1. Home
  2. Recepten
  3. Europese keuken
  4. chiapudding

chiapudding

  • Europees, Niet-alcoholische dranken
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op 10-11-2019

Ingrediënten 1 personen


100 gram magere kwark
75 milliliter ongezoete amandelmelk
3 eetlepels chiazaad
1 kiwi
50 gram ananas


Verder heb je nodig


Blender


chia pudding aardbei en kiwi
chia pudding aardbei en kiwi

Het smaakt lekker . het ziet er leuk en lekker uit. en het is gezond

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Meng het chiazaad met het amandelmelk en schenk in een glas . zet een nachtje weg in de koelkast . schil en halfeer de kiwi in breedte. snijd 1 helft in plakken en druk ze tegen de binnekant van het glas, de anderen helft van de kiwi en kwark in de blender tot een glad mengsel. schep het kwark mengsel op de chiapudding

Serveertip

Strooi wat chiazaad naast de beker ziet er mooi uit

Bron

In love white health



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van jayensan


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van jayensan
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top