1. Home
  2. Recepten
  3. Weight Watchers

Weight watchers recepten (227)

Alles wissen
Filter
  • Sorteer
  • Bereidingstijd
  • Gelegenheid

Weight Watchers Croissants

Snelle croissant die je met een dieet zelfs mag eten.

INGREDIENTEN

50 gr.bloem,4 theel.margarine, 2 eetl.magere yoghurt, zout.

Voorbereiding

Oven voorverwarmen op 225 graden.

Bereidingswijze

Meng de margarine met 2 messen door de bloem en het zout. Voeg de yoghurt toe en kneed tot een stevig deeg. Mak er een bal van (nou ja, een tennisballetje) en zet deze tenminste 1 uur in de koelkast. Rol het deeg daarna uit, op een met bloem bestoven aanrecht, tot een cirkel van ongeveer 3 mm.dik. Snijd de cirkel in 4 punten. Rol iedere punt losjes op, begin aan de brede kant betrijk de croissants met wat melk en zet ze 15 min. in de oven.

  • Slanke keuken
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op24-06-2000
  • Slanke keuken
  •  10-20 min.

Weight watchers babi ketjap

Een heerlijk \\\\\\\\\\\\\\\"slank\\\\\\\\\\\\\\\" gerecht uit de chinese keuken voor slechts 3,5 points!!

INGREDIENTEN

250 gram mager varkensfiletlapjes, 2 koffielepels olie, 1 ui, 3 tenen knoflook, 2 rode paprika\\\\\\\\\\\\\\\'s, 1 groene paprika, 1 rode spaanse peper, 1/2 blikje anansstukjes, sojasaus, bakgember, zout en peper.

  • Chinees Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op19-11-2005
  • Chinees Hoofdgerecht
  •  20-30 min.

Weight watchers - goulash van rundvlees

6propoints per persoon (excl. aardappelen of pasta)

INGREDIENTEN

400 gr Rundvlees, 1 kl Paprikapoeder, 1 koffielepel Kerriepoeder, 20 cl Witte wijn, 20 cl Gevogeltebouillon, 10 kl Lightroom (8%), Peper, Zout,

  •  
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op14-11-2009
  •  
  •  20-30 min.

Frieten Van Weight Watchers

1 portie = 2 oranje

INGREDIENTEN

Aardappelen, 1 koffiel olie per persoon

  • Slanke keuken Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op08-02-2000
  • Slanke keuken Hoofdgerecht
  •  20-30 min.

Weight Watchers - Kipgoulash

De kipgoulash is 3 points per persoon (excl. de points voor de rijst)

INGREDIENTEN

, 4 koffiel. margarine, 4 grote uien, in stukjes, 520 gr kipfilet, in blokjes, 2 rode paprika`s, in blokjes, 2 blikjes tomatenpuree, 1 blik gepelde tomaten, paprikapoeder, zout, peper,

  •  
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op10-11-2009
  •  
  •  20-30 min.

weight- watchers broodpudding

INGREDIENTEN

450 gr brood, 750 ml melk, 5 eieren, 1/2 kfl kaneelpoeder, 20 gr vanille poeder, 1 zakje vanillesuiker, vloeibare zoetstof naar smaak

  • Slanke keuken
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op02-09-2003
  • Slanke keuken
  •  60-120 min.

Loempiataart Weight Watchers

Een lekker en weight Watchers proof recept.

INGREDIENTEN

300 gram kipfilet, 125 gram hamblokjes, 400 gram oosterse wokgroente, 3 teentjes knoflook, 3 eetlepels sojasaus, 2 eieren, 4 (of 5) vellen filodeeg

  • Aziatisch Hoofdgerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op18-07-2019
  • Aziatisch Hoofdgerecht
  •  30-60 min.

Weight Watchers - Kabeljauw met mosterdkaassaus

6 points per persoon.

