Zuurkoolsalade

Bevat per eenpersoonsportie: energie 235 kCal, eiwit 7 gr, vet 21 gr, koolhydraten 4 gr

Ingrediënten 4 personen

1 theelepel honing, 3 eetlepels olijfolie , 1 theelepel paprikapoeder , 250 g gekookte wijnzuurkool (pak a 520 g), 6 gedroogde tomaten op olie, in reepjes, 100 g feta (kaas), verbrokkeld, 100 g zwarte olijven, in plakjes, 2 eetlepels peterselie, fijngesneden

Bereidingswijze

Verhit de honing 10 seconden in de magnetron en klop er een dressing van met de olie en paprikapoeder. Breng op smaak met zout en (versgemalen) peper. Laat de zuurkool goed uitlekken. Schep de zuurkool om met de gedroogde tomaten, feta, olijven en de dressing. Garneer de zuurkoolsalade met peterselie. Lekker bij geroosterd vlees.

Zuurkoolsalade met wortel en appel van Bogna

Deze overheerlijke "slanke" salade maakte mijn Poolse schoonzusje voor ons feestbuffet in september 2009. Ik had de salade al eerder geproefd en ik vond de salade overheerlijk. Met mij veel van onze gasten die om het recept vroegen. …

Ingrediënten 8 personen

500 g zuurkool, 1 grote winterpeen of 2 kleine, 1 grote ui, 2 tot 3 goudrenetten, sap van een 1/2 citroen, suiker of natrena zoetstof, 3 tot 4 eetlepels zonnebloemolie

Zuurkoolsalade met ananas

De zachte, zoete smaak van ananas combineert goed met zuurkool. Gebruik hiervoor verse ananas en geen ananas op siroop, deze laatste is te zoet …

Ingrediënten 4 personen

500-600 g zuurkool, 300-400 g verse ananas,, in smalle stukjes, 3 lente-uitjes, in ringen, 3 el fijngesneden bladpeterselie, 1 el dunne reepjes verse gemberwortel, 2-3 el zure room, 2-3 el mayonaise, 1 el grove mosterd, zout, peper, 125 g katenspek, in plakjes, 50 g grofgehakte hazelnoten

Zuurkoolsalade met rozemarijnworst

Al eens geprobeerd? Zelfgemaakte salade van zuurkool! …

Ingrediënten 4 personen

8 takjes rozemarijn (bakje a 15 g), 4 el olijfolie, 520 g zuurkool naturel, 1 ui, 2 el halvanaise, 2 el volle yoghurt, 1 tl kerrie, 1 tl gedroogde oregano, 390 g varkensbraadworst (fijn), 600 g aardappelschijfjes

Zuurkoolsalade met appel, walnoten en dadels

Als je net als ik dacht dat je niet van zuurkool hield, zou je dit eens moeten proberen :D …

Ingrediënten

- 1 pakje zuurkool (500 gram), - 1 flinke appel (bijvoorbeeld Granny Smith), - 10 walnoten, - 150-200 gram dadels, - 75 gram zure room, - 1 eetlepel olijfolie, - 1 eetlepel honing, - 50 ml sinaasappelsap

Poolse bigos

Poolse klassieker die we serveren met een aardappelpuree …

Ingrediënten 4 personen

1 kg kruimige aardappelen, 1 bakje champignons ((250 g), in plakjes), 2 schaaltjes knakworst (vers (a 200 g)), 1 paprika (in blokjes), 1 ui (gesnipperd), 1 tl gedroogde oregano, 1 pak zuurkool ((500 g), uitgelekt), 1 el honing

Zuurkoolsalade

Dr. Atkins' Dieet Revolutie voor 6 porties. Koolhydraten: ongeveer 37 gram totaal. Zet de salade 4 a 5 uur, afgedekt, in de koelkast en dien hem koud op. …

Ingrediënten 6 personen

500 gr wijnzuurkool, , 2 in blokjes gesneden stengels selderij, , 1/2 grote groene paprika, in blokjes gesneden, , 1/2 grote ui, fijngehakt, , een druppel zoetstof, , 1 kopje olijfolie, , 1 kopje wijn-azijn, ,

Zuurkoolsalade

Frisse salade met zuurkool ,ananas en rozijnen. …

Ingrediënten 4 personen

1 grote zure appel, citroensap, 200 gr. zuurkool, 3 sjalotjes, 2 schijven ananas, 25 gr. rozijnen, 1 bekertje sour cream, zout peper, aromazout, tabasco, tijm

Zuurkoolsalade

Duits bijgerecht met zuurkool en uitgebakken spek …

Ingrediënten 4 personen

250 gr (wijn)zuurkool, 2 appels (Golden Delicious bijvoorbeeld), 4 zure augurken, 1 kleine ui, 2 eetlepels dille, 2 eetlepels peterselie, 1 eetlepel citroensap, 1 eetlepel suiker, 50 gr vers vet spek

Zuurkoolsalade

Gezond en vegetarisch afslanken, salade voor 4 personen, 80 Kcal / 336 Kj p.p. …

Ingrediënten 4 personen

250 gr zuurkool, , 200 gr Huttenkase, , 1 uitje, , 1 appel, , 1/2 citroen, ,

Zuurkoolsalade

Heel eenvoudig …

Ingrediënten 4 personen

2 klein gesneden appelen, 100 gr rozijnen, 300 gr zuurkool, slasaus

Zuurkoolsalade

Gezond en vegetarisch afslanken, salade voor 4 personen, 85 Kcal / 357 Kj p.p. …

Ingrediënten 4 personen

250 gr zuurkool, , 2 schijven verse ananas, , 1 zure appel, , 1 peer, , 1 sinaasappel, , 2 gepelde walnoten, ,

Zuurkoolsalade

met ananas en komijnekaas …

Ingrediënten 4 personen

1 pakje voorgekookte wijnzuurkool a 250 gr., 2 schijven ananas, 50 gr. jonge goudse komijnekaas, 1 theel. sesamzaadjes, 2 eetl. zure room, 1 eetl. ananas vocht, 1 theel. salade supreme kruidenmengsel (McCormick), zout, vers gemalen peper, 4 bladjes kropsla, 1 eetl. krenten.

Zuurkoolsalade

…

Ingrediënten 4 personen

200 gr zuurkool , 1 banaan, citroensap, 1 eetl olie, 1 eetl gembersiroop, kerrie

Zuurkoolsalade

Het Mingus Minus-Dieet voor 31 augustus; 300 Kcal …

Ingrediënten 1 persoon

200 gr zuurkool, , 2 eetl paprika (pot), , 60 gr worst, , 2 eetl zure room, , peper en zout, , paprikapoeder, , knackebrod, , gistpasta, ,

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

*500 gr wijnzuurkool;*kl trosje witte druiven;*1 zure handappel;*enkele el druiven of appelsap;*1 tl honing;*2 el olijfolie.

Zuurkoolsalade.

Ingrediënten 4 personen

400 g zuurkool150 g witte druiven1 cox appel2 schijven ananas (uit blik)1 eetl. ananassap? dl. droge witte wijn.

Zuurkoolsalade

Ingrediënten

2 eetlepels rozijnen, 200 gram winterwortel, 1 appel, 250 gram (wijn) zuurkool, 150 gram jong belegen kaas, 1 ui, 1 bekertje zure room (sour cream), 2 eetlepels room, zout, peper, selderijzout, paprikapoeder

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

500 gr. zuurkool, 100 gr. cornet beef of ham, 1 grote appel, 4 augurkjes, 1/8 liter zure room, 2 eetl. mayonaise, 1 theel. mosterd, halve theel. karwijzaadjes, zout, peper.

Zuurkoolsalade

…

Ingrediënten 4 personen

100 g gedroogde abrikozen, 1 dl appelsap, 350 g wijnzuurkool, 1 appel, 1 mango, 50 g rozijnen, eikenbladsla of gemengde slaVoor de dressing: 2 dl yoghurt of kookroom, 2 eetlepels medium sherry of witte port, 2 eetlepels witte wijnazijn, 1/2 eetlepel mosterd, 1 eetlepel honing, peper, zout.

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

250 g zuurkool, 1 kleine blik ananasblokjes (circa 150g), 1 niet rijpe peer, sap van ? citroen, 2 eetl.(olijf)olie, 150 g reepjes rookspek, 50 g gepelde walnoten, 1 flinke theel. Kerrie, zout en versgemalen peper, blaadje eikenbladsla of lollo rosso, zwarte olijven om te garneren,

Zuurkoolsalade

Eens wat anders …

Ingrediënten

1 pak zuurkool, 1 appel, 1 ui, 1 eetl. tijm, ca. 10 kleine augurkjes en spekjes naar believen

Zuurkoolsalade

Niet alleen geschikt om af te vallen, maar ook een heerlijk voorgerecht of onderdeel van een feestelijk buffet!!! …

Ingrediënten 4 personen

500 gram zuurkool, 1 grote lichtzure appel, 5 eetl. citroensap, 1 grote rode ui, 3 lenteuitjes, 3 eetl. zonnebloemolie, zout en peper, 3 eetl. zonnebloempitten.

Zuurkoolsalade

Het Mingus Minus-Dieet voor 26 november; 300 Kcal …

Ingrediënten 1 persoon

200 gr zuurkool, , 50 gr ham, , 1 theel kummel, , 1 eetl gemarineerde paprika (pot), , 1 eetl olie, , 1 knackebrod,

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

2 flinke aardappelen (geen afkokers), 2 appels, een handvol rozijnen, ? kop walnoten, 2 eetlepels sojanaise en/of mayonaise, een snufje kerrie, een scheutje appeldiksap, zeezout, 50 gram zuurkool., ,

Zuurkoolsalade Met Ham

gezond en goedkoop …

Ingrediënten 4 personen

400 gr. zuurkool, 200 gr. gekookte ham, 1 appel. Voor de dressing: 8 eetlepels kwark, zout, peper, 1 geraspt uitje

Zuurkoolsalade

Fruitige zuurkoolsalade …

Ingrediënten

- 500 gram zuurkool, - 50 gram gedroogde abrikozen, - 2 appels, - 2 peren, - peper, - peterselie

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

500gr (kruiden)zuurkool/100gr corned beef,ham of aufschnitt/1 grote appel/4 augurkjes/1/8 liter zure room/2 el.mayonaise/1 tl.mosterd/1/2 tl.karwijnzaadjes/zout/peper.

Zuurkoolsalade

voorgerecht of lunchgerecht …

Ingrediënten 4 personen

250 zuurkool 250 gr.ananas 1peer halve citroen 2eetl olijfo. 150 rooksp. 50 g waln. 1 theel.kerrie z\p sla olijven garn.

Zuurkoolsalade

met abrikoos, peer en appel …

Ingrediënten 4 personen

Zuurkool (500 gram) , , Abrikoos, gedroogde, gewelde (50 gram) , , Peer (2 st.) , , Appel (2 st.) , , Peterselie , , Peper ,

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

250 gr. (wijn)zuurkool, 2 apels b.v. golden deliscious, 4 augurken, 1 kleine ui, 2 el dille, 2 el peterselie, 1 el citroensap, 1 el suiker, 50 gr. vers vet spek

Zuurkoolsalade

met knolselderij, wortel en prei …

Ingrediënten 1 persoon

200 gr zuurkool , , 50 gr knolselderij, geraspt , , 50 gr wortel, geraspt , , klein stukje prei, fijngesneden , , 1 eetl tofu-mayonaise , , 1 eetl appel- of perendiksap , , grofgehakte noten (bijv. amandelen en/of walnoten) ,

Zuurkoolsalade

Frisse salade …

Ingrediënten 4 personen

Pak zuurkool,, 1 courgette,, bekertje creme fraiche,, peper en zout,, 1 theel. mierikswortel(gemalen uit een potje)

Zuurkoolsalade

Ingrediënten

300 gram gare rode bietjes, 1 rammenas, 1 appel, 250 gram zuurkool, 100 gram zure room, 1 lepel azijn, dille, stukjes bleekselderij of blaadjes sla

Zuurkoolsalade

met noten, honing en citroensap …

Ingrediënten 2 personen

250 g zuurkool , , 2 zachtzure appels , , 2 el dunne honing , , 2 el citroensap , , peper zout , , 2 el olie , , 50 g gepelde noten, bijv. pinda's, walnoten of cashew-noten ,

Gehakttajine met tomaat/paprika

De enige echte spaghetti bolognese (Ragu bolognese)

Kip alfredo pasta

Franse uiensoep die super simpel is

Zuurkoolsalade recepten (106)

Zuurkoolsalade

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Bereidingswijze

Zuurkoolsalade met wortel en appel van Bogna

Ingrediënten 8 personen

Zuurkoolsalade met ananas

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade met rozemarijnworst

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade met appel, walnoten en dadels

Ingrediënten

Pool­se bi­gos

Ingrediënten 4 personen

Populaire salade recepten

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 6 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Nieuwste Zuurkoolsalade recepten

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 1 persoon

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade.

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 1 persoon

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade Met Ham

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 1 persoon

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 4 personen

Zuurkoolsalade

Ingrediënten

Zuurkoolsalade

Ingrediënten 2 personen

Kooktip!

Poolse bigos