1. Home
  2. Recepten
  3. Montignac keuken
  4. BROODJE MONTIGNAC

BROODJE MONTIGNAC

  • Montignac, Lunch/Brunch
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op 13-07-2001

Ingrediënten 1 personen


Volkorenboterham, huttenkase, mager kipfilet, plakjes tomaat, plakjes komkommer


Verder heb je nodig


Bord, mes


Een lekker stevige boterham voor bij de lunch

Deel dit recept

Ontdek meer:

Voorbereiding

Geen

Bereidingswijze

Leg de kipfilet op je boterham, doe er een laagje huttenkase op en bedek met plakjes tomaat en komkommer

Serveertip

Je kan varieren met allerlei rauwkost en wel of geen kipfilet. Eet smakelijk



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van margreet_bw

margreet_bw

Volgen


Reacties (2)

  • harmony 27-09-2005
    Volgens mij is dit ook geen Montignac, vlees en brood gaan in dit 'dieet' niet samen. Maar een lekker boterhammetje is het wel! Groet, Monique

  • jkraanen 20-01-2003
    Dit lijkt me een heerlijke boterham, maar ik vraag me af of het wel helemaal Montignac-verantwoord is. Hoe mager ook de kip, er zitten toch altijd nog wel wat vetten in, en dat in combinatie met koolhydraten ... ?

Bekijk alle reacties Ophalen reacties ... Bekijk minder reacties


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van margreet_bw

margreet_bw

Volgen
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Recepten van bekende merken
  • Probeer de nieuwe olieblends

    - van Reddy

  • Maak het met krachtbouillion

    - van Struik

Scroll voor meer recepten
Top