Smoothie van spinazie, banaan en kokoswater
- Vegetarisch, Niet-alcoholische dranken
- 0-10 min.
- Geplaatst op 05-07-2020
-
Smoothie van spinazie, banaan en kokoswater
Smoothie van spinazie, banaan en kokoswater
Makkelijk en super gezond
Ingrediënten 2 personen
60 g bladspinazie1 rijpe banaan
1 tl gember ( geraspt )
1 groene appel
200 - 250 ml kokoswater
100 g yoghurt op Griekse wijze
Benodigdheden
mixer / blenderBereidingswijze
-Was de spinazie en zwier goed droog.
-Schil de banaan en snij in stukken.
-Was de appel, haal het klokhuis eruit en snij in stukken.
-Schil en rasp de gember.
-Doe alle ingrediënten in een krachtige blender en blend op een hoge stand tot een smeuïge smoothie.
-Schenk in glazen of giet in een goed afsluitbare fles om mee te nemen.
Bron
lidl
Bewaren in kookboek
Over de plaatser
Laatste reacties
Er zijn nog geen reacties