Granola, Project Gezond
- Wereld, Feestmaaltijd
- 20-30 min.
- Geplaatst op 29-03-2019
-
Granola, Project Gezond
Granola, Project Gezond
-
Granola, Project Gezond
Granola, Project Gezond
-
Granola, Project Gezond
Granola, Project Gezond
-
Granola, Project Gezond
Granola, Project Gezond
-
Granola, Project Gezond
Granola, Project Gezond
-
Granola, Project Gezond
Granola, Project Gezond
Granola recepten geeft het te kust en te keur en op Smulweb staan er legio. Dit Homemade recept is gezond en je weet precies wat erin zit. Bovendien is het zo gemaakt en heb je 500 gram in de pot waar je enkele weken mee vooruit kunt. https://www.projectgezond.nl/
Met dit recept kun je gerust naar hartelust variëren , zolang je dezelfde verhoudingen maar toepast .
Ingrediënten 10 personen
Voor 500 gr granola200 gr havervlokken
40 gr honing
50 gr pompoenpitten
50 gr hazelnoten in stukjes
40 gr pistache pitten in stukjes
20 gr sesamzaad
50 gr rozijnen
50 gr gedroogde cranberries
Benodigdheden
hakmes, weckpot, bakpapierBereidingswijze
Verwarm de oven alvast voor op 160 graden.
Doe alle ingrediënten in een kom.
Voeg de honing toe en roer alles goed door elkaar.
Leg een vel bakpapier op de bakplaat en spreidt er de granola over uit.
Bak de granola 30 minuten en roer het geheel na elke 10 minuten even om.
Laat goed afkoelen en werk dan de cranberries en de rozijnen erdoor.
149 kcal per portie van 35 gram.
Bron
Boek deel 1 Afvallen met gezond en vooral lekker eten. Eigen tekst en foto's
Bewaren in kookboek
Over de plaatser
Laatste reacties
Er zijn nog geen reacties