-2 bananen
-2 eetlepels suiker
-1 eetlepel honing
-geschaafde nootjes of amandelen
-cacaopoeder
-sap 1/2 citroen
-1/2 l melk
MIXER
Gezond en koel ontbijtdrankje, of als tussendoortje voor de "kids"
-pel de bananen en snij ze in groffe stukken
-bananen, suiker,citroensap, honing in de mixer en pureren
-vervolgens de koude melk er in scheutjes bij gieten
-nog wat koeler laten worden in de koelkast
Serveer in een glas, nadat u er cacao hebt overgestrooid en daarboven de geschaafde nootjes of amandelen
raadhuis30 17-09-2004
`k ga je recept snel uitproberen.
Mijn kinderen zijn moeilijke ontbijters.
Karin
femkemireille 06-09-2002
Ik heb het recept meegenomen en ga het morgen uitproberen. Bedankt!
dolfijntje4 05-09-2002
een beetje vreemd, maar het lijkt ons wel heel lekker! we gaan het zeker uitproberen. denise lust alle ingredienten dus kijken wat het gecombineerd doet.
groetjes van anita