Weight Watchers Croissants
- Slanke keuken, Brood
- 10-20 min.
- Geplaatst op 24-06-2000
snelle croissant die je met een dieet zelfs mag eten.
Ingrediënten 2 personen
50 gr.bloem,4 theel.margarine, 2 eetl.magere yoghurt, zout.Voedingswaarde per portie
| Voedingswaarde | Eenheid |
|---|---|
| Energie | 311,50 kcal |
| Koolhydraten | 18,40 g |
| Eiwitten | 3,78 g |
| Vetten | 24,50 g |
Voorbereiding
oven voorverwarmen op 225 graden.
Bereidingswijze
Meng de margarine met 2 messen door de bloem en het zout. Voeg de yoghurt toe en kneed tot een stevig deeg. Mak er een bal van (nou ja, een tennisballetje) en zet deze tenminste 1 uur in de koelkast. Rol het deeg daarna uit, op een met bloem bestoven aanrecht, tot een cirkel van ongeveer 3 mm.dik. Snijd de cirkel in 4 punten. Rol iedere punt losjes op, begin aan de brede kant betrijk de croissants met wat melk en zet ze 15 min. in de oven.
Serveertip
lekker met light jam. voor 2 croissants heb je maar 2 vetvariaties en 1 zetmeelvariatie gebruikt.
Bewaren in kookboek
Over de plaatser
Laatste reacties
Apart recept. Ik vond het wel lekker, maar om heel eerlijk te zijn vond ik het niet op een croissant lijken. Maar als je aan de lijn doet is dit wel een lekker alternatief. <font color=blueviolet>GROETJES KATJA</font>