Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies
  1. Home
  2. Recepten
  3. Slank
  4. Slanke recepten
Slanke recepten Meer Slanke recepten recepten »
Suggesties kookboeken

? …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Scandinavisch

Zo lekker en gemakkelijk dit gerechtje. Eenmaal in de oven en er geen omkijken meer naar. Lekker met paprika, rode ui en kruiden. Wij aten dit op een bedje van rijst en het vocht uit het pakketjegaat er fijn overheen .Kortom een gemakkelijke , slanke maaltijd en extra slank door de bereidingswijze in aluminiumfolie. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Frans

Dit gerecht is slank en staat binnen een handomdraai op tafel. Echt een gerecht als je eens wat minder zin hebt om lang  aan het aanrecht te staan en toch een slanke , gezonde, lekkere  en verantwoorde maaltijd wilt genieten. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Indiaas

Voor mensen die Weight Watchers doen, gerecht voor 6 personen en 5 puntehn per persoon. Voor grote eters zou dit voor 4 personen zijn, dan is het 8 punten per persoon.   …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Luchtig chocoladebiscuit gevuld met kwark, yoghurt en banaan - een fruitige, frisse lekkernij! …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Ietsje zoet door barbecuesaus. Lekker met kropsla. …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Gun uzelf eens een frisse salade van zomers fruit! U voelt zich alsof u een zonnige vakantiedag achter de rug hebt. Calorie-arm. …  Lees verder »

  •  60-120 min.
  • Slanke keuken

Door de goudgele korst en de onweerstaanbare geur loopt het water u in de mond.  Aardappels bevatten nauwelijks vet, maar wel 18% koolhydraten. Door de vele voedingsvezels, belangrijke mineralen en veel vitamine C is de aardappel zo gezond. Voor te bereiden.   …  Lees verder »

  •  60-120 min.
  • Slanke keuken

Een kleine snack: vetarm rundergehakt in krokant deeg is een lekker gerecht waar u veel succes mee zult oogsten. Ui, knoflook en peterselie bevatten etherische oliën die goed zijn voor de gezondheid. Voor te bereiden. …  Lees verder »

  •  60-120 min.
  • Slanke keuken

Dit is echt een goddelijk recept en nog redelijk gezond ook. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken

Heerlijk en slank ! …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Gevulde courgette - sonja bakker recept …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

400 gram spinazie / 50 gram pipe rigate (geribbelde pijpmacaroni) / 1 rundertartaartje van 80 gram / stukje ui / 1 teentje knoflook / zout / peper / basilicum / 50 gram (grot) champignons / 1 vleestomaat / 1 eetlepel geraspte 20+ kaas …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

400 gr kip 2 in ringen gesneden uien 2 teentjes in fijne plakjes gesneden knoflook 4 hardgekookte eieren 2 eetl. boter 2 a 3 eetlepels pittige kerriepoeder 400 gr panklare sperziebonen 1 1/2 dl kippenbouillon (van een tablet) peper, zout 1 klein bekertje demi creme fraiche 2 eetlepels fijngehakte peterselie aardappels of rijst …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Ik ben aan het Sonja Bakkeren en dit recept moesten we gisteren eten en dit smaakte zo fantastisch, dat ik het jullie niet wil onthouden. Ik heb wel een beetje gesmokkeld, want we moesten er brood bij eten dat heb ik vervangen door pasta. Op goed geluk een hele goede combinatie. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Dit rijstgerecht bevat zeer weinig calorien, zodat je rustig een tweede keer kunt opscheppen. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Een topper ! Ik maak dit vaak als ik veel gasten krijg of gewoon voor een zondagse maaltijd, het een lekker en redelijk slank recept, je kunt het eten met gekookte aardappelen, puree, rijst of pasta. Ik eet het zelf het liefst met een lekkere gekookte aardappel (Nicola). …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Belgisch
Populaire Slanke kookboeken:
Top