Smoothies

  • Amerikaans, Tussendoortje
  • > 120 min.
  • Geplaatst op 17-10-2001

3 verschillende varianten

Deel dit recept

Ingrediënten 2 personen
Roze Smoothie:2,5 dl.sinaasappelsap,250 gr.aardbeien (bevroren),2 bananen in plakjes (bevroren)
Cremekleurige Smoothie:4 bananen in plakjes (bevroren),175 ml.melk,100 ml.room,1 el.honing,1/2 flesje vanilleextract(baukje),1/2 el.cacaopoeder

Abrikooskleurige Smoothie:350 ml.sinaasappelsap,3 nectarines of abrikozen in stukjes(bevroren),1 mango in stukjes(bevroren)
Boodschappen bestellen
Benodigdheden
staafmixer/blender

Voorbereiding

Het invriezen van de vruchten.
snijd de vruchten in kleine blokjes en vries ze in op een plaat.
Berg de stukjes fruit op tot gebruik in diepvrieszakken zodat ze losgevroren zijn.

Bereidingswijze

Neem alle ingredienten die nodig zijn voor de Smoothie naar keuze en meng het tot een egale massa in de blender of met de staafmixer.
Serveren in hoge glazen met evt.fruit op de rand.
meteen serveren.

Dit recept is te vinden in:

Laatste reacties

Life4Food avatar
Life4Food 24-06-2013

50 groene smoothies op http://www.groene-smoothies.nl.ae/ !

Christa_Beldman avatar
Christa_Beldman 26-05-2006

Proberen we groetjes Christa

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten