1. Home
  2. Recepten
  3. Kefir

Kefir recepten (37)

Alles wissen
Filter
  • Sorteer
  • Bereidingstijd
  • Gelegenheid

kefir met tuinkers

INGREDIENTEN

Anders, Anders, Anders

Bereidingswijze

Tuinkers door de kefir roeren. Op smaak brengen met citroensap, worcestersaus en kruiden.

  •  
  •  
  • Geplaatst op06-07-2000
  •  
  •  

Kefir met bosbessen

INGREDIENTEN

Anders, Anders, Anders

  •  
  •  
  • Geplaatst op06-07-2000
  •  
  •  

Aardbeien-Banaan Kefir.

INGREDIENTEN

Anders, Vruchtensap, Anders

  •  
  •  
  • Geplaatst op30-06-2000
  •  
  •  

Abrikozen In Kefir.

Lekker nagerecht wat slechts 119 kcal bevat.

INGREDIENTEN

4 rijpe, grote abrikozen, 4 theel. honing, 3,75 dl. kefir.

  • Slanke keuken
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op22-10-1999
  • Slanke keuken
  •  0-10 min.

Perziken met popcorn

Fruitig ontbijt: 203 Cal.,

INGREDIENTEN

100 g kefir, zoetstof, 2 perziken of nectarines, ongezoete popcorn (2 eetlepels)(natuurvoedingswinkel),

  • Slanke keuken
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op03-01-2002
  • Slanke keuken
  •  0-10 min.

Goedemorgen drank

Een prima start voor een nieuwe dag !

INGREDIENTEN

-2 bananen, -200 g frambozen, - 0,5 liter kefir, -100 ml melk, -0,5 theelepel vanillesuiker, -1 theelepel limoensap,

  • Belgisch
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op15-03-2006
  • Belgisch
  •  0-10 min.

Yoghurt speciaal

Pond-per-dag-methode, eiwitrijk toetje voor 4 personen

INGREDIENTEN

Halve liter kefir of biogarde standyoghurt, 1 zakje vanillesuiker, 2 eetl rietsuiker, ruime theel speculaaskruiden, 2 theel citroensap,

  • Slanke keuken Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op26-03-2003
  • Slanke keuken Nagerecht
  •  0-10 min.

Vruchtensalade

Eenvoudige en gezonde vruchtensalade.

INGREDIENTEN

3 sinaasappels, 2 kiwi's, 2 appels, 4 rijpe bananen, 1/4 liter kefir of yoghurt, 1-2 eetlepels honing, citroensap, 50 gr. ongezouten pinda's

  • Nederlands Bijgerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op19-06-1999
  • Nederlands Bijgerecht
  •  30-60 min.

Yoghurtsaus Uit Pakistan

INGREDIENTEN

1/2l yoghurt of kefir, 3 el gembersap, 1 dl kokossap, 4 bolletjes gember, 25 g geroosterde pistaches, 25 g geroosterde amandelen, 1 volle el rietsuiker

  •  
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op29-03-2000
  •  
  •  10-20 min.

Tzatziki

Griekse kokommersaus, lekker bij griekse gerechten, ook bij de kaasflapjes op mijn pagina

INGREDIENTEN

1/2 komkommer, zout, 2 knoflooktenen, 250gr yoghurt Kefir of bulgaarse Yoghurt, 2 eetl olijfolie, 1 eetl kruidenazijn, 1 theel. versgehakte dille of een klein beetje gedroogde, zout, peper

  • Grieks Bijgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op24-10-1999
  • Grieks Bijgerecht
  •  20-30 min.

Vaffeldagens Wafels

We proberen weer een nieuw recept.. op zoek naar de ultieme..

INGREDIENTEN

2 grote eieren, 105 gram suiker, flinke theelepel zuiveringszout, 1 theelepel vanillesuiker, 1 theelepel kardemom, 6 dl kefir, 3 dl melk, 120 gr boter, 500 gr tarwebloem

  • Scandinavisch
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op21-10-2017
  • Scandinavisch
  •  30-60 min.
Nieuwste kefir recepten

Pittig ontbijt met speltkiemen

Gezond de dag beginnen is de boodschap !

INGREDIENTEN

-20 g speltkiemen, -4 el kefir, -1 kleine wortel (50 g), -bleekselderij (50 g), -50 g zure appel, -2 el gehakte citroenmelisse, -1 middelgrote banaan

  • Vegetarisch
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op24-11-2005
  • Vegetarisch
  •  0-10 min.

Kefir-ijs met chocoladesaus

Kefir-ijs en warme chocoladesaus - een licht nagerecht dat past in een uitgebreid menu.

INGREDIENTEN

70 gr. tarwebloem, 300 gr. kefir, 75 gr. suiker, 1 snufje zout, geraspte schil van 1/2 sinaasappel, 2 eetl. sinaasappelsap, 125 ml. slagroom, 1 eetl. vanillesuiker, 200 gr. pure chocolade, 1/8 ltr. melk, 1 theel. cacaopoeder ongezoet, 1 theel. oploskoffie

  • Internationaal Nagerecht
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op27-01-2019
  • Internationaal Nagerecht
  •  > 120 min.

Carpaccio van Tonijn

Carpaccio

INGREDIENTEN

, 300 gr tonijn, 150 gr gemengde sla, 30 gr kefir, 30 gr mayonaise, 100 gr Parmezaanse kaas, peper, 1 el sojasaus, 1 mespuntje wasabi

  • Belgisch Voorgerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op23-09-2013
  • Belgisch Voorgerecht
  •  0-10 min.

Ochtend-shake.

INGREDIENTEN

* 2 rode grapefruits., * 2 mangos., * 2 groene appels., * 4 kiwis., * 5 dl kefir., * 1 eetlepel citroensap., * 21/2 dl ongefilterd appelsap., * 8 eetlepels bio yoghurt., * 1 bosje citroenmelisse.

  • Belgisch
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op24-01-2010
  • Belgisch
  •  10-20 min.

bliny

Russische pannenkoekjes

INGREDIENTEN

100 gr boekweitmeel, 1 ei, ? l kefir (een soort Russische joghurt, als dat er niet is kan gewone joghurt ook), snufje zout, boter, 2 haringen, jam, (nep) kaviaar, potje creme fraiche, pepermakreel

  • Russisch
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op01-06-2001
  • Russisch
  •  10-20 min.
  • Eigen recept

Aardbeienkrans op een kruimelbodem. Geweldig zo te serv

Bestuif de krans voor het serveren met poedersuiker en in het midden worden een paar aardbeien gelegd. Een plaatje om te zien.

INGREDIENTEN

10 blaadje gelantine, 5 dl kefir (een zuurachtige mousserende melkwijn), 500 gr drinkyoghurt, 500 gr aardbeien, 80 gr pure couverture, 200 gr donker roggebrood of pompernikkel,

  • Frans Nagerecht
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op24-02-2009
  • Frans Nagerecht
  •  60-120 min.

Okrosjka

Russische koude soep.

INGREDIENTEN

1 liter kefir, 5 radijsjes, 2 voorjaarsuien, 2 eetl. zure room, 2 worteltjes, 2 eieren, gekookt, 1 meiknol, 1 aardappel, 1 eetl dille, 1 theel. mosterd, 1 eetl. suiker, 1 komkommer, zout naar smaak

  • Russisch
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op12-07-2001
  • Russisch
  •  30-60 min.

Kervelsoep

Geraffineerde "light" kervelsoep !

INGREDIENTEN

-1 sjalot (fijn gesnipperd), -2 middelgrote aardappelen (geschild en in kleine blokjes), -1 th lepel dieetmargarine, -1/2 liter groentenbouillon, -1/4 bosje kervel, -1 th lepel zonnebloempitten, -beetje zeezout, -vers gemalen peper, -wat nootmuskaat, -50 g kefir,

  • Belgisch
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op02-09-2004
  • Belgisch
  •  10-20 min.
  • Eigen recept

Haring met Tatziki

INGREDIENTEN

1/2 Komkommer, Zout, 2 Tenen Knoflook, 250 GR Bulgaarse Yoghurt of kefir, 2 Eetlepels olijfolie, 1 Eetlepel kruidenazijn, 1 Theelepel vers gehakte dille of 1/2 Theelepel gedroogde dille, Peper., , ,

  •  
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op08-06-2010
  •  
  •  0-10 min.

Bananen-shake

INGREDIENTEN

Vruchtensap

  •  
  •  
  • Geplaatst op10-08-2004
  •  
  •  

Pastasalade à la Grecque

Heerlijke,snel te maken salade met kefir.Zowel lauwwarm als koud lekker.

INGREDIENTEN

* 160 g penne van harde tarwe, * 200 g diepvries bladspinazie[geen a la creme!], * 300 g kefir, * 1 theel walnootolie, * 1 teen knoflook uit de knijper, * 1 bosje zeer fijngehakte dille, * sap van 1 kleine citroen, * 200 g cocktailtomaatjes,doormidden gesneden, * 2 kleine rode uien in flinterdunne ringetjes of in piepkleine blokjes, * zout, * versgemalen zwarte peper.

  • Fusion
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op28-06-2010
  • Fusion
  •  10-20 min.

Mandarijnendroom.

INGREDIENTEN

Vruchtensap, Anders, Anders

  •  
  •  
  • Geplaatst op04-12-2000
  •  
  •  

Currysaus

INGREDIENTEN

1 banaan, 2 tl curry, 200 gr kefir(vetarm, is in grotere supermarkten te koop), 2 tl suiker, 1 snufje kurkuma, witte peper, zout.,

  •  
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op01-06-1999
  •  
  •  0-10 min.

tomatendrink

INGREDIENTEN

Tomatensap

  •  
  •  
  • Geplaatst op26-11-2003
  •  
  •  

Tomatendrink

INGREDIENTEN

Tomatensap

  •  
  •  
  • Geplaatst op06-03-2002
  •  
  •  

Finisher

INGREDIENTEN

Anders, Tomatensap, Anders

  •  
  •  
  • Geplaatst op11-03-2002
  •  
  •  

Relaxer

INGREDIENTEN

Tomatensap, Anders, Anders

  •  
  •  
  • Geplaatst op11-03-2002
  •  
  •  

Rode-bessendrank

INGREDIENTEN

Anders, Vruchtensap, Anders

  •  
  •  
  • Geplaatst op19-07-2000
  •  
  •  

Kefir-koffiemousse

INGREDIENTEN

4 dl. kefir, een zuur melkproduct, verkrijgbaar in ? liter beker, 1? eetlepel sterke koffie, 1 dl. zure room, 125 gr. basterdsuiker, 4 lange vingers of, wafel rolletjes, eventueel slagroom.

  • Nederlands Nagerecht
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op12-06-2005
  • Nederlands Nagerecht
  •  > 120 min.

[b]Kumis[/b]

INGREDIENTEN

, Melk

  •  
  •  
  • Geplaatst op07-08-2001
  •  
  •  

[b]kumis[/b]

INGREDIENTEN

Melk

  •  
  •  
  • Geplaatst op20-07-2006
  •  
  •  
  • Eigen recept

Zeewier pasta met kip &; spinazie

Heel lekker recept!

INGREDIENTEN

1 pak zeewier pasta (I sea pasta), 400 gram verse bladspinazie, 150 gram kipfilet in blokjes, 1 teen knoflook, Yoghurt kefir., Zout, peper en nootmuskaat.

  • Europees Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op06-03-2017
  • Europees Hoofdgerecht
  •  20-30 min.

Oladyi

Kleine, dikke, pannenkoekjes.

INGREDIENTEN

1 l karnemelk, 300 gr. bloem, 45 gr. suiker, 3 eieren, 2 theel. bakpoeder, 1 theel. zout,

  • Russisch
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op07-08-2001
  • Russisch
  •  20-30 min.

Soyakaas

Neem een liter ongezoete soyamelk en een kefirplantje. doe de melk en het plantje in een pan of kruik en zet de kruik of pan in de huiskamer bij de verwarming. laat het daar voor een week of drie a vier staan. haal nu het plantje eruit en laat het vocht weglopen door een doek. wring het geheel voorzichtig uit en laat het een dag nalekken. nu heb je een heel speciaal soort kaas die uiterst diervriendelijk is, en geen dierlijke eiwitten bevat.

INGREDIENTEN

Soyamelk ongezoet, kefirplantje

  • Vegetarisch
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op23-02-1999
  • Vegetarisch
  •  > 120 min.

Spiegeltje spegeltje !!!! aan de wand

INGREDIENTEN

Havermeel = gemalen havermout, erwtenmeel = gemalen erwten, honing, div; olie, yoghurt, citroen sap, ei, allerlei verse levensmiddele, gedroogde kruiden, melk poeder, suiker

  •  
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op14-03-2010
  •  
  •  30-60 min.
  • Eigen recept

Pittig-zoete rijstsalade

INGREDIENTEN

200 g Ronde rijst, 2 dL Kokosmelk, 100 g Doperwtjes, 2 Perziken of nectarines, 1 Citroen, 1 eL Groene currypasta, 4 Kefirblaadjes, 1 Takje verse munt, Peper, Zout

  •  
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op14-12-2008
  •  
  •  30-60 min.
Nieuwste kefir recepten
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Suggesties kookboeken
Top