Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies
  1. Home
  2. Recepten
  3. Slanke keuken
  4. Witlofsalade

Witlofsalade

Door: 007Jose

  • Slanke keuken
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op 14-09-2018

Ingrediënten 4 personen


800 gram witlof
1 appel of grapefruit
1 banaan
200 gram walnoten
3 eetl. sesamzaad
rucola of sla
eventueel een paar radijsjes

Voor de dressing:
150 ml yoghurt
Olijfolie een flinke scheut en een scheut walnootolie
3 eetl. basamico-azijn
halve banaan
2 teentjes knoflook
peper en zout


Verder heb je nodig


Blender/kleine keukenmachine/staafmixer


Verrassende dressing over deze witlofsalade erg lekker.

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Snij de witlof en appels en banaan en radijsjes. Strooi hier de walnoten en de sesamzaadjes en sla overheen.

Mix de dressing en schenk dit over de witlofmix.

Tags, ,

Serveertip

Vervang de sla door tuinkers

Bron

Hormoonvriendelijk recept van Rieneke Dijkinga



Deel dit recept

Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van 007Jose
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top