Roergebakken prei met ketjap en tauge

  • Slanke keuken, Bijgerecht
  • 0-10 min.
0 Kookgroepen
- Bekeken
5 Bewaard
0 Kookgroepen
2 Kookboeken
0 / 0
Beoordeel

Deel dit recept

Ingrediënten 2 recipe.people
3 preien, alleen het witte en lichtgroene gedeelte, 100 gr. tauge, 1 el. zonnebloemolie, 3 el ketjap manis, peper
Boodschappen bestellen
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde Eenheid
Energie 164,90 kcal
Koolhydraten 21,06 g
Eiwitten 4,60 g
Vetten 5,60 g
Benodigdheden
wok

Voorbereiding

Maak de preien schoon, snijd ze in de lengte door en snijd de helften schuin in smalle reepjes. was de tauge in een vergiet en laat hem uitlekken.

Bereidingswijze

Verhit de olie in een wok en roerbak de prei ca. 1 minuut. Voeg de ketjap en 3 el. water toe en laat het vocht, al roerende, aan de kook komen. Roer de tauge door de prei en roerbak het geheel nog ca. 30 seconden. Breng de groete op smaak met peper.

Serveertip

Lekker bij gebakken biefstuk (tartaar) of kipfilet

Log in om een reactie te plaatsen

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

loesje78 avatar
loesje78

Meest bekeken

Coq au vin met cognac en paddenstoelen Scampi's in de airfryer Ovenschotel met kip, paprika, spinazie en champignons KHA Paksoi stamppot Ei koken in de airfryer Pancit Canton Karinthische Kaasnoedels Pokemon Pikachu kinderfeestje cupcakes, simpel en snel! Curry van scampi's en kokos Boemboe Bali Oostenrijkse kippenlevertjes

Kooktip!

Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Doorsturen

Home Recepten