Granola appel kaneel
- Europees, Ontbijt
- 30-60 min.
- Geplaatst op 05-05-2017
-
Granola appel kaneel
Granola appel kaneel
Een goed begin van de dag is een kom met yoghurt en deze appel kaneel granola.
Kijk voor meer leuke recepten op:
http://www.onlinechefs.nl/
Ingrediënten 10 personen
250 gram havermout vlokken100 gram noten
100 gram lijnzaad
75 gram zonnebloempitten
1 1/2 tl kaneelpoeder
2 kleine kuipjes appelmoes (200 gram)
snufje zout
klein scheutje kokos- of zonnebloemolie
Voedingswaarde per portie
| Voedingswaarde | Eenheid |
|---|---|
| Energie | 300,99 kcal |
| Koolhydraten | 23,64 g |
| Eiwitten | 8,94 g |
| Vetten | 17,31 g |
Benodigdheden
BakplaatBakpapier
Bereidingswijze
Verwarm de oven op 160 °C
Snijd de noten die eventuele wat groot zijn, in kleinere stukjes
Mix alle droge ingrediënten samen
Voeg nu alle ingrediënten samen en mix dit goed en verdeel dit over een bakplaat
Zet de bakplaat voor zo'n 30 min in de oven en mix dit na iedere 10 min even door. (kijk tussendoor af en toe even of het niet verbrand)
De granola is goed wanneer dit krokant aanvoelt en het bruin gekleurd is.
Laat de granola nu goed afkoelen en doe het daarna in een goed afsluitbare pot. Zo houd je deze granola appel kaneel zeker 2 weken goed.
Eet deze granola appel kaneel lekker met een kom griekse yoghurt en wat fruit.
Eet smakelijk!
Bewaren in kookboek
Over de plaatser
Laatste reacties
Er zijn nog geen reacties