Quiche

  • Slanke keuken, Hoofdgerecht
  • 30-60 min.

Atkins

Deel dit recept

Ingrediënten 2 personen
350 gr rundergehakt

1 prei in ringen

1 ui en 1 rode ui, gesnipperd

250 gr champignons in plakjes

4 eieren

2 dl slagroom

100 gr ger. kaas

1 theel paprikapoeder

peper/zout

olie
Boodschappen bestellen

Bereidingswijze

Zet oven op 200 C, bak gehakt rul met olie, ui, prei, champ erbij, bak 5 min. Paprikapoeder, peper, zout erbij. Klop ei, slagroom. Schenk 1/3 eimengsel in schaal, gehaktmengsel erbij, rest eimengsel erover, daarover kaas. 45 min bakken.

Serveertip

BRON: http://atkins.4t.com/index.html

Dit recept is te vinden in:

Log in om een reactie te plaatsen

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

erie_fraters avatar
erie_fraters

Doorsturen

Home Recepten