Meer Slanke recepten recepten » 
van claus_v_d , 2 recepten, 0 volgers
van kikolai , 2 recepten, 1 volgers
van KippetjeNL , 1 recepten, 1 volgers
van CarlaMarian , 1 recepten, 0 volgers
van Elburg64 , 13 recepten, 3 volgers
van hoemaaktuhetvandaag , 1 recepten, 1 volgers
Een heerlijke slanke en snel te maken curry met veel groenten. Ik heb in plaats van sperziebonen haricots verts gebruikt. Vind ik zelf meestal nog lekkerder. … Lees verder »
Een groentesoep, waar dat restje courgette, paprika, of broccoli nog in verwerkt mag worden. … Lees verder »
Een lekkere slanke, maar goed vullende maaltijdsoep met maar 537 kcal per portie. … Lees verder »
Dit bij elkaar geraapt "zootje" smaakt verrassend lekker. Is snel klaar , een ideaal éénpans gerecht en geschikt voor zowel een slanke gezonde maaltijd thuis als op de camping. Project gezond gaat uit van 250 gram sperzieboontjes. Ik heb 125 gram van deze groente gebruikt met nog 125 gram peultjes, die eveneens opgewerkt moesten worden. https://www.projectgezond.nl/kidneybonen-met-gehakt-sperziebonen-en-perzik/ … Lees verder »
Een heerlijk en slank , vegetarisch bijgerecht ( of voor of tussengerechtje) met slechts 105 kcal per persoon, gemaakt met trostomaten uit onze eigen regio. … Lees verder »
Een pastasalade met zeer veel smaak … Lees verder »
Wilde eens wat proberen en dacht laat ik deze groentes eens combineren met kip en kurkuma. Het zag er erg fleurig uit en het was nog super lekker ook. … Lees verder »
Ik heb een aantal salade recepten met taugé op mijn pagina staan. Meestal met een Oosterse touch. We zijn nu eenmaal helemaal verzot op deze kiemgroente. Deze salade is weer heel anders en erg lekker. Zó klaar en heerlijk fris en zomers. Op Culy. nl vond ik dit recept. Helaas stonden er geen hoeveelheden bij en heb ik alles uit een losse pols gedaan. Geneer je niet om meer of minder van een ingrediënt te gebruiken en pas het gerecht aan naar jouw smaak, mocht je het willen (s)maken Bij LEUKE TIPS een dergelijke( qua smaak weer heel anders) salade van Jamie Olivier die ik ook nog eens wil maken en proeven … Lees verder »
Filodeeg is het slanke alternatief voor bladerdeeg . Deze flapjes zijn niet alleen lekker maar snel gemaakt en kunnen koud of warm worden gegeten … Lees verder »
Meer resultaten … Lees verder »
Dit is echt een goddelijk recept en nog redelijk gezond ook. … Lees verder »
Heerlijk en slank ! … Lees verder »
Gevulde courgette - sonja bakker recept … Lees verder »
Dit is voor mij echt een blijvertje, heerlijke salade met verschillende smaken. … Lees verder »
400 gr kip 2 in ringen gesneden uien 2 teentjes in fijne plakjes gesneden knoflook 4 hardgekookte eieren 2 eetl. boter 2 a 3 eetlepels pittige kerriepoeder 400 gr panklare sperziebonen 1 1/2 dl kippenbouillon (van een tablet) peper, zout 1 klein bekertje demi creme fraiche 2 eetlepels fijngehakte peterselie aardappels of rijst … Lees verder »
400 gram spinazie / 50 gram pipe rigate (geribbelde pijpmacaroni) / 1 rundertartaartje van 80 gram / stukje ui / 1 teentje knoflook / zout / peper / basilicum / 50 gram (grot) champignons / 1 vleestomaat / 1 eetlepel geraspte 20+ kaas … Lees verder »
Dit rijstgerecht bevat zeer weinig calorien, zodat je rustig een tweede keer kunt opscheppen. … Lees verder »
Een overheerlijk slank hoofdgerecht. … Lees verder »
Ik ben aan het Sonja Bakkeren en dit recept moesten we gisteren eten en dit smaakte zo fantastisch, dat ik het jullie niet wil onthouden. Ik heb wel een beetje gesmokkeld, want we moesten er brood bij eten dat heb ik vervangen door pasta. Op goed geluk een hele goede combinatie. … Lees verder »
Een topper ! Ik maak dit vaak als ik veel gasten krijg of gewoon voor een zondagse maaltijd, het een lekker en redelijk slank recept, je kunt het eten met gekookte aardappelen, puree, rijst of pasta. Ik eet het zelf het liefst met een lekkere gekookte aardappel (Nicola). … Lees verder »
