Teriyaki Pulled chicken
- Aziatisch, Hoofdgerecht
- > 120 min.
- Geplaatst op 10-01-2017
-
Teriyaki Pulled chicken
Teriyaki Pulled chicken
Leuk en makkelijk recept. Slowcooker doet het werk!
Ingrediënten 5 personen
4 kipfilet, ongeveer 0.9kg. 125mlsoy sauce 125ml honing 60mlrice wine vinegar of sherry 40gr ui, 2 knoflook, ¼ tl gemalen peper¾ tl gemalen gember60ml water 3 el mazaina Optie garnering: bosui, sesamzaad,sesamolieVoedingswaarde per portie
| Voedingswaarde | Eenheid |
|---|---|
| Energie | 176,62 kcal |
| Koolhydraten | 8,98 g |
| Eiwitten | 26,32 g |
| Vetten | 3,21 g |
Benodigdheden
Slowcooker/crockpotBereidingswijze
Doe alle ingredienten behalve bloem bosui en sesamzaad in de slowcooker . Zet op hoog 3-4 uur of laag 4-5 uur of totdat kip hekemaal gaar is en helenaal uit elkaar getrokken kan worden.
Zet de cooker dan op vuur en bind met papje mazaina.
Garneer met de bosui en sesamzaad, evt voor de smaak sesamolie.
Bron
Serveertip
Lekker met witte rijst en rauwkorstsalade
Bewaren in kookboek
Over de plaatser
Laatste reacties
Er zijn nog geen reacties