Zuurkoolsalade recepten (105)

Zuurkoolsalade

Bevat per eenpersoonsportie: energie 235 kCal, eiwit 7 gr, vet 21 gr, koolhydraten 4 gr

Ingrediënten 4 personen

1 theelepel honing, 3 eetlepels olijfolie , 1 theelepel paprikapoeder , 250 g gekookte wijnzuurkool (pak a 520 g), 6 gedroogde tomaten op olie, in reepjes, 100 g feta (kaas), verbrokkeld, 100 g zwarte olijven, in plakjes, 2 eetlepels peterselie, fijngesneden

Bereidingswijze

Verhit de honing 10 seconden in de magnetron en klop er een dressing van met de olie en paprikapoeder. Breng op smaak met zout en (versgemalen) peper. Laat de zuurkool goed uitlekken. Schep de zuurkool om met de gedroogde tomaten, feta, olijven en de dressing. Garneer de zuurkoolsalade met peterselie. Lekker bij geroosterd vlees.

nmbvv

Geplaatst op 04-01-2007

Fusion

Bereidingstijd 0-10 min.

11 Bewaard

1 Reacties

4 / 1

Beoordeel

Zuurkoolsalade met wortel en appel van Bogna

Deze overheerlijke "slanke" salade maakte mijn Poolse schoonzusje voor ons feestbuffet in september 2009. Ik had de salade al eerder geproefd en ik vond de salade overheerlijk. Met mij veel van onze gasten die om het recept vroegen. …

Ingrediënten 8 personen

500 g zuurkool, 1 grote winterpeen of 2 kleine, 1 grote ui, 2 tot 3 goudrenetten, sap van een 1/2 citroen, suiker of natrena zoetstof, 3 tot 4 eetlepels zonnebloemolie

pwiggers

Geplaatst op 01-11-2009

Pools

Salade

Bereidingstijd 20-30 min.

34 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade met ananas

De zachte, zoete smaak van ananas combineert goed met zuurkool. Gebruik hiervoor verse ananas en geen ananas op siroop, deze laatste is te zoet …

Ingrediënten 4 personen

500-600 g zuurkool, 300-400 g verse ananas,, in smalle stukjes, 3 lente-uitjes, in ringen, 3 el fijngesneden bladpeterselie, 1 el dunne reepjes verse gemberwortel, 2-3 el zure room, 2-3 el mayonaise, 1 el grove mosterd, zout, peper, 125 g katenspek, in plakjes, 50 g grofgehakte hazelnoten

planco

Geplaatst op 15-11-2010

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 20-30 min.

10 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade met appel, walnoten en dadels

Als je net als ik dacht dat je niet van zuurkool hield, zou je dit eens moeten proberen :D …

Ingrediënten

- 1 pakje zuurkool (500 gram), - 1 flinke appel (bijvoorbeeld Granny Smith), - 10 walnoten, - 150-200 gram dadels, - 75 gram zure room, - 1 eetlepel olijfolie, - 1 eetlepel honing, - 50 ml sinaasappelsap

natuurtje

Geplaatst op 18-05-2010

Bereidingstijd 0-10 min.

3 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Pool­se bi­gos

Poolse klassieker die we serveren met een aardappelpuree …

Ingrediënten 4 personen

1 kg kruimige aardappelen, 1 bakje champignons ((250 g), in plakjes), 2 schaaltjes knakworst (vers (a 200 g)), 1 paprika (in blokjes), 1 ui (gesnipperd), 1 tl gedroogde oregano, 1 pak zuurkool ((500 g), uitgelekt), 1 el honing

marcdepester

Geplaatst op 03-12-2017

Pools

Hoofdgerecht

Bereidingstijd 20-30 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Dr. Atkins' Dieet Revolutie voor 6 porties. Koolhydraten: ongeveer 37 gram totaal. Zet de salade 4 a 5 uur, afgedekt, in de koelkast en dien hem koud op. …

Ingrediënten 6 personen

500 gr wijnzuurkool, , 2 in blokjes gesneden stengels selderij, , 1/2 grote groene paprika, in blokjes gesneden, , 1/2 grote ui, fijngehakt, , een druppel zoetstof, , 1 kopje olijfolie, , 1 kopje wijn-azijn, ,

erie_fraters

Geplaatst op 18-03-2003

Slanke keuken

Salade

Bereidingstijd 0-10 min.

17 Bewaard

1 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Frisse salade met zuurkool ,ananas en rozijnen. …

Ingrediënten 4 personen

1 grote zure appel, citroensap, 200 gr. zuurkool, 3 sjalotjes, 2 schijven ananas, 25 gr. rozijnen, 1 bekertje sour cream, zout peper, aromazout, tabasco, tijm

speedy

Geplaatst op 07-07-1998

Internationaal

Salade

Bereidingstijd 10-20 min.

14 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Duits bijgerecht met zuurkool en uitgebakken spek …

Ingrediënten 4 personen

250 gr (wijn)zuurkool, 2 appels (Golden Delicious bijvoorbeeld), 4 zure augurken, 1 kleine ui, 2 eetlepels dille, 2 eetlepels peterselie, 1 eetlepel citroensap, 1 eetlepel suiker, 50 gr vers vet spek

wereldkokers

Geplaatst op 05-06-2009

Duits

Bijgerecht

Bereidingstijd 20-30 min.

7 Bewaard

0 Reacties

4 / 1

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Gezond en vegetarisch afslanken, salade voor 4 personen, 80 Kcal / 336 Kj p.p. …

Ingrediënten 4 personen

250 gr zuurkool, , 200 gr Huttenkase, , 1 uitje, , 1 appel, , 1/2 citroen, ,

erie_fraters

Geplaatst op 04-02-2003

Slanke keuken

Salade

Bereidingstijd 0-10 min.

6 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Heel eenvoudig …

Ingrediënten 4 personen

2 klein gesneden appelen, 100 gr rozijnen, 300 gr zuurkool, slasaus

chaootje

Geplaatst op 04-03-2002

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 0-10 min.

5 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Gezond en vegetarisch afslanken, salade voor 4 personen, 85 Kcal / 357 Kj p.p. …

Ingrediënten 4 personen

250 gr zuurkool, , 2 schijven verse ananas, , 1 zure appel, , 1 peer, , 1 sinaasappel, , 2 gepelde walnoten, ,

erie_fraters

Geplaatst op 04-02-2003

Slanke keuken

Salade

Bereidingstijd 0-10 min.

4 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Frisse salade met zuurkool, ananas en rozijnen. …

Ingrediënten 4 personen

1 grote zure appel, citroensap, 200 gr. zuurkool, 3 sjalotjes, 2 schijven ananas, 25 gr. rozijnen, 1 bekertje sour cream, zout peper, aromazout, tabasco, tijm,

ellentje

Geplaatst op 25-02-1999

Internationaal

Salade

Bereidingstijd 10-20 min.

3 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

met ananas en komijnekaas …

Ingrediënten 4 personen

1 pakje voorgekookte wijnzuurkool a 250 gr., 2 schijven ananas, 50 gr. jonge goudse komijnekaas, 1 theel. sesamzaadjes, 2 eetl. zure room, 1 eetl. ananas vocht, 1 theel. salade supreme kruidenmengsel (McCormick), zout, vers gemalen peper, 4 bladjes kropsla, 1 eetl. krenten.

idja

Geplaatst op 26-11-2000

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 10-20 min.

2 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Ingrediënten

2 eetlepels rozijnen, 200 gram winterwortel, 1 appel, 250 gram (wijn) zuurkool, 150 gram jong belegen kaas, 1 ui, 1 bekertje zure room (sour cream), 2 eetlepels room, zout, peper, selderijzout, paprikapoeder

llheks

Geplaatst op 03-02-2003

Salade

Bereidingstijd 20-30 min.

2 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade.

Ingrediënten 4 personen

400 g zuurkool150 g witte druiven1 cox appel2 schijven ananas (uit blik)1 eetl. ananassap? dl. droge witte wijn.

compy

Geplaatst op 06-11-2003

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 20-30 min.

2 Bewaard

1 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

500 gr. zuurkool, 100 gr. cornet beef of ham, 1 grote appel, 4 augurkjes, 1/8 liter zure room, 2 eetl. mayonaise, 1 theel. mosterd, halve theel. karwijzaadjes, zout, peper.

ingebabbel

Geplaatst op 09-02-2004

Duits

Bijgerecht

Bereidingstijd 0-10 min.

2 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

*500 gr wijnzuurkool;*kl trosje witte druiven;*1 zure handappel;*enkele el druiven of appelsap;*1 tl honing;*2 el olijfolie.

mikebij1

Geplaatst op 18-10-1999

Salade

Bereidingstijd 20-30 min.

2 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

…

Ingrediënten 4 personen

200 gr zuurkool , 1 banaan, citroensap, 1 eetl olie, 1 eetl gembersiroop, kerrie

orphan

Geplaatst op 10-02-2000

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 0-10 min.

2 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Het Mingus Minus-Dieet voor 31 augustus; 300 Kcal …

Ingrediënten 1 persoon

200 gr zuurkool, , 2 eetl paprika (pot), , 60 gr worst, , 2 eetl zure room, , peper en zout, , paprikapoeder, , knackebrod, , gistpasta, ,

erie_fraters

Geplaatst op 05-09-2001

Slanke keuken

Bereidingstijd 0-10 min.

2 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

…

Ingrediënten 4 personen

100 g gedroogde abrikozen, 1 dl appelsap, 350 g wijnzuurkool, 1 appel, 1 mango, 50 g rozijnen, eikenbladsla of gemengde slaVoor de dressing: 2 dl yoghurt of kookroom, 2 eetlepels medium sherry of witte port, 2 eetlepels witte wijnazijn, 1/2 eetlepel mosterd, 1 eetlepel honing, peper, zout.

jacoba_b

Geplaatst op 13-02-2005

Vegetarisch

Voorgerecht

Bereidingstijd 20-30 min.

1 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

250 g zuurkool, 1 kleine blik ananasblokjes (circa 150g), 1 niet rijpe peer, sap van ? citroen, 2 eetl.(olijf)olie, 150 g reepjes rookspek, 50 g gepelde walnoten, 1 flinke theel. Kerrie, zout en versgemalen peper, blaadje eikenbladsla of lollo rosso, zwarte olijven om te garneren,

bineke

Geplaatst op 12-06-2002

Nederlands

Lunch/Brunch

Bereidingstijd 30-60 min.

1 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 6 personen

500 gr wijnzuurkool, 2 in blokjes gesneden stengels selderij, 1/2 grote groene paprika, in blokjes gesneden, 1/2 grote ui, fijngehakt, een druppel zoetstof, 1 kopje olijfolie, 1 kopje wijn-azijn.

kruiden_tuintje

Geplaatst op 14-06-2003

Nederlands

Salade

Bereidingstijd > 120 min.

1 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Niet alleen geschikt om af te vallen, maar ook een heerlijk voorgerecht of onderdeel van een feestelijk buffet!!! …

Ingrediënten 4 personen

500 gram zuurkool, 1 grote lichtzure appel, 5 eetl. citroensap, 1 grote rode ui, 3 lenteuitjes, 3 eetl. zonnebloemolie, zout en peper, 3 eetl. zonnebloempitten.

cactus44

Geplaatst op 02-04-2002

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 10-20 min.

1 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

met rozijnen, appel, wortel, kaas en room …

Ingrediënten 2 personen

2 el rozijnen , , 200 gram winterwortel , , 1 appel , , 250 gram (wijn) zuurkool , , 150 gram jong belegen kaas , , 1 ui , , 1 bekertje zure room (sour cream) , , 2 el room , , zout & peper , , selderijzout , , paprikapoeder ,

orphan

Geplaatst op 22-06-2000

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 10-20 min.

1 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Het Mingus Minus-Dieet voor 26 november; 300 Kcal …

Ingrediënten 1 persoon

200 gr zuurkool, , 50 gr ham, , 1 theel kummel, , 1 eetl gemarineerde paprika (pot), , 1 eetl olie, , 1 knackebrod,

erie_fraters

Geplaatst op 04-12-2001

Slanke keuken

Bereidingstijd 0-10 min.

1 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Eens wat anders …

Ingrediënten

1 pak zuurkool, 1 appel, 1 ui, 1 eetl. tijm, ca. 10 kleine augurkjes en spekjes naar believen

cies

Geplaatst op 18-07-2001

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 0-10 min.

1 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

2 flinke aardappelen (geen afkokers), 2 appels, een handvol rozijnen, ? kop walnoten, 2 eetlepels sojanaise en/of mayonaise, een snufje kerrie, een scheutje appeldiksap, zeezout, 50 gram zuurkool., ,

orphan

Geplaatst op 02-10-2005

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 20-30 min.

1 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

…

Ingrediënten 4 personen

250 g zuurkool, 1 klein blikje ananasblokjes (circa 150 g), 1 niet te rijpe peer, sap van een halve citroen, 2 eetl (olijf)olie, 150 g reepjes rookspek, 50 g gepelde walnoten, 1 flinke theel. kerrie, zout en versgemalen peper, blaadjes eikenbladsla of lollo rosso, zwarte olijven om te garneren, ,

ruud40

Geplaatst op 18-03-2003

Internationaal

Voorgerecht

Bereidingstijd 20-30 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade Met Ham

gezond en goedkoop …

Ingrediënten 4 personen

400 gr. zuurkool, 200 gr. gekookte ham, 1 appel. Voor de dressing: 8 eetlepels kwark, zout, peper, 1 geraspt uitje

margje_a

Geplaatst op 12-07-2000

Goedkoop en snel

Salade

Bereidingstijd 0-10 min.

8 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Fruitige zuurkoolsalade …

Ingrediënten

- 500 gram zuurkool, - 50 gram gedroogde abrikozen, - 2 appels, - 2 peren, - peper, - peterselie

tazmania_a

Geplaatst op 09-11-2003

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 20-30 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

…

Ingrediënten 4 personen

350 gr zuurkool , 300 gr witte kool , 150 gr appel , 100 gr winterwortel , 50 gr groene paprika , 50 gr ananas

chaootje

Geplaatst op 08-07-2002

Nederlands

Bijgerecht

Bereidingstijd 0-10 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

…

Ingrediënten 4 personen

300 gram wijnzuurkool - 2 appelen - 5 eetlepels koffieroom - 3 eetlepels olie - 1 eetlepel citroensap - 1 eetlepel geraspte mierikswortel - 1/2 eetlepel gerspte ui - beetje suiker - zout

luckyjo

Geplaatst op 09-01-2005

Nederlands

Hoofdgerecht

Bereidingstijd 10-20 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

met abrikoos, peer en appel …

Ingrediënten 4 personen

Zuurkool (500 gram) , , Abrikoos, gedroogde, gewelde (50 gram) , , Peer (2 st.) , , Appel (2 st.) , , Peterselie , , Peper ,

orphan

Geplaatst op 16-04-2000

Vegetarisch

Salade

Bereidingstijd 20-30 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 1 persoon

500 g gekookte aardappelen, 200 g zuurkool, 1 zure appel, 75 g boterhamworst, 2 el slaolie, peper en zout

alleentje

Geplaatst op 15-11-1999

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 0-10 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

1 zakje wijnzuurkool, 2 rode friszoete appels, 12 dadels, 100 g ham, iets dikker gesneden, 1 blikje boterbonen, 3 takjes basilicum, 1 potje zure room, 1 1/4 dl, yoghurt, mosterd, citroensap, 2 takjes munt, vloeibare honing, 4 grote ijsbergsla bladeren

bianca_b

Geplaatst op 27-09-2000

Salade

Bereidingstijd 0-10 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

met noten, honing en citroensap …

Ingrediënten 2 personen

250 g zuurkool , , 2 zachtzure appels , , 2 el dunne honing , , 2 el citroensap , , peper zout , , 2 el olie , , 50 g gepelde noten, bijv. pinda's, walnoten of cashew-noten ,

orphan

Geplaatst op 25-09-1999

Nederlands

Salade

Bereidingstijd 10-20 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

met walnoten, rozijnen, appel en kerrie …

Ingrediënten 4 personen

2 flinke aardappelen (geen afkokers), , 2 appels , , een handvol rozijnen , , kop walnoten , , 2 eetlepels sojanaise en/of mayonaise , een snufje kerrie , , een scheutje appeldiksap , , zeezout , , 50 gram zuurkool ,

orphan

Geplaatst op 25-09-1999

Vegetarisch

Salade

Bereidingstijd 0-10 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

250 gr. (wijn)zuurkool, 2 apels b.v. golden deliscious, 4 augurken, 1 kleine ui, 2 el dille, 2 el peterselie, 1 el citroensap, 1 el suiker, 50 gr. vers vet spek

anitach

Geplaatst op 26-06-2000

Internationaal

Salade

Bereidingstijd 20-30 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

500gr (kruiden)zuurkool/100gr corned beef,ham of aufschnitt/1 grote appel/4 augurkjes/1/8 liter zure room/2 el.mayonaise/1 tl.mosterd/1/2 tl.karwijnzaadjes/zout/peper.

kogelbiefstuk

Geplaatst op 21-01-2000

Duits

Bijgerecht

Bereidingstijd 0-10 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Zuurkoolsalade

voorgerecht of lunchgerecht …

Ingrediënten 4 personen

250 zuurkool 250 gr.ananas 1peer halve citroen 2eetl olijfo. 150 rooksp. 50 g waln. 1 theel.kerrie z\p sla olijven garn.

saracath

Geplaatst op 20-02-2000

Nederlands

Lunch/Brunch

Bereidingstijd 0-10 min.

0 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

• 1
• 2
• 3