Omelet

  • Slanke keuken, Ontbijt
  • 0-10 min.
  • Geplaatst op 04-01-2001

Het ontbijt is en blijft de belangrijkste maaltijd van de dag. Zorg er dus voor dat u dit zeker nooit overslaat en dat uw ontbijt genoeg koolhydraten bevat die u de nodige energie leveren om uw dag aan te vatten. Tracht bij uw ontbijt enkele glazen lekker fris gekoeld water te drinken.Voedingswaarde : 325 Kcal

Deel dit recept

Ingrediënten 1 persoon
3 ei-eiwitten -
1 ei -
2 eetl.halvolle of magere melk -
2 sneetjes geroosterd brood.
Boodschappen bestellen

Bereidingswijze

Roer drie ei-eiwitten en een volledig ei door elkaar, en voeg hier twee eetlepels magere melk aan toe. Bakken in een met een weinig olijfolie ingesmeerde anti-aanbakpan en opdienen met twee sneetjes geroosterd brood.

Laatste reacties

Er zijn nog geen reacties

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten