Meer Slanke recepten recepten » 
van claus_v_d , 2 recepten, 0 volgers
van kikolai , 2 recepten, 0 volgers
van KippetjeNL , 1 recepten, 0 volgers
van CarlaMarian , 1 recepten, 0 volgers
van Elburg64 , 13 recepten, 1 volgers
van hoemaaktuhetvandaag , 1 recepten, 0 volgers
Op mijn huwelijk ontving ik het GROTE LETTER KOOKBOEK. Dit is het eerste gerecht, dat ik er destijds uit maakte. Lees verder bij de bereiding. … Lees verder »
Ze zijn héérlijk als een ontbijt of lunchke! Ik gebruik verse pompoenpuree in deze shakes! Dit is mijn eigen recpt van mijn blog. Je vindt het ook hier: https://sophiesfoodiefiles2.blogspot.com/2018/12/vegan-glutenvrije-gekruide-pompoenshakes.html … Lees verder »
Koolhydraatarm … Lees verder »
Kabeljauw lijkt zo'n saaie witvis maar de mogelijkheden zijn onbeperkt zeker met 'slow en low baking' Recept is geheel uit eigen hoed maar wel geïnspireerd door de herfst … Lees verder »
Een anders-dan-anders maaltijdsoep die binnen een kwartier klaar is. Gezonde soep voor de slanke lijn !!! … Lees verder »
Verrassende dressing over deze witlofsalade erg lekker. … Lees verder »
Zo 1983 koken met fruit maar nog steeds erg lekker. … Lees verder »
Weer eens een andere witlofsalade die erg lekker is als hoofdgerecht of lunch in de zomer op warme dagen, of als bijgerecht bij een bbq. Makkelijk en snel te maken met een paar overgebleven gekookte aardappels. TIP: Je kunt er ook nog overgebleven koude groenten zoals bijvoorbeeld (snij)boontjes, erwtjes of iets dergelijks aan toevoegen. … Lees verder »
Deze tortilla salade stapeltaart is eigenlijk min of meer een creatief broodje gezond maar dan in een mooi jasje. Leuk om mee voor de dag te komen tijdens een picknick of op een buffet. Maar ook gewoon leuk EN lekker als lunch, brunch of licht hoofdgerecht. De heerlijke romige dressing doe je er vlak voor het serveren overheen of je laat iedereen zichzelf bedienen. TIP: Gebruik wel een scherp mes om mooie nette punten van de 'taart' te snijden … Lees verder »
Meer resultaten … Lees verder »
Dit is echt een goddelijk recept en nog redelijk gezond ook. … Lees verder »
Heerlijk en slank ! … Lees verder »
Gevulde courgette - sonja bakker recept … Lees verder »
400 gram spinazie / 50 gram pipe rigate (geribbelde pijpmacaroni) / 1 rundertartaartje van 80 gram / stukje ui / 1 teentje knoflook / zout / peper / basilicum / 50 gram (grot) champignons / 1 vleestomaat / 1 eetlepel geraspte 20+ kaas … Lees verder »
400 gr kip 2 in ringen gesneden uien 2 teentjes in fijne plakjes gesneden knoflook 4 hardgekookte eieren 2 eetl. boter 2 a 3 eetlepels pittige kerriepoeder 400 gr panklare sperziebonen 1 1/2 dl kippenbouillon (van een tablet) peper, zout 1 klein bekertje demi creme fraiche 2 eetlepels fijngehakte peterselie aardappels of rijst … Lees verder »
Dit is voor mij echt een blijvertje, heerlijke salade met verschillende smaken. … Lees verder »
Ik ben aan het Sonja Bakkeren en dit recept moesten we gisteren eten en dit smaakte zo fantastisch, dat ik het jullie niet wil onthouden. Ik heb wel een beetje gesmokkeld, want we moesten er brood bij eten dat heb ik vervangen door pasta. Op goed geluk een hele goede combinatie. … Lees verder »
Dit rijstgerecht bevat zeer weinig calorien, zodat je rustig een tweede keer kunt opscheppen. … Lees verder »
Een overheerlijk slank hoofdgerecht. … Lees verder »
Een topper ! Ik maak dit vaak als ik veel gasten krijg of gewoon voor een zondagse maaltijd, het een lekker en redelijk slank recept, je kunt het eten met gekookte aardappelen, puree, rijst of pasta. Ik eet het zelf het liefst met een lekkere gekookte aardappel (Nicola). … Lees verder »
.JPG)
.JPG)
