1. Home
  2. Recepten
  3. Smoothie
  4. Groene smoothie
  5. Groene smoothie

Groene smoothie

  • Nederlands, Tussendoortje
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op 07-06-2016

Ingrediënten 2 personen


2 takje munt
2cm verse gember
315ml coco water naturel
25g ongebrande amandelen
50g spinazie
250g mangostukjes (doosje, diepvries)
(1el tarwegraspoeder)


Verder heb je nodig


Blender
Glazen


Groene smoothie
Groene smoothie

Een gezonde & lekkere smoothie, van AH recepten.

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

1. Snijd de bleekselderij in stukjes en pluk de blaadjes munt van de takjes. Schil de gember en snijd in stukjes. Maal samen met het coco water, de amandelen, spinazie, mango (en tarwegraspoeder) in de blender in 30 sec. tot een gladde smoothie.

2. Schenk de smoothie in de glazen en serveer direct.

Dit recept is te vinden in:

Bron

Allerhande magazine 2014 nr. 05 - Dagje bewust



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van Nuutjuh


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van Nuutjuh
Leuk kookboek om te volgen
?
Tip van Smulweb
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top