Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies
  1. Home
  2. Recepten
  3. Slank
  4. Slanke recepten
Slanke recepten Meer Slanke recepten recepten »
Suggesties kookboeken

Op mijn huwelijk ontving ik het GROTE LETTER KOOKBOEK.  Dit is het eerste gerecht, dat ik er destijds uit maakte. Lees verder bij de bereiding. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Italiaans

Ze zijn héérlijk als een ontbijt of lunchke! Ik gebruik verse pompoenpuree in deze shakes!  Dit is mijn eigen recpt van mijn blog. Je vindt het ook hier:  https://sophiesfoodiefiles2.blogspot.com/2018/12/vegan-glutenvrije-gekruide-pompoenshakes.html …  Lees verder »

  •  0-10 min.
  • Slanke keuken

Koolhydraatarm …  Lees verder »

  •  0-10 min.
  • Slanke keuken

Kabeljauw lijkt zo'n saaie witvis maar de mogelijkheden zijn onbeperkt zeker met 'slow en low baking' Recept is geheel uit eigen hoed maar wel geïnspireerd door de herfst …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Een anders-dan-anders maaltijdsoep die binnen een kwartier klaar is. Gezonde soep voor de slanke lijn !!! …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Belgisch

Verrassende dressing over deze witlofsalade erg lekker. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken

Zo 1983 koken met fruit maar nog steeds erg lekker.   …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Weer eens een andere witlofsalade die erg lekker is als hoofdgerecht of lunch in de zomer op warme dagen, of als bijgerecht bij een bbq. Makkelijk en snel te maken met een paar overgebleven gekookte aardappels. TIP: Je kunt er ook nog overgebleven koude groenten zoals bijvoorbeeld (snij)boontjes, erwtjes of iets dergelijks aan toevoegen. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken

Deze tortilla salade stapeltaart is eigenlijk min of meer een creatief broodje gezond maar dan in een mooi jasje. Leuk om mee voor de dag te komen tijdens een picknick of op een buffet. Maar ook gewoon leuk EN lekker als lunch, brunch of licht hoofdgerecht. De heerlijke romige dressing doe je er vlak voor het serveren overheen of je laat iedereen zichzelf bedienen. TIP: Gebruik wel een scherp mes om mooie nette punten van de 'taart' te snijden …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Dit is echt een goddelijk recept en nog redelijk gezond ook. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken

Heerlijk en slank ! …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Gevulde courgette - sonja bakker recept …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

400 gram spinazie / 50 gram pipe rigate (geribbelde pijpmacaroni) / 1 rundertartaartje van 80 gram / stukje ui / 1 teentje knoflook / zout / peper / basilicum / 50 gram (grot) champignons / 1 vleestomaat / 1 eetlepel geraspte 20+ kaas …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

400 gr kip 2 in ringen gesneden uien 2 teentjes in fijne plakjes gesneden knoflook 4 hardgekookte eieren 2 eetl. boter 2 a 3 eetlepels pittige kerriepoeder 400 gr panklare sperziebonen 1 1/2 dl kippenbouillon (van een tablet) peper, zout 1 klein bekertje demi creme fraiche 2 eetlepels fijngehakte peterselie aardappels of rijst …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Ik ben aan het Sonja Bakkeren en dit recept moesten we gisteren eten en dit smaakte zo fantastisch, dat ik het jullie niet wil onthouden. Ik heb wel een beetje gesmokkeld, want we moesten er brood bij eten dat heb ik vervangen door pasta. Op goed geluk een hele goede combinatie. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Dit rijstgerecht bevat zeer weinig calorien, zodat je rustig een tweede keer kunt opscheppen. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Een topper ! Ik maak dit vaak als ik veel gasten krijg of gewoon voor een zondagse maaltijd, het een lekker en redelijk slank recept, je kunt het eten met gekookte aardappelen, puree, rijst of pasta. Ik eet het zelf het liefst met een lekkere gekookte aardappel (Nicola). …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Belgisch
Populaire Slanke kookboeken:
Top