Koolsoep voor gewichtsverlies

  • Oostenrijks, Soep
  • 20-30 min.
  • Koolsoep voor gewichtsverlies

    Koolsoep voor gewichtsverlies

    Koolsoep voor gewichtsverlies

Deze Oostenrijkse "Krautsuppe " zou ons doen vermageren.....gezond en lekker ! 

Deel dit recept

Ingrediënten 4 personen
1 krop witte kool
3 paprika's (rood, geel en groen)
1 1/2 uien
1 bosje bleekselderij
1 blik tomaten (gepeld)
2 groentebouillon bouillonblokjes (of meer afhankelijk van de hoeveelheid water)
peper
1 snufje chilipoeder (optioneel)
komijn (optioneel)
Boodschappen bestellen

Bereidingswijze

-Was de kool en de paprika en snijd ze in kleine stukjes.
-Verwijder de groene bladeren van de bleekselderij. Was vervolgens de bleekselderij en snij in kleine reepjes.
-Schil de ui en snij in ringen. Snijd de tomaten in grove stukken.
-Doe alle groenten in een pan en bedek met water. Voeg bouillonblokjes toe en breng op smaak met chili, komijn en peper.
-Laat de koolsoep ongeveer 15-20 minuten koken tot de groenten gaar en zacht zijn.

Bron

pinterest - ichkuche -

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

marcdepester avatar

Kooktip!

Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Doorsturen

Home Recepten