1. Home
  2. Recepten
  3. Bijgerecht
  4. Slanke keuken
  5. Gemberkip Uit De Grill

Gemberkip Uit De Grill

Door: erie_fraters

  • Slanke keuken, Bijgerecht
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op 05-09-2000

Ingrediënten 2 personen


2 theel sojasaus
1 theel geraspte verse gemberwortel
1 uitgeperst teentje knoflook
2 x 150 gr ontvelde kippenborstfilet



WW-recept, 165 Kcal / 693 KJ p.p.

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Vermeng de sojasaus, gember wortel en knoflook.
Bestrijk de kipfilet aan alle kanten met dit mengsel. Verpak de kip in aluminiumfolie en laat 1 uur staan op kamertemperatuur.
Grilleer de kip 10 minuten aan de ene zijde en 8 - 10 minuten aan de andere zijde.



Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van erie_fraters
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top