfilet (uit de diepvries, ontdooit), 300 gr basmatirijst, Tandoori saus, 6 el olijfolie, 1 beker Griekse yoghurt, 4 tomaten in blokjes, 1 zak Hollandse wokgroente (vers: AH)
meatteam1 avatar
meatteam1
Indiaas
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
15 Bewaard
1 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Kip Teriyaki met wokgroente

Kip Teriyaki met wokgroente
Ingrediënten 4 personen
3 kipfilets (à 150 g), 125 ml teriyakimarinade, 1 prei (ca. 300 g), 250 g champignons, 2 wortels, 1 stuk gember, (grootte van walnoot), 2 el olie, evt. koriander ter garnering
sammy69 avatar
sammy69
Internationaal
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 30-60 min.
24 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Mexicaanse tortillaschotel

Mexicaanse tortillaschotel
Ingrediënten 4 personen
schaal kipfilet (ca. 350 g), in blokjes, 2 el olie, 500 g Mexicaanse wokgroente (zak 750 g, diepvries), 1 pakje sugo pastasaus pikant (390 g), 1 doosje ananas (doosjevol, 250 g diepvries), 1 pak tortilla wraps (8 stuks, 320 g), 1 zakje gemalen kaas Goudse jong 48+ (175 g),
planco avatar
planco
Mexicaans
Ovenschotel
Bereidingstijd 20-30 min.
210 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Pittige rundvleescurry

Pittige rundvleescurry

Dit kun je er evt. bij serveren o Rijst o Mangochutney (potje bij AH) o Atjar tjampoer o Hollandse wokgroente. Even kort aanbakken met wat sambal en wat ketjap. Afblussen met 1 of 2 eetlepels water. …

Ingrediënten 4 personen
o 800 gram doorregen runderlappen, o 2 teentjes knoflook, o 1 limoen, o 2 eetlepels olie (géén olijfolie), o 2 eetlepels rode currypasta (potje Thai Kitchen), o 1 blik kokosmelk (400 ml Nutco), o 3 eetlepels bruine bastaardsuiker, o 3 eetlepels vissaus (hoeft niet; is wel lekker), o ½ zakje verse koriander.,
lenie21 avatar
lenie21
Indiaas
Hoofdgerecht
Bereidingstijd > 120 min.
281 Bewaard
7 Reacties
3.5 / 3
Beoordeel
Kleine pittige loempiaatjes uit de oven.

Kleine pittige loempiaatjes uit de oven.

Lekkere pittige loempiaatjes. Snel gemaakt met wokgroenten. Niet vet omdat ze in de oven worden gebakken. …

Ingrediënten 10 personen
5 vellen filodeeg (1/2 verpakking), 75 gram champignons, 100 gram Chinese roerbakgroenten (AH), 1 teentje knoflook, 4 eetlepels olie, 100 gram krabsticks of gerookte kipfilet, sambal ketjap, peper, zout, mespunt kerriepoeder
pwiggers avatar
pwiggers
Chinees
Borrelhapje
Bereidingstijd 10-20 min.
215 Bewaard
3 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Noodles met kip

Noodles met kip

Heerlijke noodles met kip. Niet alleen snel en makkelijk te maken, maar ook nog eens heel erg lekker en gezond! …

Ingrediënten
- 1 pakje noodles per persoon, - 300 gram kip, - 200 gram Japanse wokgroenten, - 2 el honing teriyaki, - 2 el zoetzure saus, - 2 el ketjap
Itsonlyalifetime avatar
Itsonlyalifetime
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
139 Bewaard
1 Reacties
0.5 / 2
Beoordeel
wokgroenten met kruidenkaassaus

Wokgroenten met kruidenkaassaus

Volkorenpasta, courgette en broccoli zitten vol ijzer. Door de vitamine C uit de broccoli neem je dat Beter op. Een ijzersterke combinatie! …

Ingrediënten 4 personen
* zout, vers gemalen peper, * 300 g volkorenpasta (penne), * 300 g broccoli, in kleine roosjes, * 200 g peultjes, * 1 courgette, in vieren en in plakken gesneden, * 3 el olijfolie, * 2 teentjes knoflook, fijngesneden, * 1 tl gedroogde tijm, * 2 el citroensap, * 1 tl suiker, * 1/2 el maïzena, * 2 dl melk, * 150 g verse kruidenroomkaas
evdk avatar
evdk
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
2 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Gemarineerde zalm in pittige sojasaus met knapperige groente

Gemarineerde zalm in pittige sojasaus met knapperige groente

Afgelopen zaterdag aten we een verrukkelijke zalm in een restaurant. Zoiets wilde ik ook maken.Via internet kwam ik op een dit recept. Natuurlijk heb ik het aangepast naar eigen smaak.Een heerlijke gemarineerde zalm met knapperige groenten.Heerlijk SLANKgerecht. …

Ingrediënten 2 personen
2 zalmfilets (zalmhaasje), 200 gr peultjes, 1/2 rode paprika, 100 gr kastanje-champignons, 50 gr taugé, 1 teen knoflook, ½ chilipeper, 1 el sojasaus (Japanse of Chinese), 1 el sesamolie, zonnebloemolie, peper,  , marinade:, sap van 1/2 citroen, 4 el sojasaus, stukje verse gember van 1 cm, 1 teen knoflook, 3 el zonnebloemolie
pwiggers avatar
pwiggers
Aziatisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
152 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Lamsbout met muntcouscous en wokgroente

Lamsbout met muntcouscous en wokgroente

Lamsbout van de Turkse slager.Altijd een feest om te maken en vooral te eten.Als je geen baharat specerij hebt, dan kun je dit vervangen door een mengsel te maken van paprika,koriander,zwarte peper, kaneel, komijn,kardemom, nootmuskaat, kruidnagel en beetje cayennepeper.Van alles een tl, kruidnagel mespuntje. …

Ingrediënten 4 personen
Ongeveer 800 gram lamsbout,olijfolie, 2 tenen knoflook, takje rozemarijn, zout,1 el baharat specerijen van Jonnie Boer, bloem,klein blikje tomatenpuree, 1 dl rode wijn,2 dl water., 250 gram couscous,8 abrikozen in stukjes gesneden, handje gescheurde munt blaadjes., Voor de wokgroente,wokolie, 1 grote wortel, 1 aubergine, 3 sjalotjes, 1 rode paprika, zout, anijs,komijn,kaneel. Van alles een beetje.
foekje1 avatar
foekje1
Bereidingstijd 60-120 min.
3 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Mollekes overheerlijke gevuld stoofvlees potje

Mollekes overheerlijke gevuld stoofvlees potje

Heerlijk gevuld stoofpotje met runderriblappen. …

Ingrediënten 5 personen
1 kg Runderriblappen, 250gr spekjes, 4 grote uien, 500 gr verse champignons, blikje blokjes tomaat in tomatensaus, 1 EL bruine basterdsuiker, 1 rode paprika , 1 gele paprika, 350 gr grove wokgroenten, silvo rundvlees kruiden/ of peper en zout., rundvlees boillon blokje, bakje verse peterselie, 4 theelepels paprika poeder., een klein flesje bruin bier, bloem, boter 40 gr en een eetlepel olie, 3 laurierblaadjes, 2 teentjes knoflook
jena10 avatar
jena10
Wereld
Feestmaaltijd
Bereidingstijd > 120 min.
120 Bewaard
6 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Rundergehakt met wokgroenten en pappardelle

Rundergehakt met wokgroenten en pappardelle

M'n koelkast weer eens nagekeken en wat ik er van kn maken. Het is heel simpel maar wel lekker geworden. …

Ingrediënten 2 personen
160 gram pappardelle, 250 gram rundergehakt, 1 zak (250 gr.) Italiaanse wokgroenten, 1 blikje tomatenblokjes uitgelekt, 1 ui, 1 teentje knoflook, zwarte peper uit de molen, snufje zout, gedroogde Italiaanse kruiden, parmazaanse kaas geraspt, arachideolie of olijfolie,
meeuw405 avatar
meeuw405
Nederlands
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
1 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Rijst met wokgroente en gemarineerde tofu

Rijst met wokgroente en gemarineerde tofu

Een snel en voedzaam wokgerecht met heerlijk gemarineerde tofu. Tip: marineer de tofu ruim van tevoren voor het lekkerste resultaat.  …

Ingrediënten 4 personen
500 g tofu, 6 el sojasaus, 2 el sesamolie, 400 g witte rijst, 1 rode peper, 1 bos bosui, 3 el zonnebloemolie, 400 g Japanse wokgroente, 15 g koriander
jumbosupermarkten avatar
jumbosupermarkten
Aziatisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
6 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Broodje kipfilet met wokgroenten

Broodje kipfilet met wokgroenten

Een lekker, eenvoudig en gezond broodje met weinig calorie. …

Ingrediënten 4 personen
4 (stok-)broodjes, 1 kipfilet, 100 gram Paksoi, 100 gram Ananas, 50 gram Bleekselderie, 50 gram Wortel, 50 gram Lenteui, 50 gram Cantharellen, 50 gram Cashewnootjes, gele Paprika, 1 teentje Knoflook, 4 eetlepels Olijfolie, Peper, Zout
Recipe4share avatar
Recipe4share
Nederlands
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
2 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Pikante Aziatische gewokte kip met nasi

Pikante Aziatische gewokte kip met nasi

Als het een keer doordeweeks heel snel moet en je toch lekker wilt eten is dit een leuk, lekker en snel eigen alternatief. Bovendien is dit gerecht slank en gezond. Variatie tip: voor nog sneller: Koop een zak Chinese of Thaise wokgroente bij AH, kook er witte basmatirijst bij en je hebt een heerlijke, snelle, gezonde en slanke maaltijd met veel smaak op tafel staan. Leuk en makkelijk op een door …

Ingrediënten 2 personen
De kip:, 400 gr kipfilet (in blokjes), 1 ui (gesnipperd), 2 teentjes knoflook (fijn), 1 t kerriepoeder, 1 t gemberpoeder, 1 ½ el sojasaus, ½ t koriander, Zwarte peper, Zeezout, , De Nasi, 1 ui (heel fijn gesneden), 150 gr prei (heel fijn gesneden), 1 kleine rode peper (zonder zaad, heel fijn gesneden), 2 plakken ham (vleeswaren in blokjes van 2x2 cm), 100 gr varkensfricandeau (vleeswaar, in blokjes van 2x2 cm), 2 eieren (opbakken en scrambelen), 300 gr witte basmatirijst, 250 ml kippenbouillon heet van tablet, 100 gr groene/witte kool in flinterdunne reepjes, Zeezout, Zwarte peper, 1 mespuntje vetjin, ½ t laos, 1 t djinten, , Arachideolie of zonnebloemolie om te wokken. 2 el is voldoende want anders wordt het te vet.
Fressnapf avatar
Fressnapf
Aziatisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
145 Bewaard
3 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Kipsaté Wok Rolls met wokgroenten en gebakken uitjes

Kipsaté Wok Rolls met wokgroenten en gebakken uitjes

Bevat per portie: 680 kcal/38 gr eiwitten/30 gr vet/64 gr koolhydraten …

Ingrediënten 4 personen
400 gr kipfilet, 1 krop ijsbergsla, 1 bakje Conimex Boemboe, Ajam Pinda Saté, Conimex Wok Olie, 500 gr gemengde roerbakgroenten, 1 pak Conimex Wok Rolls, Conimex Gebakken Uitjes
yellybean avatar
yellybean
Chinees
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
15 Bewaard
1 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Verrukkelijke , pittige kip - ketjap met wokgroente....

Verrukkelijke , pittige kip - ketjap met wokgroente....

Deze verrukkelijke en snelle kip ketjap is een recept van Familie over de kook. Het is een lange lijst van ingrediënten, maar het zijn gelukkig allemaal producten die iedereen wel in zijn keukenkastjes heeft staan.In het originele recept wordt ook een halve theelepel five spices poeder gebruikt.  Mijn man is daar geen liefhebber van dus heb ik dat achterwege gelaten, mijn eigen mix van groente g …

Ingrediënten 4 personen
2 stuks kipfilet in hele kleine blokjes gesneden, 1 ui gesnipperd, 3 teentjes knoflook gesnipperd, 2 stuks trostomaten in kleine stukjes gesneden, 1 zak (400gr) Chinese wokgroenten ( ik maakte een eigen mix van rode paprika , prei , wat witte kool taugé en kiemgroente), , , , , , , , , , , , , 300 gram mie of rijst, 100 milliliter ketjap manis, 50 milliliter chilisaus, 1/2 eetlepel sambal badjak, 1 theelepel paprikapoeder, , 1 theelepel kerriepoeder, 1/2 theelepel gemberpoeder, 1/2 theelepel uienpoeder, snuf vers gemalen zwarte peper en zout, rode peper optioneel
Keukensloofje47 avatar
Keukensloofje47
Aziatisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
9 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
KIPROLLETJES VAN WOKGROENTEN EN MIHOEN

KIPROLLETJES VAN WOKGROENTEN EN MIHOEN

Knapperige en lekkere loempias met kip - groentjes en mihoen …

Ingrediënten 4 personen
250 g mihoen, 4 el Solo Vloeibaar, 300 g kipblokjes, 600 g oosterse roerbakgroenten, 1 tl milde kerriepoeder, 3 el ketjap manis, 1 el (tropische) limonadesiroop, 12 grote loempia- of 10 filodeegvellen (diepvries, ontdooid)
marcdepester avatar
marcdepester
Aziatisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 30-60 min.
0 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Loempiataart

Loempiataart

Smullen! …

Ingrediënten 4 personen
* 300 g kipfilet, * 3 el sojasaus + een beetje om te serveren, * 400 g Oosterse wokgroenten (met veel taugé), * 8 vellen filodeeg, * 1 hand cashewnoten, * 3 eieren,
jhcv avatar
jhcv
Aziatisch
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 60-120 min.
96 Bewaard
0 Reacties
3.5 / 1
Beoordeel
Pastasaus tomaat en basilicum (ook voor kinderen!)

Pastasaus tomaat en basilicum (ook voor kinderen!)

Niet zomaar een pastasaus met tomaat, maar een bijzondere met een lekkere bite. Ingredienten die we hier onder andere voor gebruiken zijn rode wijn, spaanse pepers en natuurlijk tomaten en basilicum. Deze saus is zeker de moeite waard, en ondanks de peper niet pittig. Deze saus is zeer geschikt te maken voor kinderen, laat hierbij dan de spaanse peper weg en voeg op het laatst 125gr creme fraiche …

Ingrediënten 4 personen
3 blikjes geconcentreerde tomatenpuree, 400-500 gram italiaanse wokgroenten, zoals rode ui, courgette, prei, paprika en wortel, 1 glas stevige rode wijn, halve spaanse peper, 2 blokjes rundvleesbouillon, 4 flinke en rijpe tomaten, 2 el suiker, 2el. azijn of een citroen geperst, 4 flinke tenen knoflook, 1 eetlepel basilicum of 1 plantje vers gesneden. 300-400 gram gehakt ongekruid
daantje85 avatar
daantje85
Italiaans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 60-120 min.
99 Bewaard
1 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Kip Ketjap uit de Slowcooker

Kip Ketjap uit de Slowcooker

Heerlijk om 's morgens de slowcooker aan te zetten en 's avonds te kunnen eten. Zeker bij warm weer als je geen zin hebt om te koken. Beetje rijst er bij en smullen maar. …

Ingrediënten 4 personen
500 gr kipdijfilet, 1,5 - 2 tl sambal manis, 8 el ketjap manis, 2 el vers geraspte gember, 1,5 tl ketoembar, 1,5 tl Chinees 5 kruidenpoeder, Scheut sesamolie, 5 á 6 tenen knoflook, geraspt, 1 rode ui, Zak Japanse wokgroenten (400 gr)
jhcv avatar
jhcv
Indonesisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd > 120 min.
99 Bewaard
0 Reacties
2.5 / 3
Beoordeel
Sweet & Sour wokgroenten met gehakt en rijstsalade

Sweet & Sour wokgroenten met gehakt en rijstsalade

Rijstsalade met wokgroenten en gehakt …

Ingrediënten 4 personen
400 gram basmati rijst , 2 teentjes knoflook , 4 lente-uitjes , 1 citroen , 2 eetlepels Conimex Wok Olie , 600 gram Oosterse wokgroenten , 250 gram mager rundergehakt , 10 eetlepels Conimex Woksaus Sweet & Sour ,
miekemaria avatar
miekemaria
Indonesisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
6 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
pittige gamba's in sweet chilisaus met rijst en wokgroente

Pittige gamba's in sweet chilisaus met rijst en wokgroente

een heerlijk pittig hoofdgerecht …

Ingrediënten 4 personen
300 gram rijst, 1 zak wok groente naar keuze, 20 gamba's schoongemaakt, 2 tenen knoflook fijngesneden, 2 centimeter verse gember geschild en geraspt, 2 theelepels rijstazijn, 2 theelepels maïzena, snuf peper en zout, 3 theelepels oestersaus, 1/2 eetlepel bruine suiker, 2 theelepels sojasaus, 1,5 eetlepel ketchup, 1/2 groentebouillonblokje, 3 eetlepels sweet chilisaus, 1 rode peper fijngesneden, 1 ui fijngesneden, 1 eetlepel ketjap manis, 2 bosui fijngesneden, olie
ggiea avatar
ggiea
Aziatisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
11 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Biefstuk met wokgroente en crème fraiche

Biefstuk met wokgroente en crème fraiche

Heerlijk verrassend slank gerecht. …

Ingrediënten 2 personen
Bakje champignons , 1 rode paprika , 200 gr peultjes, 2 biefstukken , Crème fraiche 2 eetlepels , Karkuma , Zout, Peper, Olijfolie , Bak en braad vloeibaar
Recent avatar
Recent
Slanke keuken
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
2 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Quinoa met vegetarische blokjes en wokgroenten

Quinoa met vegetarische blokjes en wokgroenten

Zelf ontdekt, super lekker gerecht, gebaseerd op Quinoa. …

Ingrediënten 4 personen
Wat heb je nodig:, Quinoa genoeg voor vier personen., , wokgroenten (zak met brocolli roosjes, bloemkool roosjes, paprika, en boontjes), dus niet zo een nasi/bami groentepakket! specifiek die groente roosjes want die pakken veel beter uit met dit gerecht!!!, , verder: zakje bali pange (Albert Heijn ofzo) http://www.go-tan.nl/nl/producten/hdt-bali-panga/, 2 porties vegetarische blokjes, maar dan die pittige variant, de gekruide.
valentijnsgerechten avatar
valentijnsgerechten
Wereld
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
0 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Couscous met gewokte groenten en kip

Couscous met gewokte groenten en kip

Dit gerecht is caloriearm en niet duur. Het is ongelooflijk snel klaargemaakt en heel gemakkelijk. Het is gezond en vult zeer goed Een aanrader voor studenten: gezond, goedkoop en snel …

Ingrediënten 1 persoon
80 gr. couscous, 80 ml. gezouten water, een klein klontje boter, , een 1/2 zakje wokgroenten, 1 paprika, Enkele worteltjes, olijfolie, , 1 kippenborstfilet, olijfolie, peper en zout, kippenkruiden
Michou1 avatar
Michou1
Bereidingstijd 10-20 min.
83 Bewaard
1 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Supersnelle visstoof

Supersnelle visstoof

Makkelijk, snel klaar en heerlijk met wat brood er bij om te dippen. …

Ingrediënten 4 personen
500 g kabeljauwfilet (zak 750 g, diepvries), 3 tenen knoflook, 2 el olijfolie, 400 g Provençaalse wokgroente, 100 ml droge witte wijn, 350 g tomato frito, 1 tl Provençaalse kruiden of verse kruiden, 1 stokbrood
Eefje_Drenth avatar
Eefje_Drenth
Frans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
60 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Frittata (snel)

Frittata (snel)

Appeltje eitjedag, lekker snel en voedzaam......... …

Ingrediënten 4 personen
2 eetlepels Olijfolie, 1 zak Italiaanse wokgroente (750 gr. diepvries) AH of ander merk, 8 Eieren, 50 ml. Melk 1 , 1 bakje Ricotta (verse kaas, 250 gr.) AH of..., 1 zak Eikenbladsla melange (100 gr.), 2 eetlepels sladressing Balsemico,
eol1 avatar
eol1
Italiaans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
56 Bewaard
1 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Gewokte Thaise kip met sugar-snaps.

Gewokte Thaise kip met sugar-snaps.

Een aantal jaren geleden heb ik tijdens een vakantie in Thailand deelgenomen aan een kookles Een onderdeel daarvan was een bezoek aan de markt met o.a. fruit, groenten, kruiden, specerijen, (gedroogde) paddenstoelen, maar ook verse vis, vlees, teveel om op te noemen. We kregen daar ook uitleg overal allerlei producten. Het is interessant om te weten dat je in de Thaise keuken met een klein aantal …

Ingrediënten 5 personen
- 600 gram kipfilet, - 400 gram oosterse wokgroenten (prei, wortel, taugé, witte kool), - 300 gram sugar-snaps (of peultjes), - 2 paprika`s (rood en geel), - 1 ui, - 1 rode peper, - 1 bosje koriander, - 1 el (bruine) suiker, - 2 el vissaus, - 3 el sojasaus, - 4 el oestersaus, - 4 tenen knoflook, - 4 limoenblaadjes, - arachide of wok olie,
wilmiewillemse avatar
wilmiewillemse
Thais
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
51 Bewaard
2 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Mijn Provencaalse roerbakschotel met Kabeljauw en garnalen.

Mijn Provencaalse roerbakschotel met Kabeljauw en garnalen.

Echt een overheerlijke en kerngezonde visschotel met een Mediterraans tintje. Spartelverse Kabeljauwfilet (twee dagen geleden zwom hij nog) met Noorse garnalen, tomaat, citroen, visbouillon en peterselie, Provencaalse roerbak met courgette en heerlijke gebakken baby krieltjes gekruid met tijm, oregano, peterselie, zeezout en knoflook. Niet erg moeilijk om te maken, snel klaar en zo lekker om je vi …

Ingrediënten 4 personen
500 gr verse Kabeljauwfilet, 125 gr Noorse garnalen, 100 gr roomboter, 2 citroenen, 2 trostomaten (in partjes), 1 el visbouillon (poeder), 1 ½ dl water, Olijfolie extra vierge, Zeezout, Peper , 3 teentjes knoflook, 15 gr platte peterselie, 1 tl tijm, 1tl oregano, 1 zak Provencaalse wokgroente (AH), Óf:, 1 winterpeen (zelf in plakjes snijden), 1 courgette (snijden), 1 rode paprika (in reepjes snijden), 1 groene paprika (in reepjes snijden), 2 rode uien (in ringen snijden), 1 verpakking voorgekookte babykrieltjes
Fressnapf avatar
Fressnapf
Mediterraan
Feestmaaltijd
Bereidingstijd 20-30 min.
52 Bewaard
4 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Oosterse kleverige hete kip met ananas

Oosterse kleverige hete kip met ananas

Een super simpel te bereiden recept voor hete kleverige kip, maar ohh zo lekker. De ananas geeft extra tegenwicht en maakt lekker fris. …