INGREDIENTEN

, 1 Visbouillonblokje, opgelost in 300 ml water, 20 gr Maïszetmeel, 2 koffielepels zachte Mosterd, 1 tot 2 eetlepels Citroensap, 90 gr Light kaas, geraspte, 250 gr Champignons, gebakken (zonder vetstof), 120 gr Grijze garnalen, Peper, Zout, 280 gr Kabeljauw,

  •  
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op14-11-2009
  •  
  •  30-60 min.

Weight watchers - Aardappelgoulash

2 points per persoon

INGREDIENTEN

1 kg Aardappelen in blokjes, 4 Uien, middelgrote in ringen, 2 Paprikas, rode en groene in stukjes, 1 el Zonnebloemolie, 1,5 l Groentenat, een beetje honing, 2 el Paprikapoeder, Groentekruiden, Cayennepeper, 2 el Crème fraîche light, evt. andere kruiden

  • Slanke keuken
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op13-03-2010
  • Slanke keuken
  •  30-60 min.

Weight watchers - Aardappel groentenpuree

1,5 points per persoon

INGREDIENTEN

, 1 Ui, 1 el Dieetmargarine, 2 staven Bleekselderij, 100 gr Wortelen, 200 gr Aardappels, 150 gr Groene kool, 1 dl Water, 1/2 blik Tomaten, gepelde, 1/2 Bouillontablet, Zout, Peper, Laurierblad, Tijm,

  • Slanke keuken
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op13-03-2010
  • Slanke keuken
  •  30-60 min.
  • Eigen recept

weight watchers soep

Soep die snel klaar is en weinig calorien heeft,

INGREDIENTEN

1 blik tomaten blokjes op sap, 1 prei, 1a2 bouillonblokjes, olijfolie, ev. soepgroenten naar smaak.

  • Nederlands Voorgerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op27-07-2009
  • Nederlands Voorgerecht
  •  0-10 min.
Nieuwste weight watchers recepten

Weight Watchers - Kleurrijke gehaktpan

6 points per persoon

INGREDIENTEN

, 100 gr Rundertartaar, 100 gr gekookte aardappelen, 2 wortelen, 2 preistengels, 3 koffielepels paneermeel, 1 ei, 1 koffielepel olie, 1 snuifje gemalen komijnzaad ik hou niet van komijn, dus dat laat ik weg, peper, zout,

  •  
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op14-11-2009
  •  
  •  20-30 min.

Weight Watchers ontbijt 4pnt

Heerlijk ontbijt/lunch met weinig punten.

INGREDIENTEN

3 cracottes, 1 EL philadelphia, 3 plakjes kipfilet, rucola, 4 champignons, 1 ui, Kruiden: curry, paprika, kip,, olie om in te bakken

  • Nederlands
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op10-03-2014
  • Nederlands
  •  0-10 min.

Weight Watchers - Koolschotel

5½ points per persoon.

INGREDIENTEN

, 2 Tartaartjes, 400 gr Aardappelen, gekookte, 400 gr Witte kool, Groene kool of andere soort kool die je lekker vind., 10 gr Maiszetmeel (maizena), 200 ml Melk, magere, 200 ml Melk, magere(voor de puree, moet je eventjes kijken hoeveel je nodig hebt)., 1 Beschuit, verkruimeld, Peper, Zout, Nootmuskaat, Kerrie, Bouillonpoeder,

  • Slanke keuken
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op15-11-2009
  • Slanke keuken
  •  30-60 min.

weight watchers gebakje met chocolade

Gebakje met chocolade

INGREDIENTEN

100 gr. pure chocolade;, 50 gr. corn flakes, 50 gr. rozijnen;, 10 papieren cakevormpjes.

  • Goedkoop en snel
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op22-06-2001
  • Goedkoop en snel
  •  0-10 min.

Weight watchers Appelsurprise

Een heerlijk dessert voor slechts 3 points per persoon

INGREDIENTEN

4 tot 5 sinaasappels (voor 30 cl. sap), 6 appels voor moes (600 gram), 4 eetlepels sinaasappelmarmelade, 6 gelantineblaadjes, 4 eierdooiers, 2 eetlepels zoetstof in poedervorm.

  • Slanke keuken Nagerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op19-11-2005
  • Slanke keuken Nagerecht
  •  10-20 min.

