Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies
  1. Home
  2. Recepten
  3. Slank
  4. Slanke recepten
Slanke recepten Meer Slanke recepten recepten »
Suggesties kookboeken

Toch best regelmatig omroeren in de vriezer, want anders niet zacht genoeg om te eten …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Op zoek naar slanke en koolhydraat arme recepten kom je vanalles tegen. Na wat expirimenteren kwam ik op dit heerlijke gerecht. Omdat het vrij veel vocht loslaat, zou je het vocht nog kunnen binden met b.v. maizena. …  Lees verder »

  •  60-120 min.
  • Slanke keuken

Dit recept is gebaseerd op een recept wat ik op 24 kitchen heb gevonden. Ik heb er mijn eigen draai aan gegeven. Niet alleen lekker als lunchgerecht maar kan ook prima als feestelijke salade op stokbrood. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Internationaal

Koolhydraat arme crackers  Prima brood vervanging. Mee in je tas voor als je honger krijgt. Er kan beleg op maar dat hoeft niet. Phyllium/insuline vezels lijkt raar maar je hebt het samen met het water nodig als bindmiddel. Op de pot bij het kruidvat staat darmreiniger maar het zijn gewoon vezel.   …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Het begon met een Lidl pakket voor tomatensoep, wij vonden dat het beter kon. En dat lukte! …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Nederlands

Een verrassend lekker koolhydraatarm recept van courgettini …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Lekkere lunch, ook als je niet koolhydraatbewust eet …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Lekkere en slank variëren met prei …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Dit is echt een goddelijk recept en nog redelijk gezond ook. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken

Heerlijk en slank ! …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Gevulde courgette - sonja bakker recept …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

400 gram spinazie / 50 gram pipe rigate (geribbelde pijpmacaroni) / 1 rundertartaartje van 80 gram / stukje ui / 1 teentje knoflook / zout / peper / basilicum / 50 gram (grot) champignons / 1 vleestomaat / 1 eetlepel geraspte 20+ kaas …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

400 gr kip 2 in ringen gesneden uien 2 teentjes in fijne plakjes gesneden knoflook 4 hardgekookte eieren 2 eetl. boter 2 a 3 eetlepels pittige kerriepoeder 400 gr panklare sperziebonen 1 1/2 dl kippenbouillon (van een tablet) peper, zout 1 klein bekertje demi creme fraiche 2 eetlepels fijngehakte peterselie aardappels of rijst …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Ik ben aan het Sonja Bakkeren en dit recept moesten we gisteren eten en dit smaakte zo fantastisch, dat ik het jullie niet wil onthouden. Ik heb wel een beetje gesmokkeld, want we moesten er brood bij eten dat heb ik vervangen door pasta. Op goed geluk een hele goede combinatie. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Dit rijstgerecht bevat zeer weinig calorien, zodat je rustig een tweede keer kunt opscheppen. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Een topper ! Ik maak dit vaak als ik veel gasten krijg of gewoon voor een zondagse maaltijd, het een lekker en redelijk slank recept, je kunt het eten met gekookte aardappelen, puree, rijst of pasta. Ik eet het zelf het liefst met een lekkere gekookte aardappel (Nicola). …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Belgisch
Populaire Slanke kookboeken:
Top