1. Home
  2. Recepten
  3. Smoothie

Smoothie recepten (466)

Alles wissen
Filter
  • Sorteer
  • Bereidingstijd
  • Gelegenheid
  • Eigen recept

4-ingrediënten smoothies!

Dit is een lekkere groene smoothy die je op elk moment van de dag kan drinken. Je kan ze ook als een snelle lunch drinken! Je vindt het ook hier op mijn blog: https://sophiesfoodiefiles2.blogspot.com/2018/12/4-ingredienten-smoothies.html

INGREDIENTEN

2 handenvol verse jonge spinazieblaadjes, 1/8 cup = 1 schep van je favoriete vegan glutenvrij eiwit, (ik gebruikte soja eiwit met toegevoegde baobab, kokossuiker & vanille), 1 dikke snee vers geschilde ananas, de harde kern verwijderd, in stukken, 1 blikje kokoswater (330 ml)

  • Internationaal
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op08-12-2018
  • Internationaal
  •  0-10 min.

Ginger-Strawberrysmoothie

INGREDIENTEN

Zie bereiding

  • Amerikaans
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op06-07-1999
  • Amerikaans
  •  0-10 min.

Smooth ananas

-

INGREDIENTEN

1 ananas gesneden in 200 gram ananasblokjes, 250 ml vers ananassap, 250 ml limoendrinkyoghurt

  •  
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op31-08-2013
  •  
  •  > 120 min.

Frozen bosbessensmoothie

INGREDIENTEN

200 gr diepvriesbosbessen, 1 limoen, 500 ml bosvruchten yoghurtijs, 4 perssinaasappelen, 60 gr blauwe bessen

  •  
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op25-03-2013
  •  
  •  0-10 min.

Mangosmoothie

Lekker koele shake waarbij de mangoblokjes eerst worden bevroren.

INGREDIENTEN

2 mango's, 700 ml volle boerenyoghurt, kaneel

  •  
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op26-01-2004
  •  
  •  60-120 min.
Populaire dranken recepten

Zomerse regenboogsmoothie

Een lekkere gezonde smoothie, met o.a. chia zaad, blauwe bessen, avocado en nog veel meer fruit. Bevat anti-oxidanten, vitaminen en goede (omega-3) vetten!

INGREDIENTEN

, 1 eetlepel chiazaad, Een handje  blauwe bessen, Een handje frambozen, Een handje aardbeien, ½ avocado, 1 banaan, 1 kiwi, ,

  • Vegetarisch
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op05-08-2013
  • Vegetarisch
  •  10-20 min.
  • Eigen recept

Monkey :ove

Niet alleen apen houden van bananen, dat bewijst deze kruizing van een smoothie en een cocktail.

INGREDIENTEN

2 cl De Kuyper Creme de Bananes, 1 cl De Kuyper Coconut, 1 cl De Kuyper Triple Sec, stukje komkommer van 6 cm, 1/2 rijpe banaan, 1 schijf sinaasappel met schil, 1 partje ananas met schil, 3 cl witte rum, 5 cl ijskoude sinaasappelsap, 5 cl ijskoude ananassap, 4 ijsblokjes

  •  
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op15-08-2008
  •  
  •  0-10 min.

Mangosmoothie

Mangosmoothie

INGREDIENTEN

2 mango's, ? 700 ml volle boerenyoghurt, ? kaneel,

  • Nederlands Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op29-08-2003
  • Nederlands Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

chocolade verrassing

Deze smoothie met chocolade en fruit is heel verrassend en lekker. verrassend lekker dus. mmmm : ] .

INGREDIENTEN

Chocolade ijs, scheutje yoghurt, handje blauwe bessen, en een handje aardbeien.

  •  
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op05-04-2014
  •  
  •  0-10 min.

Perziksmoothie met grapefruitsap

INGREDIENTEN

2 perziken (vers) of 4 halve (uit blik), 3 dl grapefruitsap, 1/2 eetlepel limoensap,

  • Fusion Nagerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op26-01-2005
  • Fusion Nagerecht
  •  30-60 min.

Mangosmoothie

Lekker en makkelijk

INGREDIENTEN

? 2 mango's, ? 700 ml volle boerenyoghurt, ? kaneel,

  • Nederlands Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op07-07-2004
  • Nederlands Nagerecht
  •  0-10 min.

Sojashake

INGREDIENTEN

Vruchtensap

  •  
  •  
  • Geplaatst op31-01-2004
  •  
  •  

Gekoelde Tomatensoep met Wodka

Een lekker verfrissend voorgerecht tijdens een lunch in de tuin of binnenshuis.

INGREDIENTEN

900 gram verse goed rijpe tomaten, 12 dl rundvleesgeleibouillon, 2 rode uien, 4 stengels bleekselderij, 2 teentjes knoflook, 2 el tomatenpuree, sap van 1 limoen, 1 el worcestersaus, handje verse basilicumblaadjes, circa 4 el wodka, zout, peper uit de molen, geschaaft ijs, 8 jonge lichtgroene stengels bleekselderij., ,

  •  
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op30-10-2003
  •  
  •  20-30 min.

Vruchtensmoothie

INGREDIENTEN

Vruchtensap

  •  
  •  
  • Geplaatst op10-07-2002
  •  
  •  

Abrikozensmoothie

INGREDIENTEN

Anders, Anders

  •  
  •  
  • Geplaatst op03-08-2005
  •  
  •  

abrikozensmoothie

INGREDIENTEN

Anders

  •  
  •  
  • Geplaatst op11-09-2005
  •  
  •  

bananensmoothie

INGREDIENTEN

Vruchtensap, Anders

  •  
  •  
  • Geplaatst op30-01-2006
  •  
  •  

Smoothiebowl met banaan, kiwi, kokos en chiazaad

Extra voedzaam en gezond, zeker met chiazaadChiazaadjes kunnen 10 tot 12 keer hun gewicht aan vocht opnemen. Daarom wordt chia vaak gebruikt om pudding, confituur of smoothies te maken.

INGREDIENTEN

1 banaan, 2 gele kiwi's, 1 groene kiwi, 50 g rode bessen, 15 cl kokosdrink, 2 eetlepel kokospoeder, 1 el chiazaadjes

  • Belgisch
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op29-01-2021
  • Belgisch
  •  10-20 min.

Malse varkenshaas met pittige mangosaus.

Mango is lekker door een smoothie, in de yoghurt, om chutney van te maken of gewoon, zo uit het vuistje. Bovendien is het hartstikke gezond. De vezels zorgen voor een goede spijsvertering, zijn goed voor het hart dankzij de grote hoeveelheid kalium zijn het bommetjes vitamine A en C die weer helpen voor een gezonde huid en mooie haren. Allemaal leuk en aardig, tot je een mes in een mango zet en er precies niks mee kunt, behalve een krater slaan. In deze saus is de mango verrukkelijk. Helaas ben ik op het laatst vergeten de koriander toe te voegen. Niet echt gemist,maar het voegt zeker wat toe , denk ik. Zie tip ***

INGREDIENTEN

2 haasjes van 200 gram, 1 goed rijpe mango, geschild in stukjes, 1 rode peper in reepjes eventueel deels met wat zaad en zaadlijsten., 1 flinke sjalot gesnipperd, 1 flinke teen knoflook gesnipperd, , 2 el klein gesneden korianderblad, 30 gram ongezouten roomboter, , peper en zout naar smaak

  • Wereld Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op31-05-2021
  • Wereld Hoofdgerecht
  •  20-30 min.

Orange Brownies

NAGERECHT €" 45 MIN + 45 MIN OP DE BBQ €" 4 STUKS **Heerlijke smaaksensatie; sinaasappels van de barbecue gevuld met brownie 

INGREDIENTEN

4 sinaasappels (middelgroot), 2 eieren, 80 gr roomboter , 75 gr suiker, 30 gr maizena, 200 gr pure chocolade, 100 gr walnoten, grof gehakt, Snufje zout

  • Amerikaans Nagerecht
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op06-08-2014
  • Amerikaans Nagerecht
  •  60-120 min.

Geroerbakte groenterijst met spek-ananasspiesen

Zin in een lekker roerbakgerecht? Deze geroerbakte groenterijst met spek-ananasspiesen is zeker het proberen waard. Heerlijk om te serveren met een grote bak satésaus. Heb je ananas over? De rest van de ananas is heerlijk in de yoghurt of in een smoothie.

INGREDIENTEN

300 g zilvervliesrijst, 300 g speklappen zonder zwoerd, 0,5 blik ananasschijven, 4 el zonnebloemolie, 1 nasipakket (450 g), 2 prei, 1 beker satésaus (500 g), 3 el ongezouten cashewnoten, 1 snufje peper

  • Wereld Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op24-01-2019
  • Wereld Hoofdgerecht
  •  20-30 min.

Chocoladetaart van zoete aardappel en chiaconfituur

Een lekkere 'net iets anders' chocoladetaart die makkelijk te bereiden is en bovendien super lekker smaakt 

INGREDIENTEN

Voor de cake:, 2 grote zoete aardappelen, 4 eieren, 12 el kokosolie (gesmolten), 4 el kokosmeel, 10 el ahornsiroop, 6 tl vanille-extract, 12 el raw cacaopoeder, 2 tl natriumbicarbonaat, 2 handenvol stukjes chocolade (minimaal 70% puur), , Voor de vulling:, Zie recept chiaconfituur van bosbessen op deze site, , Voor de frosting:, 400 ml kokosmelk uit de koelkast (uit blik!), 2 el pindaboter, 3 el ahornsiroop, 0,5 tl vanille-extract, 2 el cacaopoeder, , Topping:, rood fruit, 100 g zwarte chocolade (minimaal 70% puur)

  • Belgisch Nagerecht
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op20-04-2020
  • Belgisch Nagerecht
  •  60-120 min.

Sperziebonensalade met broccoli en Thaise pindadressing

Heb je zin in een voedzame maaltijdsalade die eenvoudig te maken is én snel klaar is? En vind je zowel broccoli en sperziebonen als pinda's lekker? Dan is dit recept voor een sperziebonensalade met broccoli en Thaise pindadressing waarschijnlijk iets voor jou.

INGREDIENTEN

Hoofdingrediënten :, 350 gram broccoli in roosjes gesneden, 350 gram sperziebonen gedopt gewogen, 80 gram babymais in plakjes gesneden, 2 stengels bosui in schuine ringen gesneden, , Thaise pindadressing :, 4 el pindakaas bij voorkeur 100% pindakaas, 1,5 el rode currypasta, 1 el limoensap, 1 el rijstazijn, 0,5 el vissaus, zwarte peper naar smaak, 75 ml water of meer/ minder indien gewenst, 0,5 tl Sriracha of andere pikante saus (optioneel), 0,25 tl knoflookpuree of geraspte knoflook (optioneel), 0,5 tl gemberpuree of geraspte gember (optioneel), , Voor erbij/ erover (optioneel), 60 gram rijstnoedels of andere noedels/ rijst naar keuze, 1 rawit pepertje of Spaanse peper, fijngehakt, 0,5 limoen in partjes, 10 gram pinda's grof gehakt, 0,5 tl Sriracha

  • Aziatisch Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op02-11-2020
  • Aziatisch Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
Populaire dranken recepten
Andere recepten met smoothie
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Suggesties kookboeken
Suggesties kookgroepen
Top