- Home
- Recepten
- Slanke keuken
- kwark met vruchten
kwark met vruchten
Ingrediënten 1 personen
150 gr magere kwark
2,5 eetl zure room
vloeibare zoetstof
kaneel
150 gr aardbeien
1 kiwi
1 knackebrod
- 1.779Bekeken
-
3Bewaard +
-
Het Mingus Minus-Dieet voor 31 juli; 300 Kcal
Deel dit recept
Bereidingswijze
Roer de magere kwark en de zure
room tot een gladde massa en voeg
zoetstof en kaneel naar smaak bij.
Snijd de aardbeien in vieren en meng
ze door de helft van de kwark. Schil
de kiwi, snijd hem klein en meng de
stukjes door de andere helft van de
kwark. Leg alles laag om laag in een
glas en laat het goed koud worden.
Hierbij 1 knackebrod.
Serveertip
Info: Het Mingus Minus Dieet
Reacties (1)
-
minij 02-08-2001
lijkt me heel lekker
