Montignac recepten (623)

Salade met spekjes en gegrilde geitenkaas (montignac)

Heerlijke maaltijdsalade

Ingrediënten 2 personen

sla naar keuze, 100 gram bacon, 150 gram geitenkaas, 100 gram walnoten, 2 tomaten, 1 komkommer, 2 eieren

Voorbereiding

Snijd de sla in hapklare stukken, snijd de tomaat doormidden en in schijfjes, snijd de komkommer in schijfjes. Maak een vinaigrette van olijfolie, azijn, zout en peper.

Bereidingswijze

Snijd de plakjes bacon in kleine stukjes en bak zonder olie in een koekepan knapperig. Leg de geitenkaas op een bakplaat even onder de gril. Pocheer de eieren. Leg de sla midden op het bord, leg de tomaat- en komkommer schijfjes aan de rand van het bord, bestrooi de sla met de walnoten en gebakken spekjes. Besprenkel de salade met vinaigrette. Leg een gepocheerd ei in het midden bovenop de salade. Leg stukjes gegrilde geitenkaas bovenop de salade om het ei heen.

jkraanen

02-04-2001 Geplaatst op

Montignac Keuken

Lunch/Brunch Gang

10-20 min. Bereidingstijd

54 Bewaard

4 Reacties

4 / 4

Beoordeel

Ravioli

Montignac op klompen …

Ingrediënten 4 personen

12 volkoren lasagnevellen,, 250 gram diepvriesspinazie,, 1 ui, gesnipperd,, 100 gram champignons,, in kleine stukjes,, 1 eetlepel Italiaanse kruiden,, peper en zout,, Zwitserse strooikaas,, 1 eiwit, losgeklopt.

bimmel

02-01-2005 Geplaatst op

Montignac Keuken

Hoofdgerecht Gang

10-20 min. Bereidingstijd

45 Bewaard

1 Reacties

1 / 1

Beoordeel

Slanke moussaka zonder aardappels en zonder bechamelsaus

Dit is een verrukkelijk Montignac-recept van Ria Tummers. Heerlijk van smaak en goed voor de lijn. Ook als je niet lijnt is het een heel goed alternatief voor de traditionele moussaka, die behoorlijk zwaar is. …

Ingrediënten 6 personen

* 2 aubergines, in schuine plakken gesneden, * 2 courgettes, in plakken gesneden, * zeezout, * olijfolie, * 800 gram lamsgehakt (grof gemalen)...ik gebruik mager gehakt., * 3 tenen knoflook, fijngehakt, * 1 Spaanse peper, in ringetjes gesneden, * 1 grote, rode ui, fijngehakt, * 1 rode paprika, in reepjes gesneden, * 4 grote tomaten, in stukjes gesneden of 1 blik gepelde tomaten, * 1 klein blikje tomatenpuree, * 1 snufje kaneel, * 1 snufje nootmuskaat, * 1 laurierblad, * 1 dl. rode wijn, * 2 eetlepels fijngehakte peterselie, * peper & zout, * 100 gr. geraspte belegen kaas.

magdas

08-01-2010 Geplaatst op

Grieks Keuken

Hoofdgerecht Gang

30-60 min. Bereidingstijd

35 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Knolselderij puree

Winters gerecht …

Ingrediënten

De grootste knolselderij, 1 citroen, pakje room 2 dl, peper, zout, nootmuskaat

jessebel

06-09-2000 Geplaatst op

Frans Keuken

Bijgerecht Gang

30-60 min. Bereidingstijd

26 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Boeren quiche, Montignac

Ingrediënten 5 personen

5 eieren, 600 gr. prei, 150 gr. mager spek in blokjes, 1 gesnipperde ui, 300 gr. crhme franche(light), 200 gr. geraspte goudse kaas, olijfolie, zout, peper, nootmuskaat.

wijan

03-10-1999 Geplaatst op

Montignac Keuken

Bijgerecht Gang

60-120 min. Bereidingstijd

75 Bewaard

2 Reacties

4 / 1

Beoordeel

Montignac appeltaart

Een appeltaart voor het Montignac dieet zonder vet en suiker …

Ingrediënten

150 gram volkoren meel (reform), 50 gram boekwijtmeel (reform), 1 eetlepel bakpoeder (Back-in), 1 eetlepel koekkruiden, 1/2 eetlepel kaneel, 1 dl appeldiksap (reform of AH), 1 scheut (mineraal)water, 75 gram ongezwavelde rozijnen, 1 grote appel of 2 kleine.

kokkienel

29-02-2000 Geplaatst op

Montignac Keuken

Banket Gang

30-60 min. Bereidingstijd

27 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Rosbief Gevuld (Montignac)

Heerlijk voorgerecht/lunch volgens de methode montigna …

Ingrediënten 4 personen

8 Plakken rosbief (iets dikker gesneden), 2 eetlepels mayonais (uiteraard Montignac), 4 eetlepels cottage-cheese, 1 lente-uit of kleine prei, 2 eetlepels dille, 1/2 krop ijsbergsla, radijsjes (in heel dunne plakjes) voor de garnering : 4 blad lollo rosso, 2 (vlees)tomaten, 4 radijzen, 4 takjes dille

dankbaar

06-03-1999 Geplaatst op

Montignac Keuken

Voorgerecht Gang

0-10 min. Bereidingstijd

34 Bewaard

1 Reacties

3 / 1

Beoordeel

Gehaktschotel Met Spercieboontjes (Montignac)

Dit hoofdgerecht heb ik gemaakt toen ik een tijdje de Montignac methode probeerde; lekker! …

Ingrediënten 2 personen

300 g rundergehakt, 250 g spercieboontjes (5 min. geblancheerd, 1 el olijfolie, evt. 1 spaans pepertje (in ringetjes gesneden),, 1 teen knoflook (fijngehakt), 1 grote ui (in stukjes), = gele paprika (in reepjes), 1 dl yoghurt, 1 el bonenkruid, peper, zout.

dittekop

09-07-1999 Geplaatst op

Internationaal Keuken

10-20 min. Bereidingstijd

36 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignac Nasi Goreng

Een heerlijke nasi op basis van quinoa! …

Ingrediënten 4 personen

- quinoa (natuurvoedingswinkels), - 150 gram ontbijtspek, in plakjes (liefst biologisch), - 1 prei, in halve ringen en gewassen, - 1 ui, gesnippert, - 3 tenen knoflook, gesnippert, - 1 tl komijnenzaad, - 1 tl korianderzaad, - peper en zout, - evt verse koriander

laurita_21

09-05-2004 Geplaatst op

Indonesisch Keuken

Hoofdgerecht Gang

10-20 min. Bereidingstijd

32 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Kruidkoek ala montignac

Slanke kruidkoek. Geen vet en geen suiker en goed van smaak. De basis is van Montignac, met een kleine aanpassing van mij. …

Ingrediënten

* 400 gram volkoren meel, , * 100 gram muesli (zonnatura), , * 15 gram speculaaskruiden, , * 10 gram kaneel, , * 300 ml. suikervrije stroop (appel/peren of dadel), , * 15 gram bakpoeder, , * 4 dl. karnemelk, , * 5 ml. vloeibare zoetstof of 43 gram fructose, , * 2 appels, geschild en geraspt, , * 1 zakje studdentenhaver (200 gram), , ,

Christa_Beldman

17-04-2006 Geplaatst op

Banket Gang

60-120 min. Bereidingstijd

31 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Witlof A La Montignac

roerbak gerecht met witlof, spek en kaas …

Ingrediënten 2 personen

5 struikjes witlof, 1 ons katenspek, 1 gesnipperde ui, 1 ons kaas in plakjes, 2 el. olijfolie, zout, peper

luilekkerland

27-12-1998 Geplaatst op

Nederlands Keuken

Hoofdgerecht Gang

10-20 min. Bereidingstijd

30 Bewaard

1 Reacties

5 / 1

Beoordeel

Curry van rundvlees (montignac)

GEEN ECHT BEWERKELIJK GERECHT, HET HEEFT ALLEEN EEN WAT LANGE VOORBEREIDING NODIG EN EEN LANGE BEREIDINGSTIJD …

Ingrediënten 4 personen

500-600 GRAM MAGERE RUNDERLAPPEN, IN KLEINE BLOKJES GESNEDEN-PEPER EN ZOUT-1 EETL. WIJNAZIJN, 3 EETL. KERRIEPOEDER-3 TENEN KNOFLOOK, GEKNEUSD OF UIT DE KNOFLOOKPERS-1 STUK GEMBERWORTEL, GERASPT OF 1/2 THEEL. GEMBERPOERDER-1 LAURIERBLAD, VERKRUIMELD-2 KARDEMOMZADEN, GEPELD-CAYENNEPEPER-2 EETL. BOTER-2 UIEN, IN KLEINE BLOKJES GESNEDEN-1 GROENE PEPER, IN RINGETJES GESNEDEN-21/2 DL. VOLLE YOGHURT-(1 EETL. CITROENSAP)-200 GRAM GEBLANCHEERDE SNIJBONEN-2 EETL KORIANDER OF PETERSELIE, FIJNGEHAKT

wijan

21-11-1999 Geplaatst op

Montignac Keuken

Hoofdgerecht Gang

> 120 min. Bereidingstijd

30 Bewaard

3 Reacties

3 / 1

Beoordeel

Boerenkool montignac

…

Ingrediënten 4 personen

500 gram gesneden boerenkool1 knolseldreij 1 dl slagroom 50 gram boter p\z rookworst zonder zetmeel vraag de slager naar de ingredienten!!

saracath

04-01-2001 Geplaatst op

Montignac Keuken

Hoofdgerecht Gang

20-30 min. Bereidingstijd

20 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignac Ontbijtkoek

Ingrediënten 15 personen

500 gr. roggemeel, 15 gr. speculaaskruiden, 300 ml. suikervrije stroop, (appel, peren) 15 gr. bakpoeder, 2 dl. magere melk.

orphan

14-04-2000 Geplaatst op

30-60 min. Bereidingstijd

18 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignac pruimenbrood

eens iets anders dan die eeuwige jam en niks kneden!!!! alleen maar roeren!!!!!! …

Ingrediënten

- 2 ons gedroogde pruimen, - 3,5 dl hete groene thee, - pond grof volkoren tarwemeel, - 15 gr bakpoeder, - 75 gr fructose, - 10 gr zout, - 1 theelepel kaneel

obsessie

05-11-2001 Geplaatst op

Montignac Keuken

Brood Gang

0-10 min. Bereidingstijd

17 Bewaard

2 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Boterkoek op zijn montignac's

(van montignac-site) Op verzoek van een Montignaccer- emailer maakte Anja Anker een boterkoekrecept , met 4 variaties, waarvan een er geschikt is voor fase I, de rest is fase II! …

Ingrediënten

200g roomboter, of 100g boter, en 100 ml neutraalsmakende olijfolie of 100 g boter met 100 g magere kwark die goed uitgelekt is. , I.p.v boter kunt u ook plantenmargearine nemen als u het aandeel verzadigde vetzuren tot een minimum wil beperken, maar zonder een of andere vorm van boter kun je geen boterkoek maken !!, Vervolgens 100 g fructose voor de gemiddelde zoetverslaafde, of 100 ` 125 ml exotisch diksap dat een wat zurige smzaak geeft . , Een 1/2 losgeklopt ei voor het deeg ( met de andere helft besmeert u naderhand de boterkoek en wat zout en 200 g volkorenmeel( maakt de koek wat broodachtig ) of 200 g gezeefd volkorenmeel, waarmee de koek een wat fijnere structuut en smaak krijgt.

montignacje

12-08-1999 Geplaatst op

Montignac Keuken

Banket Gang

30-60 min. Bereidingstijd

15 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Tortilla a la Montignac

Ingrediënten 4 personen

8 eieren, 2 fijngesnipperde uien, 4 fijngesnipperde tenen knoflook, 2 courgettes in dunne schijfjes, 3 el gehakte peterselie, 250 g tomaten, zonder pitjes en in blokjes,200 g Mozarella, Provencaalse kruiden, olijfolie, zout, peper, cayennepeper

harmony

21-10-2003 Geplaatst op

Montignac Keuken

Voorgerecht Gang

20-30 min. Bereidingstijd

19 Bewaard

1 Reacties

5 / 1

Beoordeel

BROODJE MONTIGNAC

Een lekker stevige boterham voor bij de lunch …

Ingrediënten 1 persoon

volkorenboterham, huttenkase, mager kipfilet, plakjes tomaat, plakjes komkommer

margreet_bw

13-07-2001 Geplaatst op

Montignac Keuken

Lunch/Brunch Gang

0-10 min. Bereidingstijd

11 Bewaard

2 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Gevulde vleestomaten a la Montignac

slankrecept …

Ingrediënten 4 personen

1 blikje tonijn naturel, 4 rijpe vleestomaten, peper, zout, kappertjes, 1 rode peper, 2 hardgekookte eieren, 1 uitje

recepturen

25-09-1999 Geplaatst op

Montignac Keuken

Voorgerecht Gang

0-10 min. Bereidingstijd

25 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Mediterane scampi met kaas montignac

…

Ingrediënten 2 personen

Ingredienten, , 500 g gepelde en gekookte scampi 4 eetlepels olijfolie 2 middelgrote rode uien 400 g ontvelde tomaten 2 tenen knoflook ? liter witte wijn 1/8 liter kippenbouillon 1 eetlepel kappertjes 3 eetlepels dille 1? rode paprika zout peper 1 mespuntje saffraan 250 g Westlite belegen., ,

saracath

12-11-2000 Geplaatst op

Montignac Keuken

Voorgerecht Gang

10-20 min. Bereidingstijd

24 Bewaard

2 Reacties

5 / 1

Beoordeel

MONTIGNAC MOUSAKA

mousaka zonder koolhydraten …

Ingrediënten 3 personen

3 aubergines, 400 gr. rundergehakt, 2 rode pepers, 2 uien, half bakje champignons, 1 pakje gezeefde tomaten, 1 eetlepel kaneel, 4 teentjes knoflook, 2 eetlepels italiaanse kruiden, 2 eieren, scheutje melk, 150 gr. geraspte kaas.

mary

15-02-2001 Geplaatst op

Grieks Keuken

Hoofdgerecht Gang

60-120 min. Bereidingstijd

10 Bewaard

1 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Preischotel (Geschikt Voor Montignac)

Ingrediënten 2 personen

200 g gehakt,, 400 g prei in ringetjes,, 100 g geraspte kaas,, 1 blikje tomatenpuree,, 2 el olie,, 1 el azijn,, gehaktkruiden,, peper, zout

afke_veenstra

06-01-2001 Geplaatst op

Montignac Keuken

Ovenschotel Gang

30-60 min. Bereidingstijd

17 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignac-macaronistoofpot

Ingrediënten 2 personen

300 gram volkorenmacaronie 2 courgettes in blokjes 200 gram spercibonen gehalveerd 2 vleestomaten ontveld en in blokjes gesn.1 eetl peterselie gehakt.1 tabletgroentenbouillon p/z

saracath

01-04-2000 Geplaatst op

Montignac Keuken

Hoofdgerecht Gang

10-20 min. Bereidingstijd

9 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Huzarensalade a la montignac

Een lekkere huzarensalade zonder aardappel. …

Ingrediënten

blokjes koolraap beetgaar gekookt, boontjes beetgaar gekookt, ui gesnipperd, komkommer in blokjes, zuur zilveruitjes eventueel gezoet met zoetstof, andere groenten naar smaak, ham in stukjes of blokjes gesneden., Voor de saus: hard gekookte eieren, mayonaise zonder suiker, (dragon)azijn, zoetstof, peper en zout eventueel gedroogde dragon, kervel, dille

yvonne_n

20-04-2000 Geplaatst op

Montignac Keuken

Salade Gang

20-30 min. Bereidingstijd

16 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Pannenkoeken ala Montignac

pannenkoeken/flensjes voor fase 1 maar ook heerlijk voor fase 2 …

Ingrediënten 4 personen

* 250 gram volkoren meel(kan een mix zijn van tarwe-spelt-kamut-,boekweit-,rijst-,haver-,maar ook enkel tarwe meel zijn), * 75 tot 100 gram kikkererwtenmeel te kkop bij chinese toko ,maar ook soms in natuurwinkels,, * snufje zout,, * 300 tot 500 ml vocht; water of magere mekl of havermelk of sojamelk.

lekker_gezond_eten

01-05-2002 Geplaatst op

Montignac Keuken

Hoofdgerecht Gang

20-30 min. Bereidingstijd

14 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignac Kruidkoek

Ingrediënten 15 personen

500 gr. tarwe volkorenmeel, 15 gr. speculaaskruiden, 10 gr. kaneel, 300 ml. suikervrije stroop, 15 gr. bakpoeder, 4 dl. magere melk, 5 ml. vloeibare zoetstof of 43 gr. fructose, 2 appels geschild en in kleine stukjes gesneden.

orphan

14-04-2000 Geplaatst op

60-120 min. Bereidingstijd

7 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Karbonaden in folie a la Montignac

Lekker lijnrecept …

Ingrediënten 4 personen

4 schouderkarbonaden, 2 uien, 1 groot blik tomatenpuree, 250 gr. champignons, 8 plakken ham (normaal gesneden), 4 stukken aluminium folie, peper en zout, olie of Becel

recepturen

26-09-1999 Geplaatst op

Montignac Keuken

Hoofdgerecht Gang

10-20 min. Bereidingstijd

20 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Kruidkoek a la Montignac

…

Ingrediënten 15 personen

500 gr. tarwevolkorenmeel , 2 stuks appels , 300 ml. stroop, suikervrije , 15 gr. speculaaskruid , 10 gr. kaneel , 15 gr. bakpoeder , 4 dl. melk, magere , 5 ml. zoetstof, vloeibare ,

kuyerelfrink

19-11-2003 Geplaatst op

Montignac Keuken

Ontbijt Gang

60-120 min. Bereidingstijd

13 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignac notenkoek

recept van gebruikers van de montignac methode …

Ingrediënten 4 personen

300 gr roggemeel, 150 gr gemengde noten, 300 ml suikerloze stroop, 3-4 dl karnemelk, 15 gr bakpoeder, 50 gr rozijnen, 12 halve walnoten

orphan

02-04-2000 Geplaatst op

Montignac Keuken

Banket Gang

30-60 min. Bereidingstijd

5 Bewaard

1 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignac zalmschotel

Een ideale vetmaaltijd voor fase 1 van Montignac. …

Ingrediënten 1 persoon

Roerbakgroenten (naar keuze),, Verse (diepvries) zalm,, bakje kruidenkaas

pannekoek_j

01-02-2013 Geplaatst op

Montignac Keuken

10-20 min. Bereidingstijd

5 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignac Granenbrood

Ingrediënten

400gr. tarwe volkorenmeel, 5 dl. karnemelk, 100gr. 4 of 5 granenvlokken, 1 grote appel geschild en in kleine stukjes gesneden, 1 thl. zout, 20 gr. bakpoeder.

orphan

14-04-2000 Geplaatst op

30-60 min. Bereidingstijd

5 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Kipsalade a la Montignac

Ingrediënten 4 personen

1 kleine krop ijsbergsla, 4 stengels bleekselderij, 4 kipfilets, 4 hardgekookte eieren, 10 groene en 10 zwarte olijven zonder pit, paprikapoeder, zout, peper, mayonaise (zelfgemaakt), olijfolie

harmony

21-10-2003 Geplaatst op

Montignac Keuken

Salade Gang

30-60 min. Bereidingstijd

11 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignac gevulde tomatensoep

…

Ingrediënten 2 personen

1blik gepelde tomaten-tomaten in stukjes gesneden sap bewaren-400gram gare witte bonen-1ui gesnipperd 1spaanse peper zaadlijst verwijderden in ringen gesneden-1/4 spitskoolin smalle reepjes 2 stengel bleekseldrij in stukjes-1liter vleesbouillon van een tablet of pot-1eetl. gehakte peterselie-1eetl. gehakte seldrij p/z

saracath

04-04-2000 Geplaatst op

Montignac Keuken

Soep Gang

10-20 min. Bereidingstijd

11 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Cannelloni Montignac

…

Ingrediënten 4 personen

12 stuks lasagnevellen -, 500 gram diepvriesspinazie -, 1 blik gepelde tomaten -, 1 kleine prei, in ringen -, 1/2 rode paprika - , 1/2 gele paprika - , 1 gesnipperde ui - , 0.8 liter vleesbouillon van tablet -, 0.8 liter magere melk -, Tartex biobin -, 1 eetlepel Italiaanse kruiden - , 1 theelepel paprikapoeder -, 1 theelepel cayennepeper -, Zwitserse strooikaas -, nootmuskaat -, zout en peper , , , , , , , , , , ,

luckyjo

25-02-2004 Geplaatst op

Montignac Keuken

Hoofdgerecht Gang

60-120 min. Bereidingstijd

4 Bewaard

1 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignac Schuimpjes

Ingrediënten 20 personen

2 eiwitten, 7 ml. vloeibare zoetstof, of 60 gr. fructose , 1/2 thl. zout, 20 gr. geschaafde amandelen.

orphan

14-04-2000 Geplaatst op

60-120 min. Bereidingstijd

4 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignacs eierkoek uit de oven

Fase 1 …

Ingrediënten 2 personen

2 eieren, 1 eetlepel zure room, 1 eetlepel geraspte parmezaanse kaas , peper, olie of boter om de vormpjes in te smeren, , garnering, 2 plakken gerookte zalm of parmaham, 2 eetlepels creme fraiche, peper en zout, limoen of citroensap, enkele basilicumblaadjes, , garnituur, ijsbergsla, 2 tomaten in plakjes gesneden

t-omaatje

26-03-2002 Geplaatst op

Slanke keuken Keuken

Voorgerecht Gang

10-20 min. Bereidingstijd

10 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Tzatziki Montignac

…

Ingrediënten 4 personen

0.5 stuk komkommer , -1 kleine ui, gesnipperde , -1 teentje knoflook, fijngehakte , -1 l. yoghurt, magere, uitgelekte , -1 el. peterselie, verse, fijngehakte , -Peper , -Zout ,

ruud40

21-09-2002 Geplaatst op

Grieks Keuken

Bijgerecht Gang

> 120 min. Bereidingstijd

3 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Montignacs hamrolletjes

Fase 1 …

Ingrediënten 2 personen

, 2 plakken magere gekookte ham, iets dikker gesneden, 100 gram verse roomkaas (b.v. mon chou), 1 ee tlepel citroensap, 1 eetlepel peterselie, fijngehakt, 1 eetlepel dille of kervel, fijngehakt, peper en zout, veldsla, vinaigrette, tuinkers,

t-omaatje

17-04-2002 Geplaatst op

Montignac Keuken

Voorgerecht Gang

0-10 min. Bereidingstijd

3 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

Komkommerspread A'La Montignac

Ingrediënten

1/4 Komkommer 2 eetlepels zilveruitjes(zonder suiker) 150 gr magere kwark 1/2 theelepel gedroogde munt zout en peper

cato

01-01-1999 Geplaatst op

0-10 min. Bereidingstijd

14 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

MONTIGNAC ZUURKOOL

zuurkoolschotel zonder aardappelen …

Ingrediënten 3 personen

1 pond zuurkool, 4 kipfilets (of kippenpoten), 1 ons gerookte spekblokjes, 1 eetlepel olijfolie, 1 groot glas witte wijn, 1 laurierblad, 5 jeneverbessen, 1 kruidnagel, 5 gedroogde pruimen, 1 appel in stukjes, peper en zout.

mary

15-02-2001 Geplaatst op

Nederlands Keuken

Hoofdgerecht Gang

30-60 min. Bereidingstijd

2 Bewaard

0 Reacties

0 / 0

Beoordeel

• 1
• 2
• 3
• ...
• 16