1. Home
  2. Recepten
  3. Slanke keuken
  4. kwark met vruchten

kwark met vruchten

  • Slanke keuken,
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op 28-07-2001

Ingrediënten 1 personen


150 gr magere kwark
2,5 eetl zure room
vloeibare zoetstof
kaneel
150 gr aardbeien
1 kiwi
1 knackebrod



Het Mingus Minus-Dieet voor 31 juli; 300 Kcal

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Roer de magere kwark en de zure
room tot een gladde massa en voeg
zoetstof en kaneel naar smaak bij.
Snijd de aardbeien in vieren en meng
ze door de helft van de kwark. Schil
de kiwi, snijd hem klein en meng de
stukjes door de andere helft van de
kwark. Leg alles laag om laag in een
glas en laat het goed koud worden.
Hierbij 1 knackebrod.

Serveertip

Info: Het Mingus Minus Dieet



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van erie_fraters


Reacties (1)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van erie_fraters
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top