Gezonde Smoothie Met Chia zaden

  • Europees, Tussendoortje
  • 10-20 min.
  • Geplaatst op 07-04-2014
  • Gezonde Smoothie Met Chia zaden

    Gezonde Smoothie Met Chia zaden

    Gezonde Smoothie Met Chia zaden

  • Gezonde Smoothie Met Chia zaden

    Gezonde Smoothie Met Chia zaden

    Gezonde Smoothie Met Chia zaden

  • Gezonde Smoothie Met Chia zaden

    Gezonde Smoothie Met Chia zaden

    Gezonde Smoothie Met Chia zaden

Lekkere zoete fruit smoothie met Chia zaden lekker om tussen door even te drinken voor wat extra energie en Chia zaden zijn natuurlijk super(food) gezond als aanvulling op je dadelijkse eetpatroon.

Deel dit recept

Ingrediënten 4 personen
- 1 Grote rijpe banaan
- 1 mango
- handje blauwe bessen
- +- 6 aardbeien
- 1 of 1 eetlepels Chia zaden.
- +- 600 ML multivitamine, Jus, Vruchtensap of water wat je lekker vind maar mijn voorkeur gaat naar mulitivitamine of Jus.
Boodschappen bestellen
Benodigdheden
- Blender
- Snijplankje
- mesje
- mango snijder

Bereidingswijze

Doe al het fruit gewassen en gesneden in de blender samen met de Chia zaden en de Jus of multivitamine.
Bleder het tot een smeuige smoothie.

Serveertip

Doe een aardbei of een Blauwe bes aan de rand van het glas en doe er een leuk rietje bij natuurlijk.

Laatste reacties

tuttifrutti88 avatar
tuttifrutti88 01-04-2022

Wat leuk om te lezen! Ik ga het zeker eens proberen! Wellicht een handige tip; je moet eens bij Fruit uit Zuid kijken. Het is een webshop en ze hebben enorm veel tropisch fruit. Hier is de link van de webshop; https://fruituitzuid.nl

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten