1. Home
  2. Recepten
  3. Hoofdgerecht
  4. Slanke keuken
  5. Quiche
  6. Quiche Zonder Deeg

Quiche Zonder Deeg

Door: erie_fraters

  • Slanke keuken, Hoofdgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op 09-02-2000

Ingrediënten 1 personen


20 gr bloem
10 cl koude magere melk
1 ei
60 gr ham, in stukjes gesneden
4 koffiel gruyere kaas, geraspt
muskaatnoot, geraspt
zout
peper


Verder heb je nodig


Kleine bakvorm voor quiches


Gerechten die u kan meenemen als maaltijd, Aantal porties p.p. = 3,5 oranje, 4 rood

Deel dit recept

Ontdek meer:

Voorbereiding

U kan de ham ook vervangen door surimi of verse of gerookte zalm.

Bereidingswijze

Verwarm het vuur op 210gr C (temp 7). Los 20 gr bloem op in 10 cl koude magere melk. Voeg 1 ei, 60 gr in stukjes gesneden ham, 4 koffielepels geraspte gruyere kaas en muskaatnoot toe. Zout en peper niet vergeten. Klop alles op met een vork. Plaats het deeg in een kleine bakvorm voor quiches en bak het ongeveer 35 minuten in de oven.




Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van erie_fraters
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top