Groenten wraps
- Wereld, Lunch/Brunch
- 0-10 min.
-
Groenten wraps
Groenten wraps
Een lekkere en verantwoorde lunch?
Misschien hebben je ze zelf ook al ontdenkt de heerlijke groenten wraps van No Fairytales. Nou een ding is zeker ik kan niet meer zonder! De wraps zijn ideaal voor onderweg wanneer je ze inrolt in aluminumfolie en ook gewoon super lekker! In dit recept heb ik gekozen voor de bijzondere tortilla gemaakt met paprika. Deze tortilla is wat zoeter van smaak en daarnaast een stuk lichter! De wraps bestaan voor 45% uit groenten en bevatten maar 88 kcal! Enn... niet te vergeten, je kunt er eindeloos mee varieëren!
Ingrediënten 1 persoon
2 paprika chili wraps van No Fairytales40 gram zuivelspread (bieslook)
4 plakjes kipfilet
50 gram sla
Voedingswaarde per portie
| Voedingswaarde | Eenheid |
|---|---|
| Energie | 418,70 kcal |
| Koolhydraten | 31,83 g |
| Eiwitten | 43,36 g |
| Vetten | 11,60 g |
Bereidingswijze
1. Besmeer de wraps met de zuivelspread.
2. Leg de plakjes kipfilet er op
3. Leg de sla er op
4. Rol de wraps op
5. Rol de wraps in aluminiumfolie en leg ze in de koelkast of serveer direct
Tip: leg alles in een verticale lijn op de wrap zodat je de wrap eenvoudig kunt oprollen!
Smakelijk!
Serveertip
Hou je meer van vis? Vervang de kipfilet door gerookte zalm!
Bewaren in kookboek
Over de plaatser
