Banaan-eiwit-pannenkoek

Ideaal voor een snel, gezond avondmaal, lekker als lunch mee naar het werk of als energieboost tijdens/na het sporten.Recept uit een fijn kookboek, waar ik mijn eigen draai aan heb gegeven.

Ingrediënten 2 personen

2 overrijpe bananen, 2 eieren, 50 gram havervlokken (oat flakes), 1 á 2 scheppen eiwitpoeder (vanille of chocola), evt. scheutje amandelmelk, Olijfolie of kokosolie

Bereidingswijze

1. Stop de bananen, eieren, havervlokken, eiwitpoeder en evt. amandelmelk in de blender en meng dit tot een glad beslag.2. Vind je het beslag nog te dik, dan kun je nog een scheutje amandelmelk toevoegen. Te dun: voeg nog wat havervlokken toe.3. Verwarm de olie in een koekenpan en bak de pannenkoeken.

Pannenkoek met banaan en honingsaus

Voor ongeveer 8 pannenkoeken …

Ingrediënten

200 gram tarwebloem , mespunt zout, 2 ei eren , 1/2 liter melk , ca.50 gram boter, eventueel 1 eetlepel suiker voor zoete pannenkoeken, 4 bananen , 4 eetlepels slagroom , 4 eetlepels honing,

Banaan pannenkoek

Een recept voor bananenpannenkoeken. Lekker en gezond voor jong en oud. Kijk voor meer leuke recepten op:www.onlinechefs.nl …

Ingrediënten 2 personen

5 el havermout (zo'n 35-40 gram), 1 rijpe banaan, 1 ei

Mini bananenpannenkoekjes

Ik houd van pannenkoeken, pancakes en Marokkaanse baghrir maar ook deze kleine pannenkoekjes met een vulling van banaan zijn niet te versmaden.... …

Ingrediënten

250 gram bloem;, 1/2 zakje bakpoeder;, 60 gram poedersuiker;, een beetje kaneelpoeder;, 2 eieren;, 125 ml. volle melk;, 125 ml. room;, 2 rijpe bananen.

Bananen pannenkoekjes

Een lekker verwen ontbijtje. Ideaal voor het weekend of vakanties …

Ingrediënten 2 personen

100 gram bloem , 1 ei, 1 banaan, 100 ml melk, 1 tl bakpoeder , Halve tl baking soda, Kokosolie of boter voor het bakken

Boekweit pannenkoeken met banaan

pannenkoeken zonder ei …

Ingrediënten 4 personen

- 250 gram boekweit meel, - half zakje bakpoeder, - 600 ml melk, - 3 bananen, - kokosolie of olijfolie

Thaise pannenkoeken met banaan

Nagerecht van Hayley Anne …

Ingrediënten 4 personen

, 1 eetlepel geschaafd kokos, 40 g bloem, 2 eetlepels rijstebloem, 55 g fijne tafelsuiker, 25 g gedroogd, geraspt kokos, 250 ml kokosmelk, 1 ei, licht geklopt, boter, om in te bakken, 60 g boter, extra, 4 grote bananen, in schuine, dikke plakken, 1 mango, 60 g bruine basterdsuiker, 80 ml limoensap, reepjes limoenschil, voor de garnering,

Havermoutpannenkoekjes met banaan

Heerlijke en gezonde pannenkoekjes! Lekker bijvoorbeeld als ontbijt op zondagochtend. …

Ingrediënten 1 persoon

Voor 5 kleine pannenkoekjes:, - 35 gram havermout, - 1 banaan, - 1 ei, - scheutje melk, - theelepel kaneel, - snufje zout, - eetlepel honing, - evt. vanillearoma,

Glutenvrije pannenkoekjes met avocado en banaan

Heerlijk als ontbijt. Glutenvrij, lactosevrij en zo gezond mogelijk! …

Ingrediënten 4 personen

Voor het beslag:, 125 ml amandelmelk, 1 ei, 1 banaan, 1 avocado, 100g kikkererwtenmeel, , , 1 el kokosolie, appelstroop om te beleggen

Pannenkoekjes van banaan met rood fruit

Banaan met ei, ik dacht: kan dat? Ja dus. En weet je wat nog leuker is? Het is lekker!! Helemaal met yoghurtijs met rood fruit. Kun je ook makkelijk als nagerecht serveren na een mooi diner met vrienden of familie. …

Ingrediënten 1 persoon

1/2 banaan of 1 kleine, 1 ei, 1/2 tl bakpoeder, 1 tl olijfolie,

Teff pannenkoek gevuld met banaan

Pannenkoeken. Wie is er eigenlijk niet dol op? Ik in ieder geval wel en sinds kort ben ik lichtelijk verslaafd aan pannenkoeken gemaakt van teff. Natuurlijk was ik altijd al fan van de banaan variant, maar net als bij ieder ander voedingsmiddel, gaat iedere keer die bananen pannenkoek vervelen. Tijdens mijn zoektocht naar alternatieven, probeerde ik naast de bekende graansoort haver, ook de gras …

Ingrediënten 2 personen

75 gram teffmeel, 2 eieren, 0,5 zakje bakpoeder, 1 tl kaneel, 1 el agave siroop (of honing), scheutje amandelmelk, hazelnootmelk of water, kokosolie, 4 bananen, 4 el pure chocolade pasta, handje cacao nibs

Pannenkoeken rum, bananen, druiven

Zo ontzettend lekker !! …

Ingrediënten 4 personen

2 el. eetlepels donkere rum, 30 g rozijnen, 2 bananen, 10 g boter, 2 eieren, 50g bruine suiker, 2 el. eetlepels olie, 25 cl melk, Bloem 250 g tarwe, 1 theelepel bakpoeder, Zout,

Eiwit banaan havermout pannenkoekjes

Dit recept is ontstaan na verschillende instagram posts van meiden die ik volg. Zelf een recept ontwikkeld en iedereen (vooral op kantoor) geniet er van! …

Ingrediënten 4 personen

Pannenkoek:, 400gr havermout, 4 eieren, 1 rijpe banaan, 1 schepje whey protein powder chocolade smaak (optioneel), 100ml (soja)melk, Eetlepel honing (optioneel), , Garnering:, (Soja)yoghurt , Blauwe bessen, Honing, Banaan, Elk rood fruit, , Extra:, Evt kokosolie of zonnebloemolie (was bij mijn pan niet nodig ivm goede anti aanbaklaag)

Pannenkoek buffet

Heerlijk buffet met verschillende gevulde pannenkoeken........ …

Ingrediënten

voor de "naturel" pannenkoek , , - 1 ei , , - 4 dl melk , , - 200 gram bloem , , , , voor de volkoren pannenkoek , , - 1 ei , , - 200 gram volkoren tarwemeel , , - 4 dl melk , , , , voor de boekweitpannenkoek , , - 1 1/2 ei , , - 175 gram boekweitmeel , , - 4 dl haverdrank (of melk) , ,

Pannenkoek

Een heerlijke pannenkoek van banaan & ei …

Ingrediënten 1 persoon

Voor 2 pannenkoeken:, > 1 banaan, > 3 eieren, > kaneel, > kokosolie of boter

Gezonde banaan-bosbos-kwark volkoren speltmeel pannenkoekjes

Wat doe ik nu weer met mijn rijpe bananen? Bananen noten-vruchten brood had ik al vaker gemaakt. ik had trek, geen zin in brood. bananen havermout panenkoeken vallen bij mij vaak uit elkaar en wil niet alleen een banaan smaak. Na heel veel recepten te hebben bekeken heb ik mijn eigendraai gegeven aan mijn pannenkoekenmix en vullingZalig, heel goed gelukt, worden mooi stevig, bruin en goed om te …

Ingrediënten 2 personen

85 gram volkoren speltmeel, 75 gram griekse yoghurt, 1 rijpe banaan, 2 eieren, half theelepeltje koekkruiden of kaneel (half om half kan ook), mespunt zout, 1 theelepel bakpoeder, handje rozijnen, 2 handjes diepvries blauwe bessen

Boekweit pannenkoekjes met fruit

Deze boekweit pannenkoekjes met fruit zijn gezond en lekker. …

Ingrediënten 4 personen

6 eieren, 1 l sojamelk of amandelmelk, 500 g boekweitmeel, snuifje zout, vers fruit: banaan, aardbei, kiwi, framboos en bosbes, scheutje ahornsiroop

Veganistische pannenkoeken

Ingrediënten 4 personen

9 dl Sojamelk, 1 pak meergranen pannenkoekenmix, 1 grote banaan, arachideolie

Veganistische Pannenkoeken

Gewoon wat een studentje 's ochtends eet! Mijn vrienden en ik vinden het heerlijk en gelukkig zijn ze ook nog eens heel gezond. Per portie van ongeveer 8 kleine pannenkoeken ongeveer 300 calorien, maar toch enorm vullend! Natuurlijk is het recept makkelijk af te wisselen door af en toe andere toppings toe te voegen. …

Ingrediënten 4 personen

Voor 4 personen:, , 180 gram havervlokken, 2 theelepels kaneel, 2 theelepels bakpoeder, 4 rijpe bananen (3 voor in de blender, 1 voor topping) , 4 glazen sojamelk (ik gebruik alpro kokosnoot), veganistische boter/olie naar keuze

Pannenkoeken met kaneel

Ik maak deze pannenkoeken graag voor mijn zusje. Vaak voeg ik er dan vruchten aan toe (zie tips). Mijn zusje is er dol op! Voor mijn pannenkoeken mag ik haar altijd wakker maken! …

Ingrediënten 2 personen

250 gram patent bloem, 1 theelepel kaneel, 2 eieren, 4 dl melk, Snufje zout, Beetje boter

Afrikaanse injera pannenkoekjes

Ingrediënten 4 personen

250 g patentbloem, 100 g zelfrijzend bakmeel, 1 zakje droge gist, 1/2 theel. zout, 6 dl warm water, 1/2 theel. bakpoeder, , , , voor de vulling:, 1 eetl. olijfolie, 1 kipfilet, in repen, 1/2 courgette, in blokjes, 3/4 zoete paprika, in blokjes, 4 champignons, in blokjes, 250 g maïs (gewassen met water, in een bolzeef), 1 blik ananasblokjes

Gezonde banaan wafels

Een lekker ontbijtje of lunch en ook nog eens gezond!Deze banaan wafels zijn super makkelijk en snel te maken en een keer wat anders dan een standaard brood maaltijd. Het leuke aan dit recept is dat het super voedzaam is en je het beslag ook kunt gebruiken voor bijvoorbeeld pannenkoekjes!Tip: Combineer de wafels met vers fruit! …

Ingrediënten 1 persoon

1 banaan , 1 ei , 75 ml. sojamelk naturel , 50 gram volkoren meel , 1 theelepel bakpoeder

Pannenkoekjes met fruitsla en mangosaus

Lekkere pannekoeken met een sublieme mangosaus …

Ingrediënten 4 personen

120 g bloem, 2 el suiker, 1/2 tl bakpoeder, 1 zakje vanillesuiker, zoutsnuifje, 20cl melk, 1 ei, arachideolie, 2 sinaasappelen, 250 g aardbeien, 2 bananen, 1 mango (rijpe, 2 el munt (gehakte), 2 el citroensap, 4 el vloeibare honing, poedersuiker

Haverpannenkoekjes met banaan

ontbijt, net iets anders, maar daarom zeker niet minder lekker ! …

Ingrediënten 4 personen

3 bananen (rijpe), 3 eetl. boter, 3 dl melk (of plantaardig alternatief voor melk), 150 g havermout, 4 eetl. amandelschilfers, 2 eetl. vloeibare honing, 1 kg bakpoeder, 1 snuifje zout

Chia-pannenkoeken met kumquat en kaki

Exotische pannenkoeken …

Ingrediënten 4 personen

3 el chiazaad, 30 cl melk, 180 g bloem, 50 g suiker, 1zout snuifje, 1 el bakpoeder, 1 tl kaneelpoeder, 2 bananen (rijpe), 1 tl citroensap, 4 el bakboter, 8 kumquats, 3 kakis

Echt lekkere Pannenkoeken

Pannenkoeken bak je eenvoudig en snel zonder een kant-en-klare mix, maar met een zelfgemaakt beslag. …

Ingrediënten 4 personen

200 gram bloem, Snufje zout, 2 eieren, 1/2 liter melk, 1 theelepel vanillesuiker of gewone suiker, Olie of boter, om in te bakken

Gevulde pannenkoeken met espresso mascarpone en blauwe bessen

Doe eens iets anders met koffie, bijvoorbeeld koken! Deze heerlijke pannenkoeken zijn een super smakelijk begin van je dag. Geniet ervan. …

Ingrediënten 2 personen

- 200 gr bloem, - 400 ml melk, - 2 eieren, - 75 ml Café Intención espresso, - 100 gr mascarpone, - 100 gr kwark, - 1 rijpe banaan, - 150 gr blauwe bessen, - 1 el honing, - 2 el water, - 1 tl maizena, - Olie om te bakken

KOKOS-PANNENKOEKENTAART MET BANAAN EN CHOCOLADESAUS

=16pxMag het eens iets exotischer zijn qua dessert? Probeer dan dit recept voor kokos pannenkoekentaart met banaan en chocoladesaus eens uit. Wij zijn er dol op! …

Ingrediënten 4 personen

0.5 l kokosmelk, 4 eieren, 300 g bloem, 200 g geraspte kokos, boter, 4 bananen, 300 g zwarte chocolade

Pannenkoeken met exotisch fruit

Een heerlijk toetje.Groot resultaat kleine moeite …

Ingrediënten 2 personen

1 banaan, 1 bakje verse citrussalade (250 g), of varieer met het fruit wat jij lekker vind., 1 dl sinaasappel-banaansap (vers of 1/2 dl sinaasappellikeur ), 2 kant-en-klare pannenkoeken (koelvak), poedersuiker

Boekweitpoffertjes met banaan en blauwe bessen

Een heerlijk, lekker en gezond ontbijt met boekweitpoffertjes, banaan en blauwe bessen voor een goede start in het weekeinde. Poffertjes stonden al lang op mijn to-do lijstje en het was een ideale gelegenheid om het boekweitmeel dat ik nog overhad van de kerstblini´s op te gebruiken.Een tijdje geleden heb ik een bakijzer uit de Tefal snack collectiongekocht. Door de uitwisselbare vormen kan er …

Ingrediënten 4 personen

- 100 gram boekweitmeel, - 150 gram gewone bloem, - 1 koffielepel bakpoeder, - 150 ml melk, - 50 gram suiker, - 2 eieren, - 75 gram boter, - 1 koffielepel kaneel, - 1 pakje vanillesuiker, - zout, - 2 bananen, - een handvol blauwe bessen, - honing, - poedersuiker

