Gekookte Asperges Uit De Microgolfoven

  • Internationaal, Bijgerecht
  • 20-30 min.
  • Geplaatst op 22-05-2002
- Bekeken
1 Bewaard
0 Kookgroepen
1 Kookboeken
0 / 0
Beoordeel

Deel dit recept

Ingrediënten 4 personen
1 kg witte of groene asperges
Boodschappen bestellen
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde Eenheid
Energie 47,50 kcal
Koolhydraten 7,50 g
Eiwitten 2,50 g
Vetten 0,00 g

Bereidingswijze

Leg de geschilde asperges mooi naast elkaar (en nooit op elkaar) in een schaal van 30 cm diameter en met de punten allemaal in dezelfde richting (of in een stervorm met de punten naar het midden). Overgiet ze met 1 eetlepel water per 225 gr en dek de schotel af. Laat ze 8 a 10 minuten (volgens hun dikte) garen op maximaal vermogen (voor groene asperges 6 a 8 minuten volgens hun dikte). Laat ze dan nog 3 a 5 minuten rusten, verwijder de bedekking en laat ze uitlekken.

Laatste reacties

Er zijn nog geen reacties

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

witte_kop avatar
witte_kop

Meest bekeken

Laagjespudding met fruit Haricot verts met Soof Siroop met Lemon, Mint en Apple..... BBQ-mosterd saus Gevulde onion bomb Chili met kip Boter Jalapeño-limoen Pittige Pastasalade Zalm in ananas op de bbq met orzosalade Italiaanse groenteschotel met pesto en gegratineerde geitenkaas Asperge-aardappel-ovenschotel Rabarbertaart met amandel en sinaasappel

Kooktip!

Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Doorsturen

Home Recepten