1. Home
  2. Recepten
  3. Slanke keuken
  4. tjap-tjoy.

tjap-tjoy.

  • Slanke keuken,
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op 24-02-2001

Ingrediënten 1 personen


100 gr. witte kool.
100 gr. uien.
25 gr. doperwten.
75 gr. champignons.
75 gr. spercieboontjes.
50 gr. tauge.
peterselie.
bleekselderie.
ketjap asin.
maizena.
100 gr. ananas.



Dit is een recept van de EGA-afslankclub.

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Snijd de witte kool in reepjes.
Was de kool, de champignons en de tauge.
Snijd de champignons en de uien klein.
Bak de uien en voeg de rest van de groenten en kruiden toe.
Doe nu ook de ananas erbij.
Laat alles gaar sudderen.
Maak het gerecht op smaak af met ketjap asin en bindt het geheel eventueel met een eetl. maizena.
Dit gerecht is lekker bij kip die u gekruid heeft met gemberpoeder.



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van rrouwenhorst


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van rrouwenhorst
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top