1. Home
  2. Recepten
  3. Wereldkeuken
  4. Proteïne koekje met havermout

Proteïne koekje met havermout

  • Wereld, Feestmaaltijd
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op 26-05-2015

Ingrediënten 1 personen


- twee overrijpe bananen
- één schepje havermout
- één scheutje zeezout
- één theelepel kaneel
- 20 gr. gezonde zadenmix (kan ook pompoenpitten/zonnebloempitten/pijnboompitten)
- Bakpoeder
- 1 scoop Isopure eiwitpoeder



Proteïne koekje met havermout
Proteïne koekje met havermout

Een lekker noten/zadenkoekje met proteine (isopure).
Voor gezond snoepen.

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Stap 1 - Verwarm de oven voor op 175 °C

Stap 2 - Prak de bananen tot een romige massa.

Stap 3 - Voeg de bananenprak en alle overige ingrediënten in een bak en zorg dat het een egale massa wordt.

Stap 4 - U kunt er eventueel wat amandelmelk bijvoegen indien het te droog is.

Stap 5 - Maak mooie ronde vormen en leg deze op een (ingevette) bakplaat.

Stap 6 - Bak de koekjes in ongeveer 15 minuten klaar.

Bron

Http://sportsnuts.be/havermout-koekje-extra-eiwitten/



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van WBlanker


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van WBlanker
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top