Lekker ontbijtje met roomkaas en ham
- Slanke keuken, Ontbijt
- 10-20 min.
- Geplaatst op 01-02-2018
Voor de variatie binnen een koolhydraatarm eetpatroon
Ingrediënten 1 persoon
2 eieren30 gram roomkaas
1 eetlepel oregano
50 gram serranoham
zout en peper
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 160 gr
Splits de eieren
Meng de roomkaas en oregano met het eigeel en een snufje zout tot een gladde massa
Klop het eiwit stijf
Meng het eigeel en eiwitschuim voorzichtig
Spreid het mengsel uit over een met bakpapier beklede bakplaat
Leg de ham erover
Bak het geheel 12 minuten in de oven
Laat het gerecht afkoelen en breng op smaak met peper
Serveertip
Ook heel geschikt als lunch
Bewaren in kookboek
Over de plaatser
Laatste reacties
Er zijn nog geen reacties