Weight watchers - Gepofte aardappels

2 points per persoon.

INGREDIENTEN

, Aardappels, Zout / Peper, Eventueel Paturain/Linesse/Geraspte kaas/Slankie (punten wel hier nog bij rekenen!),

  •  
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op14-11-2009
  •  
  •  0-10 min.

Carpaccio van Weight Watchers Salami

W W voorgerecht/lunch recept voor 4 pers.; bereidingstijd 30 min.; 4,5 points/pers.

INGREDIENTEN

160 g WW Salami in fijne plakjes; 1 cavaillon in dunne plakjes; 2 limoenen; 4 kfl olijfolie; versgemalen zwarte peper; een handvol basilicum; 4 sneetjes volkorenbrood

  • Slanke keuken Voorgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op30-04-2004
  • Slanke keuken Voorgerecht
  •  20-30 min.

Weight Watchers Vruchtencocktail

Voor 4 personen, Aantal porties per glas = groen, 1 1/2 rood

INGREDIENTEN

50 cl rosewijn, 1 kaneelstaafje, 2 anijssterretjes, 4 koffiel geglaceerde suiker, 4 koffiel frambozenlikeur, rode vruchten (frambozen, braambessen, aalbessen of blauwe, bosbessen)

  • Slanke keuken
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op16-01-2000
  • Slanke keuken
  •  10-20 min.

Rijstpannetje met Weight Watchers salami en scampi?s

4 personen / 8 points pp

INGREDIENTEN

400 gr gepelde scampi?s, - 250 gr Weight Watchers salami, - 1 fijngesneden ui, - 1 groen pepertje, - 4 stengels selder, - 4 tomaten, - 2 teentjes look, - 2 koffielepels paprikapoeder, - 400 gr gekookte rijst, - peper en zout, - 1 eetlepel olijfolie, - verse oregano

  • Slanke keuken Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op04-05-2004
  • Slanke keuken Hoofdgerecht
  •  20-30 min.

Bruine broodrolletjes met Weight Watchers Paté

INGREDIENTEN

? 100 gr Weight Watchers Paté, ? 4 geroosterde paprika's (kant-en-klaar), ? 1 eetlepel citroensap, ? 2 koffielepels chilipoeder, ? 1 lente-ui, ? 2 eetlepels fijngehakte oregano, ? zout en peper, ? 4 sneden brood (50 gr), ? 100 gr verse kaas, type Philadelphia light,

  •  
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op10-12-2007
  •  
  •  20-30 min.

toastjes met Weight Watchers kalkoenfilet en sinaasappel

Ww recept; voor 4 pers. per pers= 3 punten

INGREDIENTEN

8 fijn gesneden plakjes Weight Watchers Kalkoenham, ongeveer 200 g, 2 sinaasappels, 1 eetlepel sinaasappelzestes, voor de afwerking (zest: schil van de sinaasappel, zeer fijn gesneden), 10 groene olijven, ontpit en in schijfjes gesneden, 1/2 sjalot fijngesneden, 1 eetlepel olijfolie, 1 koffielepel wijnazijn, snuifje zout, versgemalen zwarte peper, 2 volkoren pistolets,

  • Slanke keuken
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op11-03-2004
  • Slanke keuken
  •  10-20 min.

Weight Watchers eiernoedels met zalm en garnalen

Heerlijk slank gerecht uit de oven voor totaal slechts 7,5 points totaal. Dit voor degene die het weight watchers point systeem volgen.

INGREDIENTEN

Voor 2 personen eiernoedels, 150 gram verse zalmfilet, 150 gram grote garnalen, chinese roerbakgroenten, 4 eetlepes sojasaus, 2 eetlepels vissaus, peper, 2 tenen knoflook, 2 koffielepels olie.

  • Hoofdgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op22-10-2005
  • Hoofdgerecht
  •  10-20 min.

