Vitaminen sandwich

  • 0-10 min.
  • Geplaatst op 21-02-2002

Slanke lunch: Van:
"M.Welman

Deel dit recept

Ingrediënten
250 gram worteltjes
2 eetl citroensap
2 eetl olie
zout en peper
2 appels
80 gr smeerkaas 20
2 sneden geroosterd brood (lichtbruin)
2 sneden volkoren (rogge a 35 gr)
Boodschappen bestellen

Bereidingswijze

De wortels schrappen en grof raspen. Het citroensap, op ? paplepel na, met
een snufje zout en witte peper en de olie door de geraspte wortelen mengen.
De appels wassen drogen, vierendelen en ontdoen van de klokhuizen. In
plakken snijden die tegen het verkleuren met het resterende citroensap
worden bedruppeld. De smeerkaas over de 4 sneden brood verdelen, Het
geroosterde brood beleggen met de geraspte worteltjes; het rogge brood met
de appel

Laatste reacties

Er zijn nog geen reacties

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten