1. Home
  2. Recepten
  3. Hoofdgerecht
  4. Belgische keuken
  5. Saté van scampi's en groene asperges met kruidige quinoa

Saté van scampi's en groene asperges met kruidige quinoa

  • Belgisch, Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op 17-07-2021

Ingrediënten 4 personen


400 g scampi's
250 g groene asperges
200 g quinoa
1 limoen
2 knoflook teentjes
1/2 rode chilipeper
handje bladpeterselie
10 basilicum blaadjes
8 munt blaadjes
65 g luzernescheut (of scheuten van rode biet)
1/2 tl korianderpoeder
olijfolie
peper en zout



Saté van scampi's en groene asperges met kruidige quinoa
Saté van scampi's en groene asperges met kruidige quinoa

=18pxIdeaal voor wie graag geniet van een slanke BBQ! We laten de scampi's wel eerst een uurtje marineren alvorens we gaan bakken . 

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

1 Pel en ontdarm de scampi's, maar laat de kop en staart eraan. Spoel de asperges en snij ze in 3 stukken. Blancheer dikke asperges even kort voor.
2 Pers de limoen. Pel en plet de knoflook. Maak de rode chilipeper schoon en snipper €m fijn. Meng 3 eetlepels olijfolie, met het limoensap, de knoflook, de chilipeper en het korianderpoeder. Meng de marinade onder de scampi's en asperges en laat 1 uur of meer marineren in de koelkast.
3 Kook de quinoa in gezouten water beetgaar. Giet af en laat uitlekken. Spoel het basilicum, de bladpeterselie en de munt en hak ze fijn. Meng onder de quinoa, kruid met peper en zout.
4 Prik de scampi's en asperges afwisselend op satéstokjes en gril ze gaar op de barbecue.
5 Meng de jonge scheuten onder de quinoasalade. Serveer de satés met de quinoasalade.

Bron

Libelle



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van marcdepester


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van marcdepester
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top