Bananenpannenkoek, suikervrij

Pannenkoek van banaan en eiwit. Zonder meel en suiker, lekker gezond dus! …

Ingrediënten 1 persoon

2 eiwitten, 1 banaan, 1 tl kaneel, olie om te bakken

Banana pancakes

Niet alleen brengen pannenkoeken een nostalgisch gevoel naar boven en zijn ze leuk om te maken (hoe oud je ook wordt, het omdraaien blijft spannend). Ze zijn vooral makkelijk, smakelijk en vrolijk. Het is namelijk echt onmogelijk om pannenkoeken te eten met een chagrijnige kop. Probeer het maar. De standaard grootmoederspannenkoek is heerlijk in zijn eenvoud. Bloem, eieren en melk bij elkaar en k …

Ingrediënten 4 personen

50 gram bloem , 100 ml melk , ½ eetlepel suiker , 1 theelepel vanille essence , ½ theelepel bakpoeder , 200 gram cottage cheese (als dit niet vindbaar is kan ook hüttenkäse) , 2 eiwitten , 1 banaan , boter om te bakken

Hannahs` Bananenbrood

Onwaarschijnlijk lekker, zo niet het lekkerste recept dat er bestaat. Een prima bakklusje op een regenachtige dag. Je huis ruikt verrukkelijk en dáár word je dan weer vrolijk van. En anders dan de naam doet vermoeden heb ik dit niet zelf bedacht. En de naam brood……….. zelf zou ik het cake hebben genoemd.Speltmeel vind je bij de molen of de natuurvoedingswinkel en is ook lekker voor pannenk …

Ingrediënten 10 personen

50 gram pecannoten 150 ml plantaardige olie 200 gram donkere basterdsuiker 1 tl vanille extract 2 eieren 350 gram rijpe gepelde bananen ( waren er bij mij 3) 75 gram naturel yoghurt 1 tl zuiveringszout ( vond ik bij de Turkse supermarkt) 1 tl bakpoeder ½ tl kaneel ¼ tl zout 225 gram volkoren speltmeel 1 banaan voor bovenop 3 el fijne kristalsuiker als garnering

Bananenpannenkoekjes met Nutella

Pannekoekjes van bananendeeg met Nutellavulling …

Ingrediënten

300 ml melk / 2 eieren / snufje zout / 2 el suiker / 175 gram bloem / 2 rijpe bananen / Nutella

Bananenpannenkoekjes

Een heerlijke variant van de gewone pannenkoek waar zeker kinderen dol op zijn! …

Ingrediënten

1 rijpe banaan, 1 ei, 3 eetlepels zelfrijzend bakmeel, scheutje melk, zonnebloemolie, schenkstroop

Bananenpannenkoeken

Een leuke aanvulling op het eten van vers gemaakte erwtensoep als hoofdmaaltijd is een bananenpannenkoek. Zonder ei bereid. …

Ingrediënten 2 personen

100 gr bloem, 200 cc melk, 4 kleine rijpe bananen, 4 tl honing, 2 tl bruine suiker, Poedersuiker, Boter (vloeibaar),

Skinny bananenpannenkoekjes

Lekker weer eens wat anders dan brood …

Ingrediënten 2 personen

- 1 rijpe banaan, - 2 eieren, - ter garnering: wat kaneel, eventueel wat extra banaan ,

Bananenpannenkoekentaart (GV)

Of eigenlijk een boekweitbananenpannenkoekentaart(je).Het voordeel van boekweit is dat het lekker en gezond is en bovendien glutenvrij. Je kunt natuurlijk ook een ander soort meel gebruiken.Ik had nog enkele bananen liggen die te bruin waren om zo op te eten en wilde er gewoon pannenkoekjes mee maken. Maar omdat het zo'n mooi stapeltje werd kwam de inspiratie vanzelf om er een taartje van te maken …

Ingrediënten 4 personen

- 2 grote bananen (of 3 kleine), - 2 grote eieren (of 3 kleine), - 6 el boekweitmeel (of ander meel), - flinke scheut melk (tot gewenste dikte), - snufje zout, - jam, - aardbeien (blauwe bessen, frambozen of ander fruit), - poedersuiker, - braadboter,

Bananenpannenkoeken

Bananenpannenkoeken, het ontbijt voor een kickstart in je ochtend! Deze bananenpannenkoekjes zitten bomvol bouwstoffen voor de hele ochtend. Een fijn detail, de kaneel zorgt ervoor dat je spijsvertering goed op gang komt. …

Ingrediënten 4 personen

2 rijpe bananen , 2 middelgrote eieren , 1 tl kaneel , snuf zout , 1 tl bakpoeder , 2 el zonnebloemolie

Chocolade pannenkoekentaart

Special voor nationale pannenkoekendag!! …

Ingrediënten 4 personen

200 gram bloem, 300 ml melk, 1 ei, 2 eetlepels cacaopoeder, 2 bananen, Doosje aardbeien, Boter om in te bakken, Poedersuiker

Gehakttajine met tomaat/paprika

De enige echte spaghetti bolognese (Ragu bolognese)

Kip alfredo pasta

Franse uiensoep die super simpel is

Smulweb Magazine 31

Barbecuen met Smulweb

Bananen pannenkoek recepten (196)

Banaan-eiwit-pannenkoek

Ingrediënten 2 personen

Bereidingswijze

Pannenkoek met banaan en honingsaus

Ingrediënten

Banaan pannenkoek

Ingrediënten 2 personen

Mini bananenpannenkoekjes

Ingrediënten

Bananen pannenkoekjes

Ingrediënten 2 personen

Boekweit pannenkoeken met banaan

Ingrediënten 4 personen

Populaire pannenkoeken recepten

Thaise pannenkoeken met banaan

Ingrediënten 4 personen

Havermoutpannenkoekjes met banaan

Ingrediënten 1 persoon

Glutenvrije pannenkoekjes met avocado en banaan

Ingrediënten 4 personen

Pannenkoekjes van banaan met rood fruit

Ingrediënten 1 persoon

Teff pannenkoek gevuld met banaan

Ingrediënten 2 personen

Nieuwste Bananen pannenkoek recepten

Pannenkoeken rum, bananen, druiven

Ingrediënten 4 personen

Eiwit banaan havermout pannenkoekjes

Ingrediënten 4 personen

Pannenkoek buffet

Ingrediënten

Pannenkoek

Ingrediënten 1 persoon

Gezonde banaan-bosbos-kwark volkoren speltmeel pannenkoekjes

Ingrediënten 2 personen

Boekweit pannenkoekjes met fruit

Ingrediënten 4 personen

Veganistische pannenkoeken

Ingrediënten 4 personen

Veganistische Pannenkoeken

Ingrediënten 4 personen

Pannenkoeken met kaneel

Ingrediënten 2 personen

Afrikaanse injera pannenkoekjes

Ingrediënten 4 personen

Gezonde banaan wafels

Ingrediënten 1 persoon

Pannenkoekjes met fruitsla en mangosaus

Ingrediënten 4 personen

Haverpannenkoekjes met banaan

Ingrediënten 4 personen

Chia-pannenkoeken met kumquat en kaki

Ingrediënten 4 personen

Echt lekkere Pannenkoeken

Ingrediënten 4 personen

Gevulde pannenkoeken met espresso mascarpone en blauwe bessen

Ingrediënten 2 personen

KOKOS-PANNENKOEKENTAART MET BANAAN EN CHOCOLADESAUS

Ingrediënten 4 personen

Pan­nen­koe­ken met exo­tisch fruit

Ingrediënten 2 personen

Boekweitpoffertjes met banaan en blauwe bessen

Ingrediënten 4 personen

Bananenpannenkoek, suikervrij

Ingrediënten 1 persoon

Banana pancakes

Ingrediënten 4 personen

Hannahs` Bananenbrood

Ingrediënten 10 personen

Bananenpannenkoekjes met Nutella

Ingrediënten

Bananenpannenkoekjes

Ingrediënten

Pannenkoeken met exotisch fruit