smoothie
Ijskoud vruchtendrankje
100 g aardbeien 100 g verse ananas 1 dl ijskoud sinaasappelsap
Maak de aardbeien en ananas schoon. Snijd de vruchten in stukjes, leg ze in de diepvries en laat ze minimaal 1 uur bevriezen.
Doe de aardbeien en de ananas met het sap in de blender en pureer alles glad. Schenk het mengsel in een hoog glas en serveer het met een dik rietje
- Amerikaans
- 0-10 min.
- Geplaatst op23-11-1998Amerikaans0-10 min.
Bananen-mango smoothie
Bananen-mango smoothie Een fruitige smoothie boordevol vitaminen.
INGREDIENTEN, 1 stuk mango, , 1 stuk banaan, , 0.5 kopje yoghurt, , 1 kopje sinaasappelsap, , 6 stuks ijsblokjes, , ,
- Nederlands
- 0-10 min.
- Geplaatst op06-01-2008Nederlands0-10 min.
smoothie
Gezond en lekker fris
Magere yoghurt, 2 kiwi's, 1 banaan.
- Nagerecht
- 0-10 min.
- Geplaatst op14-02-2007Nagerecht0-10 min.
- Eigen recept
Smoothie
1 banaan, ½ ananas, 1 peer, 1 appel,
- 0-10 min.
- Geplaatst op27-09-20120-10 min.
- Eigen recept
Smoothie
Groente/Fruit Smoothie een heerlijk tussendoortje en gezond...
- Sap van 1 zoete verse Ananas, - Sap van 3 middel grote Winter wortels, - Jus van 4 sinasappels, - 2 bananen, - komkommer
- 10-20 min.
- Geplaatst op02-04-201410-20 min.
Smoothie
Vruchtensap
- Geplaatst op15-08-2000
- Eigen recept
Smoothie
Diverse soorten zacht fruit, (mango, aardbeien, banaan, bessen, kakifruit etc.), 200 ml djoezz of andere vruchtendrank
- Europees
- 0-10 min.
- Geplaatst op20-02-2013Europees0-10 min.
Smoothie
540 gr aardbeien, 650 ml appelsap, 320 ml sinaasappelsap, 54 ml yoghurt
- 0-10 min.
- Geplaatst op19-09-20110-10 min.
smoothie
Drankje, 1 persoon
? 1 kiwi, ? 1 rijpe banaan, ? 1 sinaasappel, ? 1 eetlepel mango-limoen-meloen siroop (fles a 580 ml), ? 100 ml karnemelk, , , ,
- Mediterraan Bijgerecht
- 0-10 min.
- Geplaatst op10-03-2004Mediterraan Bijgerecht0-10 min.
Smoothie
200g rood fruit(bijv. aardbeien, frambozen, bessen), 200g mango, 2dl gekoelde mango dream(Coolbest).
- 0-10 min.
- Geplaatst op01-09-20020-10 min.
Smoothie
Een heerlijk snel toetje
Aardbeien, Banaan, Vanilleijs, , Of een andere lekkere vruchtenmix.
- Goedkoop en snel Nagerecht
- 0-10 min.
- Geplaatst op20-08-1999Goedkoop en snel Nagerecht0-10 min.
Smoothie
Allerlei fruitsoorten en vruchten,
- Slanke keuken
- 0-10 min.
- Geplaatst op29-05-2001Slanke keuken0-10 min.
smoothie
Anders
- Geplaatst op15-06-2001
Smoothie
Anders, Yoghurt
- Geplaatst op12-02-2001
smoothie
Anders
- Geplaatst op25-01-2005
Smoothie!
Vruchtensap, Anders
- Geplaatst op30-12-2002
Smoothie
Vruchtensap
- Geplaatst op15-08-2000
Smoothie
Vruchtensap
- Geplaatst op15-08-2000
Smoothie
Yoghurt, Jus dorange, Vruchtensap
- Geplaatst op22-03-2004
Smoothies, smoothies en nog eens smoothies
Een verzameling gewone en ongewone smoothies - 1 plek voor al mijn huidige en toekomstige smoothies, te beginnen met een heerlijke klassieker uit Chili.
Banaan, citroen & kaneel smoothie (leche con platanos) , 2 bananen, 1/2 el kaneel, 1 el citroensap, 1 el rietsuiker , 200-400 ml melk (afh van hoe dik je het wilt), alles in de blender., , === , banaan-pandan smoothie, 2 bananen , 1 el citroen of limoensap , 200-400 ml melk , 2 el rietsuiker , 1 mespuntje pandan pasta (toko), , === , Bananen-mokka-cafe smoothie, 1-2 bananen , 2 el honing , 180 ml yoghurt, 1/4 tl kaneel mespuntje mokka coffee pasta (koepoe koepoe, toko) , melk tot 500 ml totaal, Pureer banaan met de yoghurt, kaneel en de honing in de blender. Doe de mokka coffee pasta erbij, en de melk tot plm 500 ml, en pureer tot glad. , , === , Mango smoothie , 1 grote rijpe mango, 1 el limoensap , 50 ml yoghurt , 200 ml melk, 2 el rietsuiker , , === 5, Coconut and mango smoothie, ½ mango, peeled, stone removed and chopped, 1 lime, juice only , 5 tbsp coconut cream , 2 tbsp milk, 1 tsp brown sugar, erbij: 1 lime wedge, verse munt, , === , Yoghurt mango smoothie , 1 mango, 1 banaan , 200 ml vers sinaasappelsap, 200 ml biol yoghurt , Pureer mango en banaan met het sinaasappelsap en de yoghurt in de blender., , ===, Cointreau en mandarijn smoothie, , 40g/1½oz dried mango, chopped, 1 miniature Cointreau, 25g/1oz ice cubes, 1 orange, juiced, 70ml/2½fl oz tinned mandarin juice, 50ml/2fl oz double cream, 3 tbsp fresh mint, 2 tbsp mascarpone, 1 tbsp honey, , To serve, cocoa powder, , ===, Melon, mint and honey smoothie , Peter Gordon, 1/2 groene meloen, in stukken , 1 kleine hand Mut , 1 el honing , 60 ml limoensap, 15 ijsblokjes , , === , Tamarillo Smoothie , 4 tamarillos , 1/2 kop melk , 1/2 kop yoghurt of vruchtenyoghurt, of 2 scoops ijs , 2 tl honing, 1 banaan , , Peel the tamarillos by pouring over boiling water. Let stand for 3-4 mins, drain and refresh with cold water. Remove the skins. Puree tamarillos in a blender or food processor, add in the banana and process again. Add remaining ingredients and serve. , , ===10, Avocado & komkommer smoothie, Halve komkommer, 1 limoen, 1 avocado, 2 bollen citroensorbetijs , Schil de komkommer, snij hem in stukjes en pers hem uit in een sapcentrifuge. Boen de limoen schoon en rasp de schil er dun af . Pers de limoen uit., Halveer de avocado, haal de pit eruit en trek de schil van de helften . Snij de avocado in stukken en pureer het vruchtvlees met het limoensap in een blender . Voeg het komkommersap toe en laat de blender op hoge stand draaien , , ===, Grapefruit smoothie , 2 roze grapefruits , 200 g Philadelphia Naturel Light , 400 ml grapefruit sap , 2 el suiker , , De grapefruits schillen met een scherp mesje zodat enkel de partjes overblijven, zonder het wit. Vervolgens de huid van de partjes insnijden en het vruchtvlees eruit halen. Het sap dat daarbij vrijkomt, opvangen. De Philadelphia Naturel Light en het grapefruit sap mengen met een handmixer. De suiker samen met de gefileerde partjes en het opgevangen sap in de kom doen en opnieuw krachtig roeren zodat de partjes uit elkaar vallen maar niet gepureerd worden. , 4 longdrinkglazen vullen met de smoothie en opdienen. Afwerken met wat stukjes grapefruit en muntblaadjes. , , === , Vijgen-hazelnoot smoothie , 1 tl noisette siroop (Monin), 1/2 el honing, rietsuiker of ahornsiroop, 2 grote verse vijgen, klein gesneden , 1 mespunt kaneel , 100 ml melk, , === , Vijgen en rozewater Smoothie , 6 rijpe vijgen , 250 ml sinaasappelsap , 1-2 el rietsuiker, 2 tl rozewater , , ===, Vijgen-speculaas smoothie , 4 rijpe vijgen , 1 banaan , 1 el rietsuiker, 1 el citroensap , 1 mespunt mokka pasta koepoe, 1 dikke speculaas , 200 ml melk , , ===15, Feijoa smoothie , 2 feijoas, 1 1/2 cups milk, 1/4 cup vanilla ice cream (you can also use yoghurt), 1 tablespoon honey, , === , New Rose Tropical explosion , Sap van 1/2 granaatappel, ½ papaja, ½ banaan, 6 lychees , 5 aardbeien, 1 el rozenwater of ½ mespunt rozenpasta , sap van ½ limoen, 1 el rietsuiker , 200 ml water , , ===, Amandel en bosbessen smoothie , 1 handful almonds, peeled and soaked overnight in water , 1 tbsp golden linseeds , ½ ripe mango, or 1 ripe banana , 2 handfuls mixed berries, , Method , 1. Drain and rinse the almonds. Put them in the blender and add a little fresh water. Blend to make a smooth paste. 2. Add more water bit by bit and blend until you have a rich almond milk. If its too thick, just add more water – youre aiming for something with the consistency of its dairy counterpart. , , ===, Kokos & limoensmoothie , 600 g low-fat plain yogurt, 400 ml coconut milk 1 lime, juice only , 1 tsp honey , 15 ice cubes , , Method , 1. Put the yogurt, coconut milk, lime juice and honey in a liquidiser and blend until smooth. 2. Crush the ice cubes in a blender or other machine suitable for crushing ice. 3. Put the crushed ice in glasses and pour in the smoothie mixture. Serve immediately., , ===, appeltaart smoothie, , Ingredienten, 2 groene appel, 1/2 pot appelmoes, 1 lepel honing, 1 tl kaneel, 0,1 l melk, 3 bastogne koeken, , Rasp de appels en doe deze samen met de andere ingredienten in een keukenmachine., Mix de inhoud een aantal minuten, tot een heerlijke smoothie., , ===20, Nectarine - aardbei smoothie, , 3 nectarines, geschild, 1 hand aardbeien, 150 ml melk, 1 el rietsuiker, 1 el citroensap, , ====, Aardbeien smoothie , 200 g aardbeien , 2 el rietsuiker , scheutje Yomild limoen (of 1 el limoensap) , 200 ml melk, of water al naar voorkeur, , ====== , Aardbei watermeloen gember smoothie , 3 cups 1-inch cubes seeded watermelon, 2 cups frozen quartered hulled strawberries , 1 1/2 teaspoons finely grated peeled fresh ginger 1 1/2 teaspoons fresh lime juice, , =============, Super-Creamy Papaya-Avocado Shake with Fresh OJ and Orange Blossom Water, , flesh from 1/2 giant red papaya, flesh from 1 avocado, fresh juice squeezed from 2 oranges, 1/2 teaspoon orange blossom water, spring water to 32 oz., 1-2 cups ice, , ===25, Groene thee smoothie , 100 ml afgekoelde groene thee van 25 g blaadjes, 50 ml limoensap, 1 banaan , 300 ml biol yoghurt , 5 el honing, , ===,
- 0-10 min.
- Geplaatst op23-09-20100-10 min.
- Eigen recept
Appel-banaan smoothie
Deze smoothie is heerlijk zacht en romig. De appel-banaan combinatie zorgt voor een frisse indruk. Pas op: heeft een verslavende werking:)
- 1 appel, - halve banaan, - 200 ml appelsap, - 1 theelepel kaneelpoeder
- 0-10 min.
- Geplaatst op11-07-20090-10 min.
Kiwi-banaan smoothie
Erg lekker, vitamineshot.
2 kiwi's; 1 banaan, schep honing, half bakje griekse yoghurt, 4 ijsklontjes.
- Internationaal
- 0-10 min.
- Geplaatst op13-05-2005Internationaal0-10 min.
- Eigen recept
Aardbeien Smoothie
Zin in een lekkere smoothie ? Deze smoothie is echt heerlijk.
* 8 aardbeien, schoongemaakt, * 110 ml magere melk, * 120 gr magere yoghurt, * 3 eetlepels rietsuiker, * 1-2 theelepels vanille-extract
- Nederlands
- 0-10 min.
- Geplaatst op07-06-2012Nederlands0-10 min.
- Eigen recept
Ananas Smoothie
Een lekkere verfrissende smoothie, die de eetlust opwekt!
± 100 gr verse ananas of meer al naar gelang je smaak, (of ananas uit blik 130 gr uitgelekt), 125 ml witte natuur yoghurt, 125 ml sinaasappelsap, 2 eetl suiker, 10 ijsblokjes (van sinaasappelsap of een ander sapje dat je lekker vindt)
- Internationaal
- 0-10 min.
- Geplaatst op15-05-2009Internationaal0-10 min.
- Eigen recept
Mokka smoothie
Met die lekkere smoothies kan je oneindig varieren; dit is een smoothie met mokkasmaak......fluwelig lekker door toevoeging van honing.
Voor 1 groot glas vol of twee kleine glazen:, 1 rijpe banaan in stukken gesneden;, 250 ml. volle melk;, 1 eetlepel honing;, 4 koffielepels Nesquick of een ander merk chocoladepoeder;, 1/2 koffielepel oploskoffie., ,
- Marokkaans
- 0-10 min.
- Geplaatst op17-11-2008Marokkaans0-10 min.
Mango-aardbei smoothie
Deze smoothie is echt heel lekker voor ontbijt, bij de lunch of gewoon tussendoor!!! Nog gezond ook. Moet je echt eens proberen.
1 mango, geschild, ontpit en in stukken-, 250 g aardbeien, gewassen en kroontjes verwijderd-, 5 dl yoghurt-, 5 dl sinaasappelsap (versgeperst is het lekkerst)-, 75 g poedersuiker-, 12 ijsblokjes
- Slanke keuken
- 0-10 min.
- Geplaatst op07-04-2006Slanke keuken0-10 min.
- Eigen recept
Ontbijt smoothie
Banaan gemengd met aardbei, melk en yoghurt. Een heerlijke gezonde manier om de dag te beginnen! in 5 minuten Klaar
1 banaan, 3-5 aardbeien, 5 eetlepels magere melk, 225 gr magere yoghurt,
- Goedkoop en snel
- 0-10 min.
- Geplaatst op28-04-2012Goedkoop en snel0-10 min.
- Eigen recept
Bevroren aardbeien smoothie
Snelle frisse aardbeien smoothie die wat weg heeft van zo`n dikke bevroren milkshake.
250g rijpe aardbeien, diep ingevroren, 500ml vanille yoghurt uit de koelkast (Optimel), evt. theelepel aardbeienjam (Bonne maman), evt. eetlepel light slagroomijs (Hertog)
- Wereld
- 0-10 min.
- Geplaatst op02-08-2013Wereld0-10 min.
kokos smoothie
400 ml kokosmelk (gebruik de kokosmelk die u hebt: indien te weinig kokosmelk voor dit kokos recept, leng dan aan met water en/of voeg meer yogurt toe), 200 gram verse yogurt, 10 ml limoensap van een verse limoen of een ingevroren limoen ijsblokje, 60 gram organische suiker, 150 gram ijsblokjes
- 0-10 min.
- Geplaatst op31-08-20090-10 min.
- Eigen recept
Groene smoothie
Een heerlijke groente smoothie
- 1 Flinke hand spinazie, - 1 Avocado, - 250 gram Griekse yoghurt, - 1 Glas / beker groene thee, - Zoetstof of 1 banaan
- Nederlands
- 0-10 min.
- Geplaatst op22-07-2015Nederlands0-10 min.
rode smoothie
Met de ze smoothie krijg je alle kinderen vrolijk!
1 kleine banaan, 150g verse frambozen en aardbeien, 300ml melk en fijne tafelsuiker als je wilt.
- Goedkoop en snel Nagerecht
- 0-10 min.
- Geplaatst op07-11-2011Goedkoop en snel Nagerecht0-10 min.
- Eigen recept
Frambozen Smoothie
Lekkere frisse frambozen smoothie!
3 handjes diepvries frambozen, 150 g suiker, Scheutje yogurt, Scheutje Melk
- 0-10 min.
- Geplaatst op21-04-20120-10 min.
Oreo-banaan smoothie
Oreo koekjes oefenen een onweerstaanbare aantrekkingskracht uit op kinderen. Zelfs op de mijne (17 en 20 jaar)en hun vrienden. Deze smoothie vinden ze helemaal het einde.
4 oreo-koekjes, 1 banaan, 80 ml yoghurt, 125 ml melk, 4 ijsklontjes
- 0-10 min.
- Geplaatst op06-03-20120-10 min.
Banaan Smoothie
Lekker tussen doortje dat vult en gezond is. Ideaal voor kinderen.
1 kop melk, 2 el yogurt, 1 kleine rijpe banaan, honing of suiker,
- Kinderkeuken
- 0-10 min.
- Geplaatst op26-12-1999Kinderkeuken0-10 min.
gele smoothie
Deze smoothie is heel lekker zoet perfect voor kinderfeestjes
1 kleine banaan, 1 rijpe peer, 200ml appelsap, 200ml halfvolle yoghurt, 1 tl vanille-essence, 1el vloeibare honing
- Goedkoop en snel Nagerecht
- 0-10 min.
- Geplaatst op07-11-2011Goedkoop en snel Nagerecht0-10 min.
Ananas smoothie
Heel lekker fris en gezond! Â
1 ananas, 1 appel geschild kllokhuis verwijderd, 500 ml appelsap, 1 komkommer geschild, 15 gram basilicum blaadjes, , Â
- 0-10 min.
- Geplaatst op01-01-20150-10 min.
- Eigen recept
Komkommer Smoothie
Een frisse smoothie met citroen, komkommer, ananas en gember.
- 1 citroen, - halve komkommer, - ananassap of verse ananas (naar smaak), - verse gember (naar smaak)
- Goedkoop en snel
- 0-10 min.
- Geplaatst op10-02-2013Goedkoop en snel0-10 min.
- Eigen recept
Vijgen Smoothie
Een goed vullende smoothie
- 2 bananen, - 4 dl melk, - 4 verse vijgen, - ev. kaneel of kardemom
- Slanke keuken
- 0-10 min.
- Geplaatst op07-06-2015Slanke keuken0-10 min.
Spinazie-fruit-avocado smoothie
Super gezonde smoothie
Voor 1,5 glas;, - 250 gram biologische spinazie, - Een banaan, - Halve biologische sinaasappel, - 1 avocado, - Kaneel, (evt melk/ rijstemelk/ amandelmelk om het meer vloeibaar te maken)
- 0-10 min.
- Geplaatst op10-04-20130-10 min.
Kiwiana Smoothie
2 kiwi's, 1 banaan, 1 kop sinaasappelsap, 1 potje volle yoghurt ( 150 gr. ), 1 el. suiker, vers fruit voor de garnering
- Goedkoop en snel Nagerecht
- 10-20 min.
- Geplaatst op21-10-2001Goedkoop en snel Nagerecht10-20 min.
-
smoothies
van lelie2 , 47 recepten, 1 volgers
-
Smoothie/Shakes
van esgaroth , 30 recepten, 0 volgers
-
Smoothies/dranken
van hyacintje , 25 recepten, 18518 volgers
-
Smoothies
van nesciio , 23 recepten, 0 volgers
-
Smoothies
van Welovefood , 19 recepten, 0 volgers
-
Smoothies
van AnitaHeiblom , 11 recepten, 0 volgers
-
smoothie
van dreeke66 , 11 recepten, 0 volgers
-
Smoothies en sapjes
van Edwinbroekhuizen , 7 recepten, 0 volgers
-
Smoothies
van karriewarrie , 7 recepten, 0 volgers
-
Smoothie
van Jehudit , 6 recepten, 0 volgers
-
healthyfood
van Ruthesmee , 3 recepten, 0 volgers
-
sapjes
van grietm , 5 recepten, 0 volgers