1. Home
  2. Recepten
  3. Slank
  4. Slanke recepten
Slanke recepten Meer Slanke recepten recepten »
Suggesties kookboeken

Dit is een supermakkelijk recept, dat je van tevoren kan maken, kan invriezen of op het moment dat je het nodig hebt. Je geef het de smaak die je maar wil met je favoriete kruiden of houdt het naturel. Je gooit erin wat je over hebt en het is lekker en gezond. Goed voor de huid, een manier om lekker groenten te eten, slank en vullend. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Indiaas

Verjaardagen vragen bij ons altijd om een zelfgemaakte creatie. Deze keer wilde ik eens geen kwarktaart maar wel iets makkelijks wat ook nog eens glutenvrij moest zijn. Deze romige taart van yoghurt, zomerfruit en een bodem van (glutenvrije) koekjes met boter was de ideale oplossing. Dat deze taart als eerste op was, was voor mij de bevestiging dat niet alleen ikzelf maar ook anderen hem erg lekker vonden. Daarom zet ik het recept hier neer om te bewaren. Ik heb mijn zelfgemaakte Blauwe-bessenbramenjam-met-creme-de-cassis-en-limoen hiervoor gebruikt maar je kunt natuurlijk ook gewone blauwe bessen, aardbeien of frambozenjam gebruiken. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken

Tja, wat over deze salade te vertellen is, dat ik met moeite kan wachten tot morgen. Echt zo lekker en knapperig en slank en gezond op de koop toe. Deze salade heb ik ooit eens ergens gelezen en in mijn digitaal : €  Still to make list € geplaatst. Eindelijk er van gekomen. We eten het ls bijgerecht bij €..https://www.smulweb.nl/recepten/1471653/Makkelijke-rendang-van-project-gezond …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Thais

Vervang de kaassaus van je macaroni  eens door deze knolseldersaus boordevol vitaminen en gezonde vezels! …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Belgisch

Na lang zoeken en proberen is het uiteindelijk deze samenstelling geworden. Natuurlijk is het naar eigen wens aan te passen. Voor de zoetstoffen kunt u ook andere dingen toevoegen of weglaten(b.v. ahornsiroop). Zet de oven niet warmer en laat het ook niet langer bakken. Omdat er amandelmeel in zit is dat niet gewenst. Veel succes en eet smakelijk. …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Met de hittegolfdagen in het vooruitzicht komende week kunnen we  een zomerse verfrissing  met een vleugje " Hawaii " wel gebruiken. Binnen 10 minuten heb je alles gemixt , tja dan is het  nog  minimaal  3 uurtjes wachten op het smakelijke resultaat uit de vriezer. Bovendien is dit ijsje ook een heerlijke gezonde traktatie voor de kleinkinderen. Dit slank en fris tussendoortje van de site van Project Gezond is pas 2 dagen oud en gemaakt door Natalia. https://www.projectgezond.nl/ …  Lees verder »

  •  0-10 min.
  • Slanke keuken

Quote:Ddeze burgers kun je op voorraad maken. Vries ze in, zodat je altijd een verse burger bij-de-hand hebt als je er trek in hebt. Dit recept is goed voor ongeveer 10-12 burgers (afhankelijk van hoe groot je ze wilt). Ze worden in de oven gebakken wat ervoor zorgt dat ze veel minder vet bevatten! Ook slanke burgers dus! Deze burgers passen ontzettend lekker bij onze bloemkoolrijst! …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Nederlands

Dit is echt een goddelijk recept en nog redelijk gezond ook. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken

Heerlijk en slank ! …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Gevulde courgette - sonja bakker recept …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

400 gram spinazie / 50 gram pipe rigate (geribbelde pijpmacaroni) / 1 rundertartaartje van 80 gram / stukje ui / 1 teentje knoflook / zout / peper / basilicum / 50 gram (grot) champignons / 1 vleestomaat / 1 eetlepel geraspte 20+ kaas …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

400 gr kip 2 in ringen gesneden uien 2 teentjes in fijne plakjes gesneden knoflook 4 hardgekookte eieren 2 eetl. boter 2 a 3 eetlepels pittige kerriepoeder 400 gr panklare sperziebonen 1 1/2 dl kippenbouillon (van een tablet) peper, zout 1 klein bekertje demi creme fraiche 2 eetlepels fijngehakte peterselie aardappels of rijst …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Dit rijstgerecht bevat zeer weinig calorien, zodat je rustig een tweede keer kunt opscheppen. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Ik ben aan het Sonja Bakkeren en dit recept moesten we gisteren eten en dit smaakte zo fantastisch, dat ik het jullie niet wil onthouden. Ik heb wel een beetje gesmokkeld, want we moesten er brood bij eten dat heb ik vervangen door pasta. Op goed geluk een hele goede combinatie. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Een topper ! Ik maak dit vaak als ik veel gasten krijg of gewoon voor een zondagse maaltijd, het een lekker en redelijk slank recept, je kunt het eten met gekookte aardappelen, puree, rijst of pasta. Ik eet het zelf het liefst met een lekkere gekookte aardappel (Nicola). …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Belgisch
Populaire Slanke kookboeken:
Top