Ingrediënten 3 personen
500 gr kipfilet of kippendij, 4 teentjes knoflook, 3 eetlepels ketjap, 1 tl sambal of iets meer naar smaak voor heet, 0.5 el gemberpoeder, Klontje boter, 2 uien, 250 gr ananas, in blokjes (vers of blik),
Fressnapf avatar
Fressnapf
Aziatisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 60-120 min.
62 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Provencaalse tortilla met zachte geitenkaas

Provencaalse tortilla met zachte geitenkaas

Provencaalse tortilla met zachte geitenkaas …

Ingrediënten 4 personen
2 uien kleingesneden, 1 teentje knoflook fijn gesneden, 6 eieren, 2 eetlepels olijfolie, kipfiletblokjes ( 400g), 1 zak aardappelpartjes fijngesneden, 1 zal provencaalse wokgroenten ( 400 g), 1 theelepel provencaalse kruiden, 80 g Rondelé chevre ( geitenkaas),
baronmunschausen avatar
baronmunschausen
Frans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
28 Bewaard
2 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Pittige eieren in zoetzure saus

Pittige eieren in zoetzure saus
Ingrediënten 4 personen
4 eieren , 300 g basmatirijst , 250 g champignons, 3 el olie, 1 zak wokgroenten , 2 zakjes woksaus sweet & sour (Conimex)
planco avatar
planco
Internationaal
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
24 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Bami Goreng op Indonesische wijze

Bami Goreng op Indonesische wijze

Zo vinden wij de bami goreng het lekkerste !Het werd de hoogste tijd om een beetje vies geworden velletje papier te vervangen voor een digitale versie om het recept de volgende keer in de keuken te zien via mijn smartphone.Dat gaat natuurlijk prima door het hier op smulweb te zetten en zo kunnen dan ook andere mensen genieten van dit recept. …

Ingrediënten 4 personen
* 250 g hamlap of kip in stukjes, * 100 g schouderham, in blokjes, * 1 rode ui, in blokjes, * 3 teentjes knoflook, * 3 cm gember, * 1 tl Djintan, * 2 tl Ketoembar, * 1 tl Kurkuma ( koenjit ), * Chinese wok-groenten , * 250 g Eiermie, * Spaans pepertje of, * Sambal Badjak op tafel, * 1,5 el ketjap manis , , Het kruiden van het vlees:, , Gewoon op je gevoel een beetje Serehpoeder, , Cayennepeper, Kerrie en Ketoembar, , Omelet reepjes:, , 2 eieren, Beetje zout en peper, Beetje maggi, Scheutje melk
ger1958 avatar
ger1958
Indonesisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
26 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Wraps met kip en cashewnoten

Wraps met kip en cashewnoten

Een zacht tortillabroodje vol kruidige kip, romige bonen en knapperige groenten, op smaak gebracht met frisse limoen. …

Ingrediënten 4 personen
1 pak Santa Maria Original Soft Tortilla's, 1 zakje Santa Maria Fajita Seasoning Mix, 1 pot Santa Maria Garlic Salsa Medium, 400 g kipfilet, in reepjes, 200 g wokgroenten, 150 g kidneybonen, 30 g cashewnoten, 1 dl crème fraîche, Sap van ½ limoen, 2 el olie
SantaMariatexmex avatar
SantaMariatexmex
Mexicaans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
21 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Gevulde kipfilet met champignons in bladerdeeg verpakt

Gevulde kipfilet met champignons in bladerdeeg verpakt

Echt een heerlijke herfst hap. Gebruik het als snackje, lunch of als hoofdgerecht met (veld)salade, andijvie of lekkerder, met roerbakgroente naar keuze. Om van te smullen en beslist niet moeilijk te maken. Dit staan binnen een half uur op tafel. …

Ingrediënten 4 personen
1 rol bladerdeeg, 300 gr (kastanje) champignons, 1 grote ui, 4 kipfilets , 175 gr ham, 4 el vers gesnipperde peterselie, 1 el tijm, 1 t knoflookpoeder, 60 gr boter, 1 ei (gesplitst), Vers gemalen peper, Zeezout
Fressnapf avatar
Fressnapf
Internationaal
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
32 Bewaard
3 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Home Recepten