Hartige taart met spinazie

  • Slanke keuken, Hoofdgerecht
  • 30-60 min.
  • Geplaatst op 27-07-2001

Atkins

Deel dit recept

Ingrediënten 4 personen
4 eieren

2 ons kaas

450 gr. (diepvries) spinazie/andere groente
(verse broccoli, prei, andijvie, witlof, groentemix van paprika, ui, peultjes)

peper

1 ui, in stukjes

1 teentje knoflook

Italiaanse kruiden

olijfolie
Boodschappen bestellen

Bereidingswijze

Bak spinazie/groente kort laat afkoelen.Bak omelet van 2 eieren, leg in schaal, bak ui, knoflook glazig.Meng kaas, groente/spinazie, peper, ui knoflook door 2 eieren. Schep mengsel op omelet. 10 min in magnetron 800 W of 60 min in midden oven (180 C)

Serveertip

BRON: http://atkins.4t.com/index.html

Laatste reacties

lieuwe777 avatar
lieuwe777 20-03-2020

Het was heerlijk, de anderen hebben er ook van gesmuld

lieuwe777 avatar
lieuwe777 14-03-2020

Moet nog proeven hoe het smaakte, ik had spinazie en andijvie in huis en dat moest op en daar hier op smulweb naar gezocht. Heb nog wat spekjes, kidney bonen en mais korrels toegevoegd. Ziet er in ieder geval heerlijk uit. Bedankt voor het delen. Staat hier al sinds 2001 en ik ben 1e die reageert.. haha

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten