Onlangs ben ik gestuit op deze lekkere kokosballetjes.Gemaakt met kokosolie en gerold in hennepzaad neemt het maken van deze kokos lekkernij maar vijf minuutjes in beslag. …
Maak de heerlijke waldkorn met chia-hennepzaad omelet eens voor de lunch. Eetsmakelijk! …
Superfood, rawfood! Deze snelle en makkelijke smoothie zit ook nog eens boordevol zaden die allemaal als energie krachtcentrales dienen. Chiazaad geeft je een energieboost, meer uithoudingsvermogen en houdt je bloedsuikerspiegel stabiel als een rots …
Omdat in kant en klare cruesli zoveel suiker zit ben ik het eens zelf gaan maken. Ik heb verschillende recepten geprobeerd en heb uiteindelijk dit recept aangepast naar mijn eigen smaak. Veel gezonder als kant en klaar omdat het gemaakt wordt van pure producten en zonder toegevoegde suiker.Heerlijk met yoghurt of kwark en eventueel vers fruit.Natuurlijk kun je dit recept ook weer aan je eigen smaa …
"Eet je groenten". Wie heeft dat niet vaak gehoord als kind? Met deze taart geen enkel probleem. Natuurlijk kun je ook cupcakes maken met dit recept, houd dan ongeveer de helft van de baktijd aan. …
Smoothie met superfoods om het lichaam te ontgiften.Heerlijk in de zomer! …
Eet je koolhydraatarm, maar wil je toch blijven genieten van een lekkere boterham. Maak dan kennis met dit overheerlijke koolhydraatarme brood recept om zelf te maken.Je kunt variëren met de hoeveelheid pitten en zaden maar houd de verhouding meel en eieren hetzelfde voor het beste resultaat! …
Power Smoothie van fruit, zaden en kokosmelk …
Dit recept bevat enorm veel eiwitten en is daarom ideaal voor na het fitnessen of sporten.En daarnaast is het gewoon erg lekker! …
Deze frisse smoothie is niet alleen heel erg gezond, maar ook nog eens heel erg lekker. De smoothie zit vol antioxidanten en gezonde voedingsstoffen die een perfecte start van de dag zijn. Zo helpt u het lichaam ontgiften en voorziet u het lichaam van energie om de dag fris mee te beginnen. Het hennepzaad, tarwegraspoeder en chiazaad geven deze smoothie een extra gezonde 'superkick' waar u metee …
Een supergezond ontbijt door de gezonde en pure ingrediënten van het recept. Onder andere superfoods als moerbeibessen, chiazaad, walnoten en hennepzaad maken van dit ontbijt een echte kickstart! …
Lekkere herfst cake! …
Deze superfood pudding is een echte kickstart voor de dag. Hij bestaat ten eerste uit havermout wat langdurig energie afgeeft. Daarnaast bevat de pudding een bom van antioxidanten die het lichaam beschermen tegen schadelijke invloeden zoals stress, roken, UV-straling of ongezonde voeding. De vezels in de pudding stimuleren uw darmen en zorgen er voor dat u voor langere tijd verzadigd bent. Kortom, …
Bijzondere presentatie, maar ook erg lekker …
Een lekkere gepimpte preisoep ! …
Makkelijke en smakelijke ovenschotel met witlof, zonder dat de witlof bitter smaakt! …
Deze mango kokospudding met walnoten is een heerlijk frisse start van de dag. Het voorziet in de dagelijks behoefte aan eiwitten, vetten, vezels en mineralen. U kunt er eventueel zelf nog wat fruit bij voegen of bijvoorbeeld de walnoten vervangen door amandelen. Super gezond! …
Heerlijk winters recept via Eat Run Love. …
Lekker als lunch. …
Makkelijk recept ; wel moet de taart minstens 6 uur de koelkast in alvorens we ze kunnen aansnijden …
Een lekker recept om mee tot rust te komen. Broccoli bevat vitamine C wat een gerustellende werking heeft op het zenuwstelsel. Walnoten, hennepzaad en sesamzaad bevatten vele mineralen waaronder calcium, magnesium en kalium. Dit zijn belangrijke elementen die zorgen voor het overbrengen van zenuwprikkels en het functioneren van het immuunsysteem. Magnesium zorgt voor algehele rust van het zen …
Een lekker recept om mee tot rust te komen. Broccoli bevat vitamine C wat een gerustellende werking heeft op het zenuwstelsel. Walnoten, hennepzaad en sesamzaad bevatten vele mineralen waaronder calcium, magnesium en kalium. Dit zijn belangrijke elementen die zorgen voor het overbrengen van zenuwprikkels en het functioneren van het immuunsysteem. Magnesium zorgt voor algehele rust van het zen …
Ik ben sinds mijn rondreis door Azië enorm gefascineerd geraakt door de tropische vruchten die daar overal te vinden zijn. Toen ik Thailand weer verruilde voor Den Bosch hield mijn behoefte in exotisch fruit aan..Ik ben vervolgens opzoek gegaan en het viel me op dat er maar weinig tropische vruchten in Nederland te koop zijn.. totdat ik een webshop tegenkwam die de goedkoopste is online. Deze web …
Sinterklaas vieren met gezond lekkers kan heel makkelijk met deze heerlijke chocoladeletter uit het boek 'Gezond Feesten' van Amber Albarda. Op de hoogte blijven van lekkere recepten? Like Smult dan op Facebook! …
Salades zijn altijd gemakkelijk om te maken. Je kunt er letterlijk alles in doen om er toch een heerlijke en gezonde salade van te maken. Vandaag heb ik gekozen voor mijn favoriete fruitsalade, de tropische fruit salade geschikt is al ontbijt, lunch, tussendoortje of als dessert. Deze tropische vruchten salade is een zelf bedachte salade die een enorme bijdrage biedt aan je algehele gezondheid. I …
Door toevoeging van een klein portie zilvervlies- rijst ca. 200 gr. en een tomatensalade heeft u een hoofdmaaltijd. …
Superfood, rawfood. …
Lekkere zelfgemaakte suikervrije chocolade, wel met agavesiroop. Indien je rozijnen etc. toevoegt ook heerlijk zoet. Voeg je ook superfood toe, dan is het ook nog eens heel gezond. …
De perfecte zomerse salade, if you ask me! …
In plaats van aangezuurde melk kun je ook gewoon karnemelk gebruiken. Voor 18 stuks. …
Pannenkoeken kun je maken in elke smaak dat je hartje maar begeert. Als het een gezonde chocoladefix is dat je nodig hebt, bereid je dan voor om dit cacao-achtige recept aan je favorieten toe te voegen. …
Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!
Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!
