Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes

  • Slanke keuken, Ontbijt
  • 10-20 min.
  • Geplaatst op 10-01-2020
  • Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes

    Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes

    Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes

Wentelteefjes eten met een koolhydraatarm dieet? Dat kan met dit overheerlijke verantwoorde wentelteefjes recept. Een perfect ontbijt of lunch recept in combinatie met vers fruit.

Deel dit recept

Ingrediënten 1 persoon
- 60 gram roomkaas
- 1 eetlepel lijnzaad
- 2 eieren
- 1 kleine theelepel stevia
- 1 kleine theelepel bakboeder
- 1 eetlepel olijfolie
- Kaneel
- Fruit naar keuze
Boodschappen bestellen

Bereidingswijze

Stap 1: Mix de eieren, roomkaas, lijnzaad, bakpoeder en stevia en voeg kaneel toe naar smaak.
Stap 2: Giet het mengsel in een diep bord en stop dit 2-3 minuten in de magnetron op 900 Watt. Als het 'deeg' gestold is haal je het eruit.
Stap 3: Verhit de olijfolie in een pan en bak het 'broodje' aan beide kanten goudbruin
Stap 4. Serveer met fruit

Bron

Makkelijkafvallen

Laatste reacties

tuttifrutti88 avatar
tuttifrutti88 01-04-2022

Wat leuk om te lezen! Ik ga het zeker eens proberen! Wellicht een handige tip; je moet eens bij Fruit uit Zuid kijken. Het is een webshop en ze hebben enorm veel tropisch fruit. Hier is de link van de webshop; https://fruituitzuid.nl

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten