Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Wereld, Hoofdgerecht
  • > 120 min.
  • Geplaatst op 19-01-2019
  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

  • Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

    Roti masala rundvlees a la Sandra uit de slowcooker

Voor Weight Watchers insiders, het recept is voor 4 personen en 11 punten p.p.
Gemaakt in een 6 iter Crockpot

Deel dit recept

Ingrediënten 4 personen
300 gram roti koeken
750 gram magere runderlappen (in blokjes gesneden)
350 gram kousenband (in stukjes gesneden) (haricotsverts kan ook)
500 gram (na het schillen)aardappelen (iets kruimig),(geschild, gewassen en in blokjes gesneden)
2 uien (gesnipperd)
1 stengel bleekselderij (klein gesneden)
4 tenen knoflook (geplet en geperst)
1 madame Jeanette (heel laten! In een kruidenbol)
1 rode peper (klein gesneden)
60 gram tomatenpuree
1 blik gepelde tomaten (klein gesneden)
30 gram kerrie masala
1 dessrtlepel djinten (=gemalen komijnzaad)
3 kleine maggiblokjes (de ouderwets in de geel-rode verpakking)
4 laurierblaadjes (in kruidenbol)
4 eieren
25 gram bloem
peper en zout uit de molen
1 eetlepel sambal oelek
PAM spray
Boodschappen bestellen
Benodigdheden
Slowcooker

Bereidingswijze

Strooi peper en zout over de vleesblokjes en bestrooi met bloem.
Doe de madame Jeanette en de laurierblaadjes in een kruidenbol.
Meng alle ingrediënten met elkaar behalve de roti koeken, de laurierblaadjes, de madame Jeanette, de eieren, de sambal en de PAM spray.
Doe alles in de slowcooker samen met de kruidenbol.
Zet de slowcooker 9 uur op low. Na 3 a 4 uur de kruidenbol eruit halen en alles even goed roeren, deksel er weer op en verder laten garen.
Kook de eieren 5 minuten en laat ze afkoelen.
Bak de eieren in wat PAM spray met de sambal oelek op hoog vuur rondom bruin.
Doe de eieren bij het vlees als het vlees klaar is.

Eet smakelijk!

Laatste reacties

Er zijn nog geen reacties

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten