1. Home
  2. Recepten
  3. Smoothie
  4. Spinazie smoothie
  5. Bessen spinazie smoothie bowl

Bessen spinazie smoothie bowl

  • Wereld, Ontbijt
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op 17-05-2020

Ingrediënten 1 personen


Bevroren gemengde bessen
185 gram

Banaan
1

Pindakaas / zonnebloempitboter
1 eetlepel

Havermout
2 eetlepels

Spinazie
45 gram

Lijnzaadmeel
1 theelepel

Kokosvlokken / kokossnippers
2 theelepels

Aardbeien
85 gram



Het enige dat beter is dan een smoothie vol met producten? Een smoothie bowl met heerlijke toppings natuurlijk! Dit volledige ontbijt of een snack na het hardlopen duurt slechts een paar minuten om te maken en op te ruimen. Perfect voor je drukke agenda!

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

1. Blend de bevroren bessen, 3/4 van de banaan, pindakaas/zonnebloempitboter, havermout, spinazie en genoeg water om het uit te dunnen.

2. Schenk de smoothie in een kom. Decoreer met lijnzaadmeel, kokosvlokken/kokossnippers, aardbei en banaan.

Dit recept is te vinden in:



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van bluezones


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van bluezones
Leuk kookboek om te volgen
?
Tip van Smulweb
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top