1. Home
  2. Recepten
  3. Nagerecht
  4. Slanke keuken
  5. mango parfait

mango parfait

  • Slanke keuken, Nagerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op 13-01-2000

Ingrediënten 4 personen


Vruchtvlees van 2 mango's in blokjes, 4 eetlepels geperst sinasappelsap, 24 aardbeien, 4 kiwi's geschild en in plakjes, 12 frambozen


Verder heb je nodig


Foodprocessor, 4 wijnglazen


Slank gerecht, bevat slechts 139 kcal. per portie

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Pureer het mangovruchtvlees met het sinasappelsap in de foodprocessor tot een glad mengsel. Snijd 20 aardbeien in plakjes en houd er vier heel. Bedek de bodem van 4 glazen met plakjes aardbei en giet in elk glas een dun laagje mangopuree. Houd 4 plakjes kiwi achter en verdeel de resterende plakjes over de glazen. Giet de overige mangopuree erop. Garneer elk glas met een plakje kiwi en leg er de frambozen omheen. Maak een sneetje in elke achtergehouden aardbei en hang er een aan de rand van het glas. Zet de glazen afgedekt met plastic folie 15 minuten in de koelkast.

Serveertip

Vervang de frambozen eens door bramen



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van annemaria


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van annemaria
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top