1. Home
  2. Recepten
  3. Slanke keuken
  4. Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes

Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes

  • Slanke keuken, Ontbijt
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op 10-01-2020

Ingrediënten 1 personen


- 60 gram roomkaas
- 1 eetlepel lijnzaad
- 2 eieren
- 1 kleine theelepel stevia
- 1 kleine theelepel bakboeder
- 1 eetlepel olijfolie
- Kaneel
- Fruit naar keuze



Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes
Koolhydraatarme ontbijt wentelteefjes

Wentelteefjes eten met een koolhydraatarm dieet? Dat kan met dit overheerlijke verantwoorde wentelteefjes recept. Een perfect ontbijt of lunch recept in combinatie met vers fruit.

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Stap 1: Mix de eieren, roomkaas, lijnzaad, bakpoeder en stevia en voeg kaneel toe naar smaak.
Stap 2: Giet het mengsel in een diep bord en stop dit 2-3 minuten in de magnetron op 900 Watt. Als het 'deeg' gestold is haal je het eruit.
Stap 3: Verhit de olijfolie in een pan en bak het 'broodje' aan beide kanten goudbruin
Stap 4. Serveer met fruit

Bron

Makkelijkafvallen



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van FannyvandePol


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van FannyvandePol
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top