1. Home
  2. Recepten
  3. Mediterrane keuken
  4. havermout/banaan pannekoeken

havermout/banaan pannekoeken

  • Mediterraan, Ontbijt
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op 06-02-2015

Ingrediënten 2 personen


Ingrediënten:

-1/4 pak havermout
-een banaan
-een kopje bloem
-2 eieren
-olijfolie/zonneboemolie voor het invetten


Verder heb je nodig


Mixer
koekenpan
rasp( om de banaan te pureren)/pureermachine


In dit recept zit alleen fruitsuiker van de banaan, het is heel erg lekker en gezond ,dankzij de havermout en de banaan. 
Er zit GEEN melk in!
 

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

1. pureer de banaan
2. mix de gepureerde banaan met 2 eieren
3. doe de havermout erbij
4.doe de bloem er bij
5.mix alles tot het een beetje stroperig is
6.vet een pan een beetje in met olijfolie/zonnebloem olie
7.bak de pannenkoeken aan beide kanten wanneer het gaar is

klaar zijn de pannenkoeken

smaaklijk eten!

Serveertip

Tip: strooi er (poeder) suiker overheen!



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van farhad_askarzada_3


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van farhad_askarzada_3
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top