Chili con carne (Weight Watchers)

Chili con Carne maar dan wat magerder. Slechts 5,5 POINTS

INGREDIENTEN

200 gram witte bonen (Flex-points 3), 100 gram spercieboontjes (0), 60 gram rundertartaar (1,5), 1 t.l olie (1), De onderstaande groenten kan je zoveel als je wilt gebruiken:, champignons, paprika, ui, prei, chili kruiden, tabasco, 2 tomaten, ananas (op eigen sap óf vers), peper en zout naar smaak.,

  • Goedkoop en snel Hoofdgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op29-10-2009
  • Goedkoop en snel Hoofdgerecht
  •  10-20 min.

weight watchers bananentoetje met likeur 43

Een heerlijk toetje voor een feestelijk dineetje voor slechts 2 points per persoon.

INGREDIENTEN

2 gelantineblaadjes, sap van 1 citroen, 300 gram banaan, 7 cl. likeur 43 (je kan ook cointreau of grand marnier gebruiken), zoetstof, 100 gram magere kwark, 60 gram melkchocolade, 2 eetlepels magere melk, 12 cl. water, 1 takje munt.

  • Belgisch Nagerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op19-11-2005
  • Belgisch Nagerecht
  •  10-20 min.

Weight watchers - aardappeltaartje met wortelen en prei

2½ points per persoon (excl. de points van de gemengde salade)

INGREDIENTEN

, 300 gr Aardappelen, 100 gr Wortelen, 100 gr Preiwit, 1 blokje Groentenbouillon (om in te koken), 10 cl Melk, magere, 2 Eieren, 40 gr Gruyère light, geraspte, 1 kl Olie, Zout, Peper,

  •  
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op14-11-2009
  •  
  •  60-120 min.

Weight watchers - kipblokjes met portosaus en tagliatelle

5 points per persoon (excl. de points van de pasta)

INGREDIENTEN

, 400 gr Pasta, gekookte, 520 gr Kipfilet in blokjes gesneden, 400 gr Champignons (bereid gewogen), 8 kl Margarine, 1 Kippenbouillonblokje, 1 el Basilicum, 6 takjes Peterselie, 50 ml Porto of Sherry, Peper, Zout,

  •  
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op14-11-2009
  •  
  •  20-30 min.
  • Eigen recept

Goulash van Rundvlees (2,5 weight watchers points)

Recept dat past binnen het flexipoints programma van de weightwatchers.

INGREDIENTEN

400g rundvlees (chateaubriand), 1 KL paprikapoeder, 1 KL kerriepoeder, 20 cl witte wijn, 10 cl gevogeltebouillon, 10 koffielepels light room (8%), Peper/Zout,

  • Slanke keuken
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op14-09-2008
  • Slanke keuken
  •  20-30 min.
  • Eigen recept

Verse spagettisaus (Weight Watchers 0,5 POINTS

Gezonde basis voor een spagettisaus met vrijwel alleen verse ingredienten.

INGREDIENTEN

1 grote ui, 1 teen knoflook, 6 tomaten, champignons, verse tijm, basilicum, oregano, 1 blokje groentebouillon, zakje fijn gesneden soepgroenten, 2 eetlepels tomatenpuree (0,5 points), zout, peper naar smaak

  • Internationaal
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op30-10-2009
  • Internationaal
  •  10-20 min.

weight watchers: biefreepjes in zwarte bonensaus

Een heerlijk slank gerecht dat ik heb gemaakt met behulp van de weight watchers

INGREDIENTEN

1 ui, 1 rode, gele en groene paprika, 3 tenen knoflook, 2 rode gedroogde spaanse pepers, 1 koffielepel maizena, 125 ml. runderbouillon, 2 koffielepels sojasaus, 1 koffielepel bruine basterdsuiker, 1 flinke scheut vissaus, 1 flinke scheut gembersiroop, 1 half literblik rode kidneybonen, 2 eetlepels wokolie, 1/2 koffielepel japanse kruidenmix, 2 biefstukjes van de haas (Aldi)

  • Slanke keuken Hoofdgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op14-10-2005
  • Slanke keuken Hoofdgerecht
  •  10-20 min.

Weight watchers - Aardappel kip kerrie smurrie

INGREDIENTEN

, Aardappelen naar keuze, Sperziebonen naar keuze, 1 Ui, 1 teentje Knoflook, beetje Sambal, 1 Bouillionblokje kip, 200 ml Water, 100 gram Kipfilet, 5 ml Olie , Kerrie masala

  • Slanke keuken
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op09-04-2011
  • Slanke keuken
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Weight Watchers (4,75 ProPoints p.p.) - Luchtige kipcocktail

Een luchtige SLANKE kipcocktail met ananas en mandarijn. Heerlijk als voorgerecht maar ook leuk op het buffet of als tussengerecht. Kinderen zijn ook dol op deze cocktail. Hij is zoetig, romig en door de bladselderij krijgt hij toch een aparte smaak.

INGREDIENTEN

700 gram kipfilet (21 ProPoints), zout/peper, 3 plakken ananas (uit blik op eigen sap)(2 ProPoints), 100 gr mandarijn (uit blik op lichte siroop) (2 ProPoints), 80 gr Yogonaise (8 ProPoints), 30 ml tomatenketchup (1 ProPoints), 25 ml sherry (1 ProPoints), 45 ml slagroom light (3 ProPoints), klein beetje gehakte bladselderij, , 8 glazen, citroen voor versiering,

  •  
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op21-08-2010
  •  
  •  10-20 min.
  • Eigen recept

Spinaziesalade met geitenkaas (weight watchers 2,5 points)

Een overheerlijke spinaziesalade met geitenkaas

INGREDIENTEN

Verse spinazie (0), Bladsla (0), Komkommer (0), Appel-Elstar (0), Zongedroogde tomaatjes, stuk of 2-3 (0,5), 30 gram verse geitenkaas (1,5), , DRESSING, 2 koffielepel honings (0,5), 1 eetlepel azijn, beetje tijm (0)

  •  
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op30-10-2009
  •  
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Gyrosmacaroni a la Sandra (Weight Watchers waardig)

Voor 4 personen, en 11 punten per persoon voor Weight Watchers insiders

INGREDIENTEN

200 gram (ongekookt) macaroni (gekookt volgens aanwijzingen op de verpakking), 500 gram gyros (van de Appie), 400 gram Italiaanse roerbakmix, 1 eetlepel tomatenpuree, 1 ui (gesnipperd), 2 eetlepels Ajvar (pittig of mild), 1 eetlepel gyroskruiden, 40 gram Parmezaanse kaas, peper en/of zout (naar smaak),

  • Wereld Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op11-01-2019
  • Wereld Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Eigen recept

Kleurrijke gehaktpan (1 weight watchers points)

Recept dat past binnen het flexipoints programma van de weightwatchers

INGREDIENTEN

100 gr Rundertartaar, 100 gr gekookte aardappelen, 2 wortelen, 2 preistengels, 3 koffielepels paneermeel, 1 ei, 1 koffielepel olie, 1 snuifje gemalen komijnzaad, peper en zout,

  • Slanke keuken
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op14-09-2008
  • Slanke keuken
  •  10-20 min.

Kabeljauw met kappertjes (Weight Watchers, 8 POINTS)

Verrassend smakend

INGREDIENTEN

200 gm Aardappelen, naturel, 100 gm Rucola, 1 hele Sjalot, 1 teentje(s) Knoflook, 150 gm Kabeljauw, rauw, 20 gm Roomboter, halfvol, 1 eetlepel(s) Crème fraîche, light, 1 koffielepel(s) Mosterd, 1 snufje Cayennepeper, 1 hele Citroen, 1 snufje Zout, 2 eetlepel(s) Kappertjes, 100 ml Fond, vis,

  • Internationaal Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op30-10-2009
  • Internationaal Hoofdgerecht
  •  20-30 min.

Erwtensoep op z'n Weight Watchers (4 punten per persoon)

Uit het 365 dagen kookboek van de Weight Watchers. Ik heb het recept ietswat aangepast. In plaats van een kilo aardappels, doe ik er een paar aardappels in

INGREDIENTEN

150 gr spliterwten, 4 boullionblokjes,opgelost in 2 liter water, 2 uien, 2 preistengels, 2 wortels, 1/2 knolselderij, paar aardappels, 1/2 bos selderij, 200 gr magere ham,in blokjes, zout en peper.,

  • Nederlands
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op23-10-2006
  • Nederlands
  •  60-120 min.
  • Eigen recept

Slowcookerpotje kip, paprika, champignons en chorizo (Weight Watchers waardig)

Voor mensen die Weight Watchers doen. Het gerecht is voor 4 personen en 8 punten per persoon. Gemaakt in de 3,5 liter Russel & Hobbs

INGREDIENTEN

900 gram kipfilet, 600 gram kriel in schil ( 13 minuten voorkoken in schil), 150 gram Dulano light salami (chorizo) (bij Lidl, klein gesneden), 2 uien (grof gesnipperd), 4 paprika's (kleur naar keus, in blokjes), 250 gram champignons (in blokjes), 1 rode peper (klein gesneden), 4 teentjes knoflook (in plakjes), 1 pakje (330 ml) gezeefde tomaat, 1 bosje verse Italiaanse kruiden (in kruidenbol), 4 laurierblaadjes (in kruidenbol), 2 groentebouillonblokjes (verkruimeld), 1,5 eetlepel gerookt paprika poeder, 2 eetlepels tomatenpuree, 25 gram bloem, peper en zout uit de molen (naar smaak),

  • Wereld Hoofdgerecht
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op07-01-2019
  • Wereld Hoofdgerecht
  •  > 120 min.
  • Eigen recept

Bruine bonensoep a la Sandra, slowcooker (Weight Watchers waardig)

Heerlijke maaltijdsoep. Genoeg voor 12 kopen soep. Voor Weight Watchers, 2 punten per kop. De rookworst vervangen door gerookte kip. 

INGREDIENTEN

500 gram gedroogde bruine bonen (Hak)(12 uur voorweken in 1,5 liter water!), 1 knolselderij (geschild en in blokjes), 500 gram aardappels (in blokjes), 3 stengels bleekselderij (klein gesneden), 1 middelgrote winterpeen (in hele plakken of halve maantjes), 1 prei (in halve ringen gesneden), 2 uien (grof gesnipperd), 1 rode peper (klein gesneden), 4 teentjes gerookte knoflook (in plakjes gesneden), 200 gram bacon (broodbeleg, klein gesneden), 500 gram gerookte kipfilet (in blokjes gesneden), 1 pot (380 ml ) vleesfond, 4 vleesbouillonblokjes (verkruimeld), 3 laurierblaadjes (in een kruidenbol)), 4 kruidnagels (in een kruidenbol), 1 pak (500 gram) gezeefde tomaten, 1 dessertlepel foelie, 1 dessertlepel bonenkruid, 1 bosje selderij (klein gehakt), 600 ml water.,

  • Nederlands
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op17-01-2019
  • Nederlands
  •  > 120 min.
  • Eigen recept

Chili kip a la Sandra, Weight Watchers waardig

Een eigen Weight Watchers waardig recept. Iedereen kan het eten, het is een heel normaal recept, alleen wat minder vet en machtig.

INGREDIENTEN

800 gram kipfilet (in blokjes gesneden), 150 gram baconreepjes, 1 rode paprika (in blokjes gesneden), 3 grote rode uien (gesnipperd)(of 5 kleine rode uien), 3 tenen knoflook (in plakjes gesneden), 10 kleine trostomaten (in blokjes gesneden), 2 rode pepers (ontzaad en in halve ringen gesneden), 70 gram tomatenpuree, 1 zakje burrito seasonmix, 1 blik (400 gram) rode kidneybonen (uitgelekt), 100 ml Alpro Cuisine light, 1 limoen (het sap en de rasp), 7,5 gran gerookt paprikapoeder, 5 gram djinten (komijnpoeder), 1 bosje verse koriander (klein gehakt), 100 ml rode wijn, PAM spray (een paar sprays),

  • Wereld Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op15-12-2018
  • Wereld Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
Nieuwste weight watchers recepten
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Top