1. Home
  2. Recepten
  3. Slanke keuken
  4. Medical Centre Dieet

Medical Centre Dieet

Door: vlekkie88

  • Slanke keuken,
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op 01-11-2001

Ingrediënten


N.v.t.



Het 3 dagen herhalings Dieet

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Dag 1 ontbijt 1/2 Grapefruit 1 sneetje Toast 2 theel. Pindakaas Koffie thee water
Lunch 50 gr. Tonijn of kip of kalfsvlees 1 sneetje toast Koffie thee water
Diner 100 gr. Gesneden Rosbief
100 gr, Groene Boontjes
100 gr. Rode Bietjes 1 kleine Appel 100 gr. Vanille ijs Koffie Thee Water

Dag 2 Ontbijt 1 Hard gekookt ei, 1 sneetje Toast 1/2 Banaan Koffie Thee Water
Lunch 100 gr. Huttekase
5 Crackers (Premium) Koffie Thee Water
Diner 2 Hot Dogs (knakworst)
100 gr. Broccoli
100 gr. Worteltjes
100 gr. Vanille ijs, Koffie Thee
Water

Dag 3 Ontbijt 5 Crackers (premium)
1 plak kaas
1 Sneetje Toast
1 kleine appel
Koffie thee water
Lunch Hard gekookt ei
1 sneetje toast
Koffie thee Water
Diner 100 gr, tonijn kip of kalfsv.
100 gr. rode bietjes
100 gr. Bloemkool
1/4 meloen
100 gr Vanille ijs
koffie thee water

Het dieet werkt op chemische afbraak
Wissel niet met andere voedingsstoffen
Zout en peper mag geen andere kruiden
Dit dieet moet steeds 3 dagen gebruikt worden
In die drie dagen moet u 4 kilo afvallen.
Na 3 dagen weer 3 dagen normaal eten, maar niet OVERETEN. Geen Snacks of snoep.
Het is een veilig dieet
U kunt tot 18 kilo afvallen op een maand als u zich strikt aan dit dieet houdt.
Drie dagen elke keer.

VEEL SUCCES



Deel dit recept

Reacties (3)

Bekijk alle reacties Ophalen reacties ... Bekijk minder reacties


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van vlekkie88
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top