1. Home
  2. Recepten
  3. Hoofdgerecht
  4. Aziatische keuken
  5. Hete kip
  6. Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...

Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...

Door: Keukensloofje47

  • Aziatisch, Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op 28-08-2019

Ingrediënten 2 personen


Rode paprika in kleine blokjes
150 gr champignons in blokjes of plakjes
200 gr kipfiilet in blokjes
3 teen knoflook gesnipperd
2 flinke uien genipperd
1 blikje tomatenpuree van 70 gram
40 gr ketchup
30 gr ketjap manis
30 gr azijn ( ik had appelazijn)
25 gr suiker ( ik had agavesiroop light)
1-3 tl sambal oelek( ik had sambal badjak)


Verder heb je nodig


Snijplank, mes, kookpan en pan

Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...
Heerlijke Hete Kip van Project Gezond...

https://www.projectgezond.nl/Er zijn heel wat smakelijke : " Hete Kip  " recepten te vinden . Ook hier op Smulweb. En allemaal even smakelijk en snel klaar.
Net zoals dit recept van Project Gezond is. Slank bovendien.We zijn weer onderweg en ik heb het recept qua voorgeschreven ingrediënten iets moeten aanpassen, omdat ik die niet aan boord had.

Lekker met deze  salade.https://www.smulweb.nl/recepten/1472331/Slanke-knapperige-thaise-taugesalade Of met deze. https://www.smulweb.nl/recepten/1467675/Komkommersalade-met-een-oosters-tintje

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Verhit olie of ander bakmiddel in een pan en smoor de gesnipperde uitjes met de knoflook zachtjes totdat ze een kleurtje krijgen.

Roer ondertussen alle ingrediënten voor de hete saus door elkaar.
En kook 150 gram rijst volgens de beschrijving op de verpakking.


Voeg de tomatenpuree toe en bak dit 1 minuutje mee.

Dan mogen de kip, champignons en de paprikastukjes erbij in de pan.
Bak dit geheel zachtjes tot alles gaar is .
Roer het sausje erdoor en verwarm dit goed mee.

Serveer de rijst op een bord met de hete kip erop.

Tags, ,

Serveertip

Lekker met een komkommer salade.

Bron

Project Gezond eigen foto's en tekst.



Deel dit recept

Reacties (2)

Bekijk alle reacties Ophalen reacties ... Bekijk minder reacties


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van Keukensloofje47
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top