Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes
- Home
- Recepten
- Slanke keuken
- Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes
Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes
- Slanke keuken, Ontbijt
- 10-20 min.
- Geplaatst op 10-01-2020
Ingrediënten 1 personen
- 60 gram roomkaas
- 1 eetlepel lijnzaad
- 2 eieren
- 1 kleine theelepel stevia
- 1 kleine theelepel bakboeder
- 1 eetlepel olijfolie
- Kaneel
- Fruit naar keuze
- 365Bekeken
-
2Bewaard +
-
Wentelteefjes eten met een koolhydraatarm dieet? Dat kan met dit overheerlijke verantwoorde wentelteefjes recept. Een perfect ontbijt of lunch recept in combinatie met vers fruit.
Deel dit recept
Bereidingswijze
Stap 1: Mix de eieren, roomkaas, lijnzaad, bakpoeder en stevia en voeg kaneel toe naar smaak.
Stap 2: Giet het mengsel in een diep bord en stop dit 2-3 minuten in de magnetron op 900 Watt. Als het 'deeg' gestold is haal je het eruit.
Stap 3: Verhit de olijfolie in een pan en bak het 'broodje' aan beide kanten goudbruin
Stap 4. Serveer met fruit
Bron
Makkelijkafvallen
