Poke bowl recepten (22)

Bowl

Bowl

Bij ons in de familie was deze bowle zeer populair. Waarom ik deze juist nu plaats? Omdat zij eerst aan anderen dacht, dan aan haarzelf. Steven...dit is een orgineel recept van je overgrootmoeder, die ik (mama) op jouw verjaardag op Smulweb heb gezet.(18-11-99)

Ingrediënten
1 fles Rossano, 4 bananen, 2 blikken fruitcocktail, 2 appels, 2 blikken perziken, 500 gr aardbeien, 1 literblik ananas, 1 fles brandewijn, 1 dl limonadesiroop cassissmaak, 3 blikjes mandarijntjes, 500 gr stoofpeertjes, 2 potten kersen zonder pit.

Voorbereiding

Emmer goed schoonmaken.

Bereidingswijze

Al de grote stukken fruit fijnsnijden, en met sap en al in de emmer doen. Fruitcocktail, kersen,mandarijntjes en drank toevoegen. Goed roeren en een nacht in de schuur laten staan, zodat de alcohol uit de wijn kan vervliegen

kerst_pasen_2 avatar
kerst_pasen_2
Nederlands
Bereidingstijd 10-20 min.
68 Bewaard
7 Reacties
5 / 3
Beoordeel
Poke bowl

Poke bowl

Poke is een Hawaiiaans gerecht met rauwe gemarineerde vis. Poke betekend snijden in het Hawaiiaans en het  komt van de manier waarop de vis gesneden is. Een poke bowl is een fusion gerecht met Poke in de hoofdrol. Het wordt gemaakt met sushirijst, komkommer, avocado en andere toevoegingen. Je kunt met dit gerecht eindeloos variëren. En dit is mijn versie.  …

Ingrediënten 4 personen
300 gram sushirijst , 3 el rijstazijn, 2 tl suiker, 250 gram verse tonijn, 1 avocado , 1 komkommer, 1 rode ui, 4 el azijn, een halve ananas , sriracha mayonaise, , Voor het marineren van de vis:, 2 elzwart sesamzaad , 1 ½ el sesam olie, 1 ½ el sojasaus, ½ el Shichimi Togarashi kruiden
Sabine_Gaastra avatar
Sabine_Gaastra
Wereld
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
75 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Poké bowl

Poké bowl

Altijd gedacht dat dit gerecht Japans was maar toen ik me erin ging verdiepen bleek dat deze foodtrend uit Hawaï komt. Het betekent eigenlijk niet meer dan "gesneden in kleine stukjes" die je dus bovenop de rijst in een kom doet. De inspiratie van de talloze ingrediënten komen van over de hele wereld.Ik heb deze (gezonde) versie niet met sushi rijst gemaakt, zoals dat meestal gebeurd, maar ik he …

Ingrediënten 2 personen
- 150 gram zilvervliesrijst, - 200 gram gerookte zalm, - 150 gram sojaboontjes (edamame) , - 2 tomaten, - 1 wortel, - 1 mango, - limoenmayonaise (2 el mayonaise met het sap van ½ limoen), - 2 lente uitjes, - sesamzaadjes,
wilmiewillemse avatar
wilmiewillemse
Wereld
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 10-20 min.
7 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Een overheerlijke poké bowl met zalm

Een overheerlijke poké bowl met zalm

Poké bowls zijn de trend van dit moment! Ze zijn niet alleen foto waardig maar ook nog eens super lekker! Deze poké bowl met zalm is absoluut mijn favoriet! De combinatie met rijst, zalm, sojabonen, avocado, komkommer, taugé, wakame salade en sojasaus is overheerlijk! …

Ingrediënten 3 personen
- 200 gram gerookte zalm, - 1 avocado, - 1/2 komkommer, - 2 handjes taugé, - 150 gram edamame bonen (sojabonen), - 200 gram witte rijst ongekookt, - 100 gram wakame salade, - 4 eetlepels sojasaus, - sesamzaad (optioneel)
FannyvandePol avatar
FannyvandePol
Slanke keuken
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
18 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Budget poké bowl

Budget poké bowl

Een poké bowl wordt eigenlijk met poké gemaakt. Dit gerecht komt uit Hawaii en is gemarineerde vis. Deze variant is de budget variant. Hij is budget omdat surimi sticks goedkoper zijn dan verse vis. Maar dat maakt hem zeker niet minder lekker. Je maakt deze bowl helemaal af met een frisse limoen mayo en de lekkerste toppings!  …

Ingrediënten 1 persoon
75 g sushirijst, 1 el mayonaise , sap van 1/2 limoen, 1/3 komkommer, in plakken gesneden , 2 el wakame salade , 40 g surimi krab sticks, in reepjes gesneden , 3 radijsjes, in plakken gesneden , sriracha , sesamzaadjes, nori vlokken
Sabine_Gaastra avatar
Sabine_Gaastra
Wereld
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
5 Bewaard
0 Reacties
2.5 / 1
Beoordeel
Poké bowl kip.

Poké bowl kip.

Een erg lekker en voedzaam gerecht uit Hawaii! …

Ingrediënten 1 persoon
200 Gram kipfilet, Een halve komkommer, 1 Mango, 2 Stengels bosui, 4 Eetlepels mayonaise, Sojasaus, Wasabi, Rijstazijn, Rijstwijn, Honing, Zwarte peper, 130 Gram Sushi rijst gekookt, Chili olie of sambal, Kippenbouillonpoeder, Knoflookpoeder, Sesamzaadjes.
AronBouwhuis058 avatar
AronBouwhuis058
Amerikaans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 60-120 min.
4 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Poke bowl met zalmfilet

Poke bowl met zalmfilet

Poke is een gerecht met vis uit de Hawaïaanse keuken. Met poke bowls kun je eindeloos variëren. Deze poke bowl wordt gemaakt met rijst, zalm en mango.  …

Ingrediënten 4 personen
4 stuks zalmfilet, 300 gram pandan rijst, 1 bos radijs, 3 stengels lente-ui, 1 stuk mango, 1 stuk komkommer, 1 stuk rode ui, 2 eetlepels sojasaus, 50 ml rijstazijn, 1 eetlepel honing, 1 eetlepel Reddy bakken & braden
Reddy avatar
Reddy
Wereld
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
3 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Vegetarische poké bowl met avocado

Vegetarische poké bowl met avocado

Poké bowls moeilijk? Helemaal niet! Deze poké bowl met rijst, avocado en kikkererwten is een heerlijke vegetarische variant die in een handomdraai op tafel staat. Je kan zelf eindeloos variëren met groenten en er je eigen bowl van maken. Alles smaakt lekkerder in een bowl!  …

Ingrediënten 1 persoon
1 mini pack Bonduelle crispy maïs (75 gr), 1 mini pack Bonduelle kikkererwten (80 gr), 40 gr (sushi)rijst, 1 tomaat, ½ avocado, ½ rode ui, 15 gr jonge bladsla, 1 el sesamolie, ½ citroen
Bonduelle avatar
Bonduelle
Internationaal
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
7 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Poke bowl krokante kip

Poke bowl krokante kip

. …

Ingrediënten 3 personen
3 theelepels vers limoensap, 1 theelepel rijstazijn, 4 eetlepels Conimex sojasaus, 1 eetlepel sesamolie, 225 g sushi rijst, 2 eetlepels rijstazijn, 1 theelepel suiker, 2 theelepels zout, 2 minikomkommers, 1 avocado, 6 radijsjes, 100 g edamame boontjes, 1 theelepel zwarte sesamzaadjes, 250 g kipfilet, 100 g panko paneermeel, 1 theelepels zout, 6 eetlepels wok olie
ChrisFraikin avatar
ChrisFraikin
Aziatisch
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 30-60 min.
2 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Low Carb Poké bowl

Low Carb Poké bowl

Makkelijk receptuur met onze Bieze Deli Romige Basissaus Rauwkost en veel verse groenten. Afgemaakt met makreel en garnalen! …

Ingrediënten 2 personen
1 ijsschep Bieze Deli Romige Basissaus Rauwkost, Broccolirijst, Gerookte makreel, Cocktailgarnalen, Rode kool, Sojabonen, Bosui, Zeewierchips
Profrecepten avatar
Profrecepten
Internationaal
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 20-30 min.
1 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Poké bowl met knoflook garnalen

Poké bowl met knoflook garnalen

Op zoek naar een makkelijk gerecht voor het diner? Vanaf vandaag staat de poké bowl met knoflook garnalen online. Als sojasaus heb ik de Tomasu sojasaus gebruikt. Tomasu sojasaus is de enige gebrouwen sojasaus in Europa en vindt zijn oorsprong in Rotterdam. De oprichter van Tomasu is Thomas Uljee. …

Ingrediënten 2 personen
250 gram sushirijst, 50 ml rijstazijn, 190 gram gepelde garnalen , 2 el Tomasu sojasaus (te koop bij de lindenhoff), 1 el sesamolie, 200 gram spitskool, 2 avocado, 60 gram zeewier, 4 teentjes knoflook fijn geperst, 4 el knoflookolie
Tassiesfoodfavorites avatar
Tassiesfoodfavorites
Wereld
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 60-120 min.
1 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Chicken Style Poké bowl

Chicken Style Poké bowl

Heerlijk japans gerecht. Afsluiten met een heerlijk japans dessert? Probeer eens Mochi ijs …

Ingrediënten 1 persoon
1 ijsschep Kipsalade Basis, Kipfilet, Komkommmer, Rode paprika, Radijsjes, Sushirijst, Omelet, Rode kool, Rode ui, Groene asperges, 1 tl zwarte sesamzaadjes
Profrecepten avatar
Profrecepten
Japans
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 0-10 min.
0 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Tuna Salad Poké bowl

Tuna Salad Poké bowl

Voedzame bowl met pasta als basis en onze heerlijk Basis Groente Vissalade van Bieze Deli. Ideaal als lunch of maaltijd! …

Ingrediënten 1 persoon
1 ijsschep Bieze Deli Basis Groente Vissalade, Penne, Tonijn, Surimi, Komkommer, Rode paprika, Rucola, Zeewierchips
Profrecepten avatar
Profrecepten
Internationaal
Lunch/Brunch
Bereidingstijd 0-10 min.
0 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Poké bowl met broccolirijst, avocado en garnalen

Poké bowl met broccolirijst, avocado en garnalen

Met een poke bowl kan je eindeloos varieren! De basis is gewoon rijst, in dit geval broccolirijst. En de toppings kunnen van alles zijn. Deze variant met avocado, garnalen en kikkererwten heeft het allemaal! Hij heeft een bite, is voedzaam, heeft smaak en zit bomvol groenten. …

Ingrediënten 2 personen
1 zak Bonduelle broccolirijst (vers in het vriesvak, 400 g), 2 el olie, 2 tl sesamolie, 1 avocado, ¼ komkommer, in blokjes, 1 minipack kikkererwten (2x 60 g), 100 g cocktailgarnalen, 2 tl geroosterd sesamzaad
Bonduelle avatar
Bonduelle
Wereld
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
2 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Poké bowl met zalm, edamame en een wasabi kick

Poké bowl met zalm, edamame en een wasabi kick

Een snelle maaltijd nodig voor vanavond? Dit recept voor een poké bowl met rijst, zalm en edamame staat supersnel op tafel en je hebt er niet veel voor nodig! De romige mayonaise met een kick van wasabi maakt het recept een echte must-try. …

Ingrediënten 1 persoon
1 mini pack Bonduelle kikkererwten (80 gr), 1 mini pack Bonduelle edamame bonen (80 gr), 125 gr (sushi)rijst, 2,5 el rijstazijn, ½ tl suiker, 65 gr warm gerookte zalmfilet, 25 gr worteljulienne, 50 gr zeewiersalade (wakame), 1 el wasabimayonaise, 0,5 limoen
Bonduelle avatar
Bonduelle
Internationaal
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
7 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Poké bowl met gegrilde tonijn, mango en sesam

Poké bowl met gegrilde tonijn, mango en sesam

Deze poké bowl met tonijn, kidneybonen en mango is heerlijke comfort food om te eten bij een avondje bankhangen. De combinatie van de bonen met tonijn, zoete mango en frisse komkommer maken dit een gevarieerde maaltijd. De sojasaus en sesamolie maken het helemaal af. …

Ingrediënten 1 persoon
1 mini pack Bonduelle crispy maïs (75 gr), 1 mini pack Bonduelle rode kidneybonen (80 gr), 1 mini pack Bonduelle kikkererwten (80 gr), 75 gr verse tonijnfilet, ½ el olijfolie, 1 tl sesamzaad, ½ mango, 2 snackkomkommers, ½ bosui, 1 ½ el sojasaus, 1 el sesamolie
Bonduelle avatar
Bonduelle
Internationaal
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 10-20 min.
3 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Poké-Bowl met zwarte knoflook

Zin in een gezonde en tegelijk ook heel makkelijke maaltijd? Deze poké bowls zijn snel gemaakten super smaakvol. Ook de zelfgemaakte Japanse dressing is zo klaar. …

Ingrediënten 4 personen
Ingrediënten:, , (voor 4 poké bowls), , 225 gr basmati rijst, 1 avocado, 200 gr garnalen, 200 gr gerookte zalm, Wakamé, Zakje julienne wortels, Zakje jonge bladsla, Stuk komkommer, in blokjes, Saitaku poké sushi and salad sprinkle, , In plaats van vis kan je ook prima stukjes gemarineerde kip gebruiken., , Voor de dressing:, , 4 teentjes zwarte knoflook, in stukjes gesneden, 4 eetlepels gembersiroop, 2 eetlepel Kikkoman sojasaus, , Aan de dressing voegde ik 4 teentjes zwarte knoflook toe. Dat geeft net even dat beetje extra aan, de dressing.
Bobdouwe avatar
Bobdouwe
Nederlands
Salade
Bereidingstijd 20-30 min.
14 Bewaard
0 Reacties
2.5 / 3
Beoordeel

Poke bowl met Kip

Een heerlijke poke bowl met sticky kip.Makkelijk gezond, heerlijk bij warm weer.En goed te kombineren met allerlei verschillende groenten. …

Ingrediënten 2 personen
250 gram kipfilet, 2 gram zout, 3 gram knoflookpoeder, 3 gram uien poeder, 1.5 gram zwarte peper, 2 gram paprika poeder, 15 ml olijfolie, 50 gram chilisaus, 10 gram honing, 30 gram ketjap manis, 15 gram sambal, 250 gram sushi rijst zie verder bereiding pak, 150 gram edamame, 45 gram rode ui, 150 gram mango, 200 gram komkommer, 100 gram wortel, 120 gram avocado, 2 kneepjes sriracha mayonaise, 2 eetlepels sesamzaad geroosterd of zwart,
Janine58 avatar
Janine58
Japans
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 30-60 min.
3 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Saladebowl met o.a. asperges en zalm

Saladebowl met o.a. asperges en zalm

Deze maaltijdsalade is weer een heerlijke variant op een poké bowl en als je de sla vervangt door rijst dan heb je ook een poké bowl. Verder kun je met de toppings ook naar hartenlust variëren.Speciaal voor ons Paasdiner van 2022 heb ik (gele) kerriemayonaise gebruikt maar ook hiermee kun je ook je eigen fantasie gebruiken.Kortom dit is weer zo'n recept waar je alle kanten mee uit kunt. …

Ingrediënten 4 personen
- 2 zakjes gemengde sla, - 4 eieren, - ½ komkommer, - klein blikje mais, - klein blikje edamame boontjes, - 2 moten zalm (doormidden snijden), - 4 radijsjes, - 4 witte asperge, - 8 groene aspergepunten, - sladressing, - kerriemayonaise, - peper en zout, - lente uitjes, - sesamzaadjes,
wilmiewillemse avatar
wilmiewillemse
Slanke keuken
Salade
Bereidingstijd 10-20 min.
8 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Healthy Ei Poké bowl

Al het goeds in één bowl! Verse ingrediënten en onze Bieze Deli Basis Eisalade maken deze poke bowl onweerstaanbaar! …

Ingrediënten 1 persoon
1 ijsschep Bieze Deli Eisalade Basis, Bloemkool rijst, Sojabonen, Ei (omelet en gekookt), Komkommer, Wortel, Augurk, Ananas, Radijs, Sla mix, Sesamzaadjes zwart
Wouterdb14 avatar
Wouterdb14
Nederlands
Salade
Bereidingstijd 10-20 min.
0 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Chocolate and Passionfruit Pastry Cream and Chocolate Choux

Chocolate and Passionfruit Pastry Cream and Chocolate Choux

Ingrediënten
Filling:, , 500ml milk, 6 large egg yolks, 120g caster sugar, 40g cornflour, sifted, 200g dark chocolate, melted, 125ml passionfruit juice (from approximately 10 passionfruits, strained), 60ml cream, , Pastry:, 110g plain flour, 20g Dutch-processed cocoa powder, 100ml water, 80ml milk, 100g unsalted butter, 1/4 tsp salt, 1 Tbl sugar, 4 large eggs
nanettel avatar
nanettel
Bereidingstijd 0-10 min.
3 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel

Poké Bowl Met Wieringer Bonen (Pulse Shack)

Een pokebowl is een traditioneel gerecht uit Hawaii. Het is een gezond en smakelijk feestje in een kom (bowl) en meestal bestaat de pokebowl uit een verse vissoort samen met al je favoriete groentes. Ik heb de vis vervangen door de Wieringer boon, een echte eye-catcher op je bord. De groente, bonen en rijst komen samen met een gele engelse kerriedressing die erg goed past bij de Wieringer boon. …

Ingrediënten 1 persoon
Voor de bowl, 75 g Wieringer bonen (gekookt), handje jonge spinazie, handje rucola, kwart rode paprika, 2 el mais (uit blik), 10 cm komkommer, 50 g zilvervliesrijst, halve rode ui, 60 ml water, 60 ml natuurazijn, 50 g suiker, , Voor de dressing, 1 el mayonaise, 0.5 el dijon mosterd, 0.5 el water, 0.5 tl engelse kerriepoeder, peper en zout
PeulvruchtRecepten avatar
PeulvruchtRecepten
Wereld
Hoofdgerecht
Bereidingstijd 20-30 min.
1 Bewaard
0 Reacties
0 / 0
Beoordeel
Home Recepten