Vetverbrandingssoep

  • Slanke keuken, Soep
  • 20-30 min.

Deze soep kan op elk ogenblik van de dag gegeten worden wanneer men honger heeft.
Zoveel u wil, wanneer u wil.
De soep brengt geen calorieen bij. Deze soep is de basis van het befaamde soepdieet. De soep is OK, alleen met het dieet heb ik een probleem: ik heb graag afwisseling, en altijd dezelfde soep eten hou ik dus niet vol.

Deel dit recept

Ingrediënten
  • 6 grote, verse uien

  • 2 blikken gepelde, in stukken gesneden tomaten (eventueel gekruid)

  • 1 grote witte kool

  • 2 groene paprika's

  • 1 bos soepselder

  • 1 vetarm bouillonblokje

  • Kruiden met peper, zout,

  • peterselie en/of tabasco.

  • Naar smaak ook knoflook en eventueel chilipeppers toevoegen.
  • Boodschappen bestellen
    Voedingswaarde per portie
    Voedingswaarde Eenheid
    Energie 981,89 kcal
    Koolhydraten 143,27 g
    Eiwitten 51,66 g
    Vetten 5,84 g

    Bereidingswijze

  • De groenten in stukjes snijden, in een kookpot brengen en vullen met water totdat de groenten onder water staan.


  • Snel koken gedurende 10 minuten.


  • Vuur lager zetten en verder laten sudderen tot de groenten gaar zijn.

  • Dit recept is te vinden in:

    Log in om een reactie te plaatsen

    Bewaren in kookboek

    Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

    Over de plaatser

    karinev avatar
    karinev

    Doorsturen

    Home Recepten