Vetverbrandingssoep

  • Slanke keuken, Soep
  • 20-30 min.
- Bekeken
237 Bewaard
0 Kookgroepen
19 Kookboeken
0 / 0
Beoordeel

Deze soep kan op elk ogenblik van de dag gegeten worden wanneer men honger heeft.
Zoveel u wil, wanneer u wil.
De soep brengt geen calorieen bij. Deze soep is de basis van het befaamde soepdieet. De soep is OK, alleen met het dieet heb ik een probleem: ik heb graag afwisseling, en altijd dezelfde soep eten hou ik dus niet vol.

Deel dit recept

Ingrediënten
  • 6 grote, verse uien

  • 2 blikken gepelde, in stukken gesneden tomaten (eventueel gekruid)

  • 1 grote witte kool

  • 2 groene paprika's

  • 1 bos soepselder

  • 1 vetarm bouillonblokje

  • Kruiden met peper, zout,

  • peterselie en/of tabasco.

  • Naar smaak ook knoflook en eventueel chilipeppers toevoegen.
    •
    Boodschappen bestellen
    Voedingswaarde per portie
    Voedingswaarde Eenheid
    Energie 981,89 kcal
    Koolhydraten 143,27 g
    Eiwitten 51,66 g
    Vetten 5,84 g

    Bereidingswijze

  • De groenten in stukjes snijden, in een kookpot brengen en vullen met water totdat de groenten onder water staan.


  • Snel koken gedurende 10 minuten.


  • Vuur lager zetten en verder laten sudderen tot de groenten gaar zijn.

    • Dit recept is te vinden in:

    Log in om een reactie te plaatsen

    Bewaren in kookboek

    Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

    Over de plaatser

    karinev avatar
    karinev

    Tip van Smulweb

    Ovenschotel a la louise Roergebakken spitskool met paprika en gehakt Nasi Goreng als van de Chinees met malse kippendijtjes Turkse pizza (lahmacun) Soep Om Af Te Slanken Koolhydraatarme lasagna: yes you can! Lekker pittige spitskool met kipfilet uit de wok Krautsalat - de echte Duitse wittekoolsalade kabeljauw met kruidenkorstje Hongaarse Goulash (slowcooker) Viskoekjes met kaas en groene kruiden

    Meest bekeken

    Drumsticks met mosterdstoemp Dal makhani Mexicaanse kip met gebakken rijst Pasta con carne di maiale , met varkenshaas chorizo en paprika Gegrilde, gemarineerde zalm met nasi en gewokte groente Kip Chitarnee Klassieke kip in het pannetje. Gevulde gebakken aardappelen Beef Birria (Mexicaanse Rundvleesstoofpot) Pasta Tetrazzini met paddenstoelen, roomsaus, kip, prei en pesto Salisbury Steak Gehaktballetjes

    Kooktip!

    Maak je koelkast leeg

    Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

    Doorsturen

    Home